Kursbeskrivning
Webbkurs i Vive Vale Yoga för Chakrasystemet
Chakrasystemet - Vad är det?
Yogakurs online där jag guidar dig I Yogaövningar med fokus på dina 7 större Chakra. En resa genom kroppen. Ger dig en bättre förståelse för din Kropp och ditt Sinne. Dina obalanser.
Du får ett nytt Yogapass varje vecka med övningar för ett Chakra i taget. Från Rotchakrat till Kronchakrat och Auran.
9 olika pass, under 9 veckor, och sen tillgång till kursen i 10 veckor
Utöver det får du:
* Två olika pass för hela Chakrasystemet
* Extra Bonus, med olika meditationer och ett guidat pass med Yoga och Gongbad som hjälper dig med djup avslappning.
Chakrasystemet är vad och vilka vi är, vad vi känner, hur vi känner, och hur vi förändras. För varje chakra vi skapar balans i vinner vi ökad kraft och självkännedom, som integreras inom oss själva och för oss vidare mot ökad andlig medvetenhet.
Du får också en omfattande Baskunskap om Chakrasystemet som du kan djupdyka i.
Hur påverkar COVID-19 denna kurs?
Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.
För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.
Målgrupp
Passen innehåller mjuk Yoga för alla, inga förkunskaper krävs
Övningarna hjälper dig att:
* Sänka Stressnivån
* Öka din koncentrationsförmåga, ditt fokus
* Stilla ditt sinne, skapa lugn och ro
* Oro och ångest minskar
* Spänningar släpper
* Nå en djupare medvetenhet
* En ökad förståelse för dig själv
Kursinnehåll och upplägg
Ett pass består av:
Andningsövningar
Mjuka rörelser
Meditationer
Du får varje vecka, under 9 veckor, tillgång till ett nytt Yogapass.
Din tillgång till kursen är i 10 veckor.
Information om Chakrasystemet och fokus varje vecka på ett Chakra i taget.
Som Extra Bonus:
Meditationer, Chakraskanning, kort Yogapass för Nedre Triangeln/Övre triangeln/Hjärtchakrat, Gongbad, olika Yogapass för HELA Chakrasystemet
Kursledare
Christin Ekstrand Simryd
Egen erfarenhet av Yoga vid Cancersjukdom. En tid med mycket tid för reflektion och en möjlighet att jobba med mig själv på olika sätt. På så sätt påverka Kropp och Sinne. Yogans fantastiska värld hjälpte mig mycket med rörelser, andningsövningar och meditationer. Jag insåg att jag själv till stor del kan påverka hur jag mår oavsett allt runt omkring mig.
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 5
Baseras på 2 recensioner.Vive Vale
Christin Ekstrand Simryd heter jag och jag driver på heltid: Vive Vale -Lev och Må Väl Jag jobbar som: Helhetsterapeut, MediYoga Terapeut/Lärare, I Am Instruktör, Mindfulness Instruktör, Gongspelare och Föreläsare. Nu erbjuder jag dig kurser i Yoga på olika sätt: *...
Kontaktuppgifter till Vive Vale
Vive Vale
För att få mer information om Yoga för Chakrasystemet, fyll i följande uppgifter:
