Yoga och meditation

Yoga och meditation - Kurser i hela Sverige

Yoga och meditation - Hitta kurser i hela Sverige

Här har vi samlat aktuella kurser i Yoga och Meditation. Inom yoga och meditation är tankens kraft och koncentration lika viktig som fysisk kraft, och de finns olika former och svårighetsgrader inom området. Idag finns cirka 200 former av yoga, som till exempel Ashtanga yoga, Hatha yoga, Kundalini yoga, Tantra yoga med mera. Nedan hittar du din lokala Yogakurs eller Meditationskurs. Det går att filtrera på stad och även göra fritextsökningar i inom kategorin.

18-månader lång genuin och klassisk meditations och yogalärarutbildning
Natha Yoga Institutet
         
(3)
3 900 SEK
Flera orter (2)
Har du länge haft en dröm om att leda andra genom yoga och meditation? Natha Yoga Institutet i Stockholm har...
1-a tillfället att gå ner i vikt med yoga & superfood!
Natha Yoga Institutet
2 900 SEK
Flera orter (2)
Har du länge försökt att banta men inte nått det resultat som du önskat? Natha Yoga Institutet har en viktnedgångskurs...
1-första kursen i lär dig spå dig i runor hos yogamästare
Natha Yoga Institutet
200 SEK
Stockholm
Har du länge varit nyfiken på runor och andlighet? Natha Yoga Institutet i Stockholm ger dig nu möjligheten att få...
1-termins Instruktörsutbildning Kundaliniyoga
Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik
         
(3)
7 900 SEK
Flera orter (2)
1 termin Under en termin fördjupar vi oss i den otroligt omfattande yogaformen Kundaliniyoga och med sina närmare 8 000...
1-årig Kundaliniyogalärarutbildning
Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik
         
