Guider

Visste du att du, tillsammans med vänner eller din förening, har möjlighet att starta en egen studiecirkel där ni kan utvecklas inom nästan vilket ämne som helst? Att starta en studiecirkel är enkelt – vi förklarar vad som krävs och hur du kommer igång.

Drömmer du om att hjälpa människor leva mer balanserade, medvetna liv? Vill du samtidigt själv utvecklas och hitta fungerande tekniker för att bemöta din och andras stress, oro eller smärta? Då kan en instruktörsutbildning i mindfulness vara rätt för dig.

Att komma igång med träningen kan kännas som ett hopplöst tungt projekt. Men faktum är ju att det gör din vardag lättare; du blir gladare, piggare och du orkar helt enkelt mer. kurser.se listar 5 enkla tips som hjälper dig på vägen!

Är ditt barn intresserad av datorer och digital teknik? Då kan programmering för barn vara en kul aktivitet! Men varför har detta blivit en så stor trend och vad behöver du som förälder göra för att främja detta intresse?

Jaktsäsongen är igång och intresset av att jaga vilt fortsätter vara stort. Idag finns det nästan 300 000 registrerade jägare i Sverige. För att få jaga och ta din jägarexamen måste du klara några olika delmoment. Här går vi igenom alla steg du behöver göra för att bli jägare.

Visste du att friskvårdsbidraget kan användas till allt från boule och pingis till hypnos och rökavvänjning? Ändå är det bara var tredje person som utnyttjar bidraget, enligt statistik från Benify. Här får du tips på 5 saker du kanske inte visste att friskvårdsbidraget täcker.

"Stressad på jobbet?" kan idag nästan upplevas som en retorisk fråga, är inte alla det? Enligt Statistiska Centralbyrån är stress i arbetslivet något som ökar kraftigt. Vi behöver helt enkelt all hjälp vi kan få för att ta itu med problemet! kurser.se har listat 6 saker du aldrig bör göra när du är stressad.

Har du ett politiskt intresse? Öka dina chanser att påverka opinionen genom att engagera dig i frågor du brinner för. Här får du fem enkla tips på hur man kommer igång som politisk novis.

Stockholms Improvisationsteater leder kursen “Impro på lätt svenska”. Kursen har blivit väl mottagen bland tidigare deltagare och idag är målet att arbeta för att integrera fler nyanlända med improvisationsteater.

Antalet anmälda våldtäkter har ökat med tio procent. Kvinnors utsatthet ökar – nu väljer fler att gå en kurs i självförsvar. 

Det har hänt alla någon gång i livet – att stöta på sin rädsla. Rädslan brukar vara ett hinder som får en att känna sig orolig eller osäker. Vi har listat tipsen som kan hjälpa dig komma utanför din comfort zone.

Snart är sommaren här! Vill du spendera din ledighet på bästa möjliga sätt? Prova på en fartfylld kurs med en rolig aktivitet eller en lugn och lärorik kurs under ledigheten. Vi har listat de roligaste sommarkurserna att gå på.

Snart är det sommarlov! Bästa ledigheten på hela året och det passar perfekt att ägna tiden åt roliga aktiviteter och lärorika kurser. Vi har sammanfattat och listat de roligaste kurserna för dina barn att gå på i sommar.

Älskar du Frankrike och fransk kultur? Här har du 11 kurser som gör dig till en äkta frankofil! Lär dig laga fransk mat, läs franska i Frankrike och skapa din egen haute couture.

Vill du jobba med inredning? Med inredning kan du leka med personliga uttryck, kreativitet och förändring. Läs guiden som reder ut vad en inredare, en homestylist eller homestagingkonsult gör och hitta rätt inredningskurs för dig!

Går du i starta eget-tankar? Att komma igång som egenföretagare kan kännas som ett stort projekt, därför har vi gjort en lista som förklarar hur du kan starta eget företag - steg för steg.

Karims stora intresse för film och redigering startade med en resa till Australien. Hans favorittema på filmerna han skapar är resor, det blir till fina minnen som man senare kan se tillbaka på. 

Stress är något de flesta känt av mer eller mindre i perioder i livet. Lär dig en kort meditation du kan göra varsomhelst och känn dig mindre stressad, mer närvarande och i kontakt med dig själv.

Är du morgontrött och snoozar lite för länge på morgonen? Här har vi samlat några enkla knep som kan hjälpa dig få till en effektivare morgon så du kan sova den där extra halvtimmen.

Nu är det snart dags för halloween, få tips på hur du enkelt kan skapa dina egna halloween kläder med saker du har hemma.