Kursbeskrivning
Grundkurs i yoga - Malmö
Är du nybörjare? Var det längesen du tränade yoga eller vill du helt enkelt bara fördjupa ditt yogakunnande? Då är vår grundkurs i yoga något för dig. Här får du lära dig grunderna i yoga samt lite filosofi och historia. Vi kommer att gå igenom de grundläggande positionerna och andningsövningarna. De olika positionerna repeteras under kursen och du får hjälp att justera dem vid behov. Varje klass avslutas med avslappning.
Många tidigare deltagare har deltagit i kursen mer än en gång. Kursen kan också vara en bra förberedelse för att delta i våra övriga öppna yogaklasser och kurser.
Målgrupp
För de som vill testa på yoga.
Kostnader
1 795 kr
Intresseanmälan
Studio Frid drivs av Ewa Hagert och ett stort lärarteam. Ambitionen är att Studio Frid ska vara en yoga och pilatesstudio i framkant och att du ska hitta olika former av yoga och pilates här. Välkommen till Studio Frid! » Mer...