(3)
32 000 SEK
Stockholm
Vår Klassiska Kundaliniyogalärarutbildning riktar sig till dig som är nyfiken på den sköna kundaliniyogan och vill fördjupa dig inom området....
2-dagarskurs i mindfulness
Titti Holmer Psykologkonsult
2 000 SEK
Stockholm
Upplevelsebaserad mindfulnesskurs. Kursen hålls i Stora Salen, Hälsans Hus i centrala Stockholm. Vad får du ut av att gå kursen?...
7-veckor prova genuin yoga för endast 890 kr!
Natha Yoga Institutet
890 SEK
Flera orter (2)
Har du länge varit nyfiken på yoga och meditation men har inte kommit till skott? Täby Yogaskola i Täby utanför...
Anusarayoga
yogaShakti
2 550 SEK
Stockholm
En kurs för dig som är ny för yoga, haft ett uppehåll eller vill lära dig Anusarayoga från grunden. Anusarayoga...
Ashtanga MYSORE - 3 månaders kort (löpande start)
Medborgarskolan Syd
2 900 SEK
Malmö
3 månaders kortet gäller från dagen du får kortet och tre månader fram, alltså löpande start för större valfrihet. Observera...
Ashtanga MYSORE - 5 månaders kort (löpande start)
Medborgarskolan Syd
4 800 SEK
Malmö
5 månaderskortet gäller från dagen du får kortet och fem månader fram, alltså löpande start för större valfrihet. Observera eventuella...
Ashtanga Yoga - Nybörjare
Dansskolan Yogansa
1 200 SEK
Stockholm
Ashtanga Yoga är dynamisk yoga på nybörjarnivå. Den yogaform som Sara bygger sina pass utifrån är Vinyasa Yoga, fysiskt utmanande...
Ashtanga Yoga Forts 2 + Mysore
Västerorts Yoga & RehabCenter
1 800 SEK
Flera orter (2)
Ashtanga Yoga är en av dem mest dynamiska och fysiskt krävande yogaformen och mycket energigivande för kropp och själ. Man...
Ashtanga Yoga Nyb
Västerorts Yoga & RehabCenter
3 675 SEK
Flera orter (2)
Ashtanga Yoga är en av dem mest dynamiska och fysiskt krävande yogaformen och mycket energigivande för kropp och själ. Man...
Ashtangayoga
Medborgarskolan Syd
780 SEK
Hässleholm
INNEHÅLL Du praktiserar i ett flöde av kraftfulla positioner med andning och koncentration i fokus. Vi arbetar med positioner ur...
Ashtangayoga - grundkurs
Medborgarskolan Syd
1 395 SEK
Malmö
INNEHÅLL Du praktiserar i ett flöde av kraftfulla positioner med andning och koncentration i fokus. Vi arbetar med positioner ur...
Ashtangayoga - Grundkurs
Medborgarskolan Syd
1 395 SEK
Malmö
Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men...
Ashtangayoga - Grundkurs
Medborgarskolan Syd
1 395 SEK
Lund
Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men...
Ashtangayoga - mellansteg
Medborgarskolan Syd
1 395 SEK
Malmö
INNEHÅLL Du praktiserar i ett flöde av kraftfulla positioner med andning och koncentration i fokus. Vi arbetar med positioner ur...
Ashtangayoga MYSORE- Öppen klass
Medborgarskolan Syd
160 SEK
Malmö
Viktigt! Kontakta läraren Isabella innan du kommer på Mysore klass första gången, för information kring upplägg, uppehåll mm. Du bör...
Ashtangayoga MYSORE- Öppen klass
Medborgarskolan Syd
160 SEK
Lund
Viktigt! Kontakta läraren Isabella innan du kommer på Mysore klass första gången, för information kring upplägg, uppehåll mm. Du bör...
Ashtangayoga, nivå 1
Medborgarskolan Väst
1 025 SEK
Vänersborg
Ashtanga är den mest fysiska formen av yoga där ställningarna utförs i ett flöde, i samma ordning varje gång. Ställningarna...
Ashtangayoga, nivå 2
Medborgarskolan Väst
1 025 SEK
Vänersborg
Fortsättningskurs för dig som gått nivå 1 eller tränat tidigare. INNEHÅLL Vi fortsätter med andningsmetodiken samt försöker hitta synkronisering av...
Ashtangayoga, nybörjare
SV - Jönköpings Län
750 SEK
Nässjö
Undervisningen sker efter en introduktion enligt Sri K Pattabhi jois metod individuellt efter utövarens förmåga. Detta kallas numera populärt för...
Ashtangayoga/mix
Medborgarskolan Syd
995 SEK
Kristianstad
Prova yoga och finn din inre balans och harmoni. Rörelserna mjukar upp kroppen och du får ny energi när spänningarna...
AshtangaYoga/Vinyasa teknik - FRIDAY-FUN!
Medborgarskolan Syd
160 SEK
Malmö
Lär känna din anding Vinyasa teknik: andningens betydelse inom yogautövandet Ashtangayogan är känd sin dynamik och flödet av positioner kombinerat...
Avslappning och andningsteknik 55+
Medborgarskolan Stockholm
1 900 SEK
Stockholm
Finn lugnet i en skön och rogivande kurs där du lär dig grundläggande avslappnings och andningstekniker. Innehåll och mål En...
Ayur Veda
SV - Jönköpings Län
350 SEK
Nässjö
I den här studiecirkeln reder vi ut begreppen Vata Pitta och Kapha. Du får en djupare insikt i hur du...
Ayurveda och yoga i vardagen
Medborgarskolan Väst
545 SEK
Trollhättan
Ayurveda och yoga är fantastiska redskap för att skapa energi och balans i din vardag. INNEHÅLL OCH UPPLÄGG Under dagen...
Ayurveda och yoga i vardagen
Medborgarskolan Väst
545 SEK
Vänersborg
Ayurveda och yoga är fantastiska redskap för att skapa energi och balans i din vardag. INNEHÅLL OCH UPPLÄGG Under dagen...
Barn Yoga
Västerorts Yoga & RehabCenter
1 100 SEK
Flera orter (2)
Barn älskar yoga och det har visat att yoga har en lugnande effekt, ökar koncentrationen som är en god hjälp...
Barnen dansar, föräldrar yogar!
Dansskolan Yogansa
2 200 SEK
Stockholm
Barnen dansar medan föräldrar yogar är två kurser som pågår samtidigt, så du som föräldrar kan gå på yoga samtidigt...
Barnyoga
SV - Kronoberg
590 SEK
Markaryd
Lekfull o kreativ rörelseglädje efter ett tema. Vi kan göra oss till snögubbar stjärnor olika starwars pokémon och mycket mer....
Barnyoga 3-5 år
ABF Huddinge
850 SEK
Huddinge
Äntligen kan vi på ABF erbjuda barnyoga på vårt program. Vi startar upp en yoga grupp för alla barn mellan...
Barnyoga för barn 4-6 år
Dansskolan Yogansa
1 100 SEK
Stockholm
Yoga med barn är något helt annat än med vuxna. Barn leker, pratar, skrattar, vill vara med och vill ibland...
Barnyoga och Familjeyoga
Göteborgs Kundaliniyogacenter
200 SEK
Göteborg
Barnyoga och Familjeyoga Barn kan behöva sin egen yoga så nu startar vi en yogakurs för barn i åldrarna 9...
Barre Concept
Dansskolan Yogansa
1 200 SEK
Stockholm
Jessica Svensson håller BarreConcept, en klass där vi kombinerar tekniken i balett med pilates och yoga. Lägg till konditionsträning så får...
Baskurs dynamisk yoga
yogaShakti
         
(2)
750 SEK
Stockholm
Den här kursen lägger grunden för din framtida yogautövning. Du kommer bland annat att lära dig grundteknik i biomekanik/hållningslära, andningen...
BikramYoga 360 (HotYoga) Klippkort/månadskort
Medborgarskolan Syd
1 125 SEK
Malmö
BikramYoga 360 (HotYoga) samarbetar med K yoga, båda finns belägna på Industrigatan, bara ett stenkast ifrån varandra. Här kan du...
Buddistisk meditation HT-16 HUDIKSVALL
SV - Gävleborg
500 SEK
Hudiksvall
Introduktion till buddistisk meditation där du får lära dig kroppsmedvetenhet och att arbeta balanserat i meditation. Diskussioner om hur positiva...
Chakrayoga
SV - Skåneland
1 489 SEK
Trelleborg
Stolyogakurs med Anna Brus. Under 7 tisdagar fördjupar vi oss i det fascinerande Chakra systemet. ’Chakra’ är namnet för de...
Core Yoga
Västerorts Yoga & RehabCenter
         
(1)
3 570 SEK
Flera orter (2)
Terminsavgiftern kan delas upp. Du behöver ej vara vältränad och vig utan kan snabbt få mer styrka och smidighet med Coreyoga....
Dansyoga
HälsoHörnan Hela Dej
         
(2)
995 SEK
Göteborg
Du får en härlig kombination av kraft och avspänning  Upplev Glädjen, Friheten och Energin; i Rörelsen, Rytmen och Dansen under...
Distanskurs - MEDITATION GRATIS att ladda ned
Human Potential
Distans
Vila i ögonblicket Meditation som ökar din förmåga att leva i nuet och ger kroppen en skön avslappning, 10:35 minuter...
Drop-in-klasser på Centralbadet
Centralbadet
Stockholm
Centralbadet erbjuder under våren flera olika Drop in klasser i följande:...
Dynamisk Hatha Yoga
Yoga & Meditations Center
2 300 SEK
Lidingö
Vill du prova en mer fysiskt krävande yoga? Yoga & Meditations Center har kurser i dynamisk hatha yoga. Under yogakursen får...
Eftermiddagsyoga VT
Medborgarskolan Öst
850 SEK
Vetlanda
Eftermiddagsyoga. INNEHÅLL OCH MÅL Kan man avsluta dagen på ett bättre sätt? Med Yoga skapar du balans och harmoni i...
Familjeyoga
SV - Kronoberg
0 SEK
Markaryd
Det är en stund där du som vuxen tillsammans med ditt barn eller barnbarn hjälp åt i yogan sagovärld. Ni...
Familjeyoga
Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik
500 SEK
Vällingby
    Familjeyoga I dagens intensiva samhälle med skärmar överallt kan det vara skönt att verkligen få vara tillsammans en...
Familjeyoga 7-100 år, Barnyoga 10-12 år och Tonårsyoga
Kroppsverkstan
110 SEK
Flera orter (2)
Barnyoga för barn 10 12 år Barnyogan är prestationslös och glädjefylld. Fokus ligger på att lära känna sin kropp och...
Familjeyoga, barn 6-10 år
Dansskolan Yogansa
1 200 SEK
Stockholm
Detta är yoga som barn i åldern 5 10 gör tillsammans med en förälder. Tillsammans gör föräldrar och barn olika yogapositioner...
  • Reportage
Visar 1-50 av 531 träffar
arrow123...1011arrow
Visa 481 kurser till

Mer om Yoga och Meditation 

yogaNedanstående information kan hjälpa dig vid val av yoga- eller meditationskurs. Listan innefattar de vanligaste skolorna inom yoga och meditation, och tar upp de mest centrala delarna inom respektive kurs. Behöver du mer information ber vi dig kontakta respektive kursarrangör så kan de guida dig till rätt utbildning.

Yogakurser

Yoga, som på Sanskrit är ett ord för union, är en form av träning för att uppnå en förening eller union mellan kropp och själ. Med en yogakurs kan du med andra ord nå en kroppslig och mental harmoni genom koncentration, rörelser, yogapositioner och andningsövningar. Genom yoga lär man att känna sig själv, eftersom yogautövaren under träningen fokuserar inåt, på sin egen tanke, kropp och själ.

Yoga i storstan:

» Yogakurs i Stockholm
» Yogakurs i Göteborg
» Yogakurs i Malmö

Yoga i olika former

Yoga har utövats i ca 3000 år, och finns i olika former och med olika fokus. Gemensamt för alla är at utövaren strävar efter balans mellan tanke och kropp genom yogapositioner, andning och koncentration. Exempel på olika yogaformer är Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Kundaliniyoga, Poweryoga samt specialanpassad yoga för gravida. En annan ny yoga form som börjar bli mer populär är Senior yoga

Gravidyoga

Yoga för gravida har blivit mer och mer populär den senaste tiden och BVC-personal rekommenderar gravida kvinnor att prova på en gravidyoga kurs. En yogakurs för gravida fokuserar på att stärka rygg- och bukmusklerna, samt på avslappning genom andning. Ett annat mål med yogakurs för gravida är att träna upp din förmåga till medveten närvaro, vilket leder til bättre kroppskännedom. Det ger trygghet och självförtroende både under graviditeten och förlossningen. Yoga för gravida förbereder dig inför förlossningen genom anpassade ställningar och positioner samt andningsövningar, meditation och avslappningsövningar. Övningarna förebygger också fysiska besvär som t.ex. ryggont, vilket är väldigt vanligt när kroppen blir tyngre. Vissa yogatekniker hjälper dig även till en snabbare återhämtning efter förlossningen.

Barnyoga

Ta med dina barn på en lugnare aktivitet, men med mycket rörlighet. Hitta kurs i barnyoga här

Meditation

yoga Syftet med meditation är djup avspänning genom att kontrollera och avleda strömmen av tankar. Under meditationen försöker utövaren att behärska uppmärksamheten, att begränsa den till ett föremål eller en föreställning, som till exempel ett mantra. Under meditationen kan mantrat vara ett ljud, ett föremål, en bön, en färg eller en form. Mantrat hindrar utövarens tankar att få fäste i utövarens medvetenhet under en meditation.
Meditation finns inom de flesta religioner, men formuleringarna i meditationens symbolspråk skiljer sig.

» Meditation i Göteborg 

Ayurveda

Ayurveda är en indisk livsvetenskap som ger dig kunskaper om livet för att leva en hälsosam livsstil och må bra. Ayurveda syftar till att hitta balans och kan anpassas efter din livssituation. Ayurveda lär dig bland annat vad som påverkar dig och gör att du mår bra respektive dåligt.

Så fungerar kurser.se

 Sök och hitta en kurs 
 som passar dig

 Skicka en intresseanmälan 
 till arrangören

 Du blir kontaktad med
 all info du behöver 

Mer inom området

Jämför kurser

yogaShakti
Välgörande för kropp och själ

Unna din kropp och själ en härlig yogakurs. yogaShakti erbjuder kurser som passar alla, nybörjare som vana utövare. I nyöppnade lokaler vid Marietorget kan du hitta lugn, glädje och energi.

Läs mer
Stockholms skönaste yogalärarutb...

Bli internationellt certifierad Kundaliniyogalärare i vår 1-åriga yogalärarutbildning. Vi bjuder in gästlärare från England, USA och Sverige och åker på härliga retreats och möter likasinnade. Varmt välkommen!

Läs mer