Yoga- och meditationskurser i Malmö

Yoga är en filosofi, ett sätt att leva, där de fysiska övningarna är en liten del i ett större sammanhang....

På den här kursen får du lära dig grunderna i yoga och kommer att guidas igenom yogans olika positioner. Yogan stärker din...

Är du nybörjare? Var det längesen du tränade yoga eller vill du helt enkelt bara fördjupa ditt yogakunnande? Då är...

Vill du fördjupa dig lite mer i Ashtanga kan du boka denna grundkurs, där du kommer få lära dig ordningen på...

Medicinsk yoga används idag som ett verktyg inom rehabiliteringen i sjukvården. Den kan också användas i förebyggande syfte till att...

Kundaliniyoga är en aktiv och dynamisk yogaform som mestadels består av lätta rörelser och andningsövningar som alla kan göra utifrån sina...

Kombinationen måleri och meditation är en intressant process. I meditation försätts hjärnan i betydligt långsammare hjärnvågor. Vi får tillgång till...

Yinyoga är en lugn yogastil där du kan ta tid för att fördjupa dig i hur det känns i din...

En yogakurs för dig som nått den gyllene åldern. Rörelserna är mjuka och stärkande, både fysiskt och mentalt. Balansen brukar...

Satyanandatraditionen är en yogaform som passar alla. Yoga är ett verktyg som hjälper dig att finna balans och harmoni i...

Malmö Dansakademis Stretch 4 Dance-kurs är en härlig blandning av stretchteknik, yoga, pilates, andningsövningar och meditation. Allt detta ger dig...

Nyfikenheten kring yoga växer snabbt och vår förståelse för hur yoga kan få oss att må bättre har ökat, oavsett...

YinYoga & Mindfulness passar både dig med stillasittande arbete men även dig som utövar mer fysiska träningsformer. Yinyoga är en...

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans grunder och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men...

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans grunder och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men...

Gravidyoga är ett bra sätt att stärka kroppen under graviditeten. Med olika yogaövningar stärker du bl a rygg och bäckenbotten samt lär dig olika...

Du bör ha gått en grundkurs i Ashtangayoga innan du påbörjar Mysore eftersom det bygger på egenträning. Till Mysore-klasser kan...