Visa kurser.se som: Mobil

Yoga mot stress, oro och nedstämdhet

Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik
Kursinformation
Stockholm, Vällingby
12 tillfällen
2019-09-04 18:00
2 000 SEK

Kursbeskrivning

yoga_viewKurs baserad på forskningsstudie 2011 

Yoga mot stress, oro och nedstämdhet 

I dagens samhälle är stress, oro och nedstämdhet i det närmaste en folksjukdom. Här arbetar vi specifik med yogaövningar som snabbt och effektivt reducerar stress, minskar oro och nedstämdhet. Du uppmanas att under kursens gång träna hemma på egen hand för snabbare och kraftfullare effekt. Baserad på forskningsstudien som utfördes våren 2011 hos Yogaland - Stockholms Medicinska Yogaklinik.

Onsdagar kl 18:00
Kursmaterial: De yogapass och meditationer vi gör får du via e-post eller tryckt.
Kursavgift: 1800 kronor

OBS! Det går att hoppa på en kursen även efter startdatum har passerat!

Antalet platser är begränsat, först till kvarn gäller!

Målgrupp

För dig som vill lära dig hantera stress, oro, ångest, nedstämdhet och depression med självhjälpstekniker baserade mångtusenårig yogisk erfarenhet.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga mot stress, oro och nedstämdhet.

Recensioner

Alice
(5)
Mycket mer ro. Stressar inte så ofta, mjukare i kroppen. Ser fram emot varje kurstillfälle.
Anna
(5)
En av de bästa antistresskurser jag gått!
CS
(5)
Bättre sömn, mjuka muskler = mindre spänd

Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik

Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik

Hos Yogaland hittar du yoga för personlig utveckling, friskvård samt rehabilitering. Här kan du gå en kurs eller delta i en spännande workshop, själv eller tillsammans med ditt företag. Välkomna att ta kontakt för skräddarsydda evenemang.  På Yogaland arbetar vi med Kundliniyoga, Medicinsk Yoga och Medicinsk...


Läs mer och visa alla kurser med Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik

Kontaktuppgifter till Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik

Yogaland - Stockholm Medicinska Yogaklinik

Vällingbyvägen 115
16267 Vällingby

Recensioner
Yoga mot stress, oro och nedstämdhet
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 4 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(4,8)
Baseras på 26 recensioner.
Läs recensioner