Sensingyoga på stol

ABF Huddinge, i Huddinge
Längd
12 tillfällen
Pris
1 300 SEK
Nästa kurstillfälle
27 augusti, 2024 (+2 kursstarter)
Utbildningsform
Kurs
Längd
12 tillfällen
Pris
1 300 SEK
Nästa kurstillfälle
27 augusti, 2024 (+2 kursstarter)
Utbildningsform
Kurs
Vill du veta mer? 🤗

Kursbeskrivning

Sensingyoga på stol. För ett lugnare sinne och en mjukare kropp med mindre smärta och minskad inflammation.

Sensing Yoga är enkelt men effektivt, och eftersom det sker helt på kroppens villkor med naturliga rörelser är det en Yoga för alla. Inga förkunskaper behövs. Vi arbetar med mjuka tekniker som ökar vår rörlighet samtidigt som vi skapar lugn och trygghet i kroppen och nervsystemet. Det är i lugn och ro delen av nervsystemet som kroppen hittar återhämtning och kan läka. Detta sker bl.a genom att vi tar hand om vår viktiga Vagusnerv. Sensingyoga går ifrån det statiska och utförs sittandes på stol. Vi plockar tillbaka det enkla och mjuka sättet att röra oss på, utan något tvång eller känsla av att vi behöver prestera på något sätt.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Kommande kursstarter

Välj mellan 2 kursstarter

27 augusti, 2024

  • Kurs
  • Huddinge

Återkommer varje termin.

  • Kurs
  • Huddinge

Målgrupp

Tisdagar 18.00 12x60 min 1300:-

Kursledare

Eva Svinghammar

Intresseanmälan

Intresseanmälan

Intresserad av Sensingyoga på stol och vill veta mer? Kontakta kursarrangören direkt! En intresseanmälan är kostnadsfri och inte bindande.

reCAPTCHA logo Den här hemsidan är skyddad av reCAPTCHA och Googles Integritetspolicy och Användarvillkor tillämapas.
ABF Huddinge
Kommunalvägen 26
141 61 Huddinge

ABF Huddinge

Kurser i Huddinge Människor över hela landet har sin egen relation till ABF, och det är precis så det ska vara. ABF är till för alla, och det har det varit ända från starten 1912 då det grundades och blev Sveriges...

Läs mer och visa alla kurser med ABF Huddinge

Highlights