Visa kurser.se som: Mobil

Yoga på Lidingö

Yoga & Meditations Center
Kursinformation
Lidingö
12 tillfällen
Terminsstart september/februari
2 300 SEK inkl. moms

Kursbeskrivning

Hatha yoga

Yoga på Lidingö

Alla pass består av Hatha Yoga, muskelstärkande övningar med djupandning och strechpositioner. Hatha Yoga är en medicinsk yogaform. Yogan löser upp spänningar samt stressrelaterade besvär. Alla jobbar med sin egen kropp och dess begränsningar och möjligheter. Vi avslutar med meditation som skapar lugn och harmoni, samt balans mellan kropp och själ. Alla kan gå på bas-yoga som är medicinsk; unga, gamla, gravida, vare sig man har krämpor eller ej.

Onda ryggar blir bättre eftersom de flesta övningarna är muskelstärkande och löser upp spänningar. Rena rygg-gympan!

För gravida finns det möjlighet att köpa klippkort som kan användas under ett år, och då även på drop-in tillfällena mellan terminerna.

Mer info får du om du gör en intresseanmälan

Målgrupp

Våra nivåer:
N/F = Nybörjare och fortsättare
F = Fortsättare (har gått minst en termin hos Anne-Lie Kallenberg
F+ = Något mer avancerade fortsättare (minst en termin hos Anne-Lie Kallenberg)

Det går att börja efter kursstart i mån av plats. Du betalar då för de gånger som är kvar av kursen.

Kostnader

2 200 kr för 12 gånger. 

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga på Lidingö.

Yoga & Meditations Center

Yoga & Meditations Center

Lidingö Yoga & Meditations Center 

Lidingö Yoga & Meditations Center etablerades 1994 av och med yogainstruktör Anne-Lie Kallenberg. Verksamheten växte snabbt i popularitet och i dag leder Anne-Lie 10 kurser i veckan på  Lidingö. Förutom de ordinarie kurserna erbjuds Yogahelger och drop in Yoga på...


Läs mer och visa alla kurser med Yoga & Meditations Center

Kontaktuppgifter till Yoga & Meditations Center

Yoga & Meditations Center

Högbergavägen 4
181 62 Lidingö

Intresseanmälan

För att få mer information om Yoga på Lidingö, fyll i följande uppgifter:

Recensioner
Bli den första att recensera Yoga på Lidingö!