Visa kurser.se som: Mobil

Yoga för Chakrasystemet

Vive Vale
Kursinformation
Distans
10 veckor
När det passar dig
1 500 SEK
 Vive Vale Yoga för Chakrasystemet

Kursbeskrivning

Webbkurs i Vive Vale Yoga för Chakrasystemet

Chakrasystemet - Vad är det?

Yogakurs online där jag guidar dig I Yogaövningar med fokus på dina 7 större Chakra. En resa genom kroppen. Ger dig en bättre förståelse för din Kropp och ditt Sinne. Dina obalanser.

Du får ett nytt Yogapass varje vecka med övningar för ett Chakra i taget. Från Rotchakrat till Kronchakrat och Auran.

9 olika pass, under 9 veckor, och sen tillgång till kursen i 10 veckor

Utöver det får du:

* Två olika pass för hela Chakrasystemet

* Extra Bonus, med olika meditationer och ett guidat pass med Yoga och Gongbad som hjälper dig med djup avslappning.

Chakrasystemet är vad och vilka vi är, vad vi känner, hur vi känner, och hur vi förändras. För varje chakra vi skapar balans i vinner vi ökad kraft och självkännedom, som integreras inom oss själva och för oss vidare mot ökad andlig medvetenhet.

Du får också en omfattande Baskunskap om Chakrasystemet som du kan djupdyka i.

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

Passen innehåller mjuk Yoga för alla, inga förkunskaper krävs

Övningarna hjälper dig att:

* Sänka Stressnivån

* Öka din koncentrationsförmåga, ditt fokus

* Stilla ditt sinne, skapa lugn och ro

* Oro och ångest minskar

* Spänningar släpper

* Nå en djupare medvetenhet

* En ökad förståelse för dig själv

Kursinnehåll och upplägg

Ett pass består av:

Andningsövningar
Mjuka rörelser
Meditationer

Du får varje vecka, under 9 veckor,  tillgång till ett nytt Yogapass.

Din tillgång till kursen är i 10 veckor.

Information om Chakrasystemet och fokus varje vecka på ett Chakra i taget.

Som Extra Bonus:

Meditationer, Chakraskanning, kort Yogapass för Nedre Triangeln/Övre triangeln/Hjärtchakrat, Gongbad, olika Yogapass för HELA Chakrasystemet

Kursledare

Christin Ekstrand Simryd

Egen erfarenhet av Yoga vid Cancersjukdom. En tid med mycket tid för reflektion och en möjlighet att jobba med mig själv på olika sätt. På så sätt påverka Kropp och Sinne. Yogans fantastiska värld hjälpte mig mycket med rörelser, andningsövningar och meditationer. Jag insåg att jag själv till stor del kan påverka hur jag mår oavsett allt runt omkring mig.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga för Chakrasystemet.

Recensioner

Snittbetyg: 5

Baseras på 2 recensioner.

Eva-Maria Henningson
Chakrakursen gav mig möjlighet att välja vilken del av kroppen jag ville eller behövde jobba med utifrån min upplevelse av min kropp eller om jag ville gå igenom alla chakran. Som instruktör upplever jag dig som lugn, närvarande och lätt att följa. Du ger utrymme att anpassa övningarna efter personliga behov eller problem i kroppen, är tillåtand...
Visa hela
Britt Lithander
Först och främst vill jag tacka för denna superbra kurs med hela chakrasystemet!Jag kommer att sakna detta. Det har gett mig väldigt mycket på många plan, att sakta ner, inte ha så bråttom, tänka efter före, större förståelse för andra människor, njuta av stunden osv.  och så förstås att det är jag som bestämmer över mig!

Vive Vale

Christin Ekstrand Simryd heter jag och jag driver på heltid: Vive Vale -Lev och Må Väl Jag jobbar som: Helhetsterapeut, MediYoga Terapeut/Lärare, I Am Instruktör, Mindfulness Instruktör, Gongspelare och Föreläsare. Nu erbjuder jag dig kurser i Yoga på olika sätt: *...


Läs mer och visa alla kurser med Vive Vale

Kontaktuppgifter till Vive Vale

Vive Vale

Lund

Tel: 0708-621598

Recensioner
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 2 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 12 recensioner.
Läs recensioner
Intresseanmälan

För att få mer information om Yoga för Chakrasystemet, fyll i följande uppgifter: