Kurser i senioryoga

En yogakurs för dig som nått den gyllene åldern. Rörelserna är mjuka och stärkande, både fysiskt och mentalt. Balansen brukar...

Senioryoga (6-16 ggr) Yogarummet Yogakurs för seniorer (6-16 ggr) med möjlighet att hoppa på under våren 2019. Kursen är anpassad...

Senioryoga Kursinformation Vi gör skonsamma mjuka rörelser på stol eller på yogamatta (finns i lokalen) Studiematerial Medtag vattenflaska. Kundaliniyoga Kundaliniyoga...

Yoga för seniorer består av tre delar rörelser/ställningar andningsövningar och avspänningsövningar. Du ökar du din energi förbättrar smidighet och balans....

Yoga för seniorer består av tre delar rörelser/ställningar andningsövningar och avspänningsövningar. Du ökar din energi förbättrar smidighet och balans. Vi...

Förbättra rörlighet balans och styrkan i kroppen på ett lugnt och skonsamt sätt. Vi arbetar med mjuka rörelser och andningen...

INNEHÅLL Det är aldrig för sent att börja med Yoga. Yoga är en skonsam träning för din kropp. Vi arbetar...

INNEHÅLL Det är aldrig för sent att börja med Yoga! Yoga är en skonsam träning för din kropp. Vi arbetar...

Lär dig olika kroppsställningar andningstekniker och avspänningsövningar för att stärka och öka flexibiliteten i kroppen. Över tid får du ett...

Yoga är sanskrit och betyder förening enhet eller sammansmältning. Det betecknar en förening mellan människans alla delar - harmoni på...

Här är kundaliniyogan anpassad för dig som är lite äldre. Alla övningar kan göras på golvet eller sittandes på en...

En mjukare form av yoga, pilates och styrketräning  Västra Stockholm. Yoga och pilates långsamma, mjuka rörelser är idealiska för dig...

Mediyoga är en svenskutvecklad medicinsk och terapeutisk yogaform som används i svensk hälso- och sjukvård. Det är en lugn och...

Yoga är en skonsam träning för både kropp och själ. Det fantastiska med yoga är att den innehåller något för...

Yoga är en skonsam träning för både kropp och själ. Det fantastiska med yoga är att den innehåller något för...

Yoga är en skonsam träning för både kropp och själ. Det fantastiska med yoga är att den innehåller något för...

Vi välkomnar dig till en heldag med yoga, garuda och pilates tillsammans med Jasmin Salhi och Anna Kronlid på Bokenäsets...