Betoningen i Ayurveda ligger på balansen mellan tre energier eller sinnesstämningar; Luft och rymd, Eld och vatten, Vatten och jord. Dessa grundar sig i Hinduismens fem element. Med ett balanserat tillstånd av Ayurvedans energikällor kan kroppen funktioner användas till fullo. Kurser i Ayurveda kombineras ofta med yoga och har ett centralt helhetsperspektiv. Ayurveda kan även handla om din kost och andra faktorer som påverkar din livsstil.
Vill du ha mer information om en specifik kurs i Ayurveda ber vi dig skicka en intresseanmälan till respektive kursarrangör som du hittar i listan här ovan. En ansvarig kommer sedan kontakta dig med mer information.
Unna din kropp och själ en härlig yogakurs. yogaShakti erbjuder kurser som passar alla, nybörjare som vana utövare. I nyöppnade lokaler vid Marietorget kan du hitta lugn, glädje och energi.
Läs mer
Ingrid och Pia har gått kursen avslappningsmassage på Axelsons. Läs om deras upplevelser av kursen här.
Läs mer