Yoga- och meditationskurser i Malmö

Yoga är en filosofi, ett sätt att leva, där de fysiska övningarna är en liten del i ett större sammanhang....

En lugn meditativ yogaform där du fokuserar på yin-delarna i kroppen såsom skelett, bindväv, ligament och inre organ, de så...

På den här kursen får du lära dig grunderna i yoga och kommer att guidas igenom yogans olika positioner. Yogan stärker din...

Är du nybörjare? Var det längesen du tränade yoga eller vill du helt enkelt bara fördjupa ditt yogakunnande? Då är...

AcroYoga är en blandning av yoga, akrobatik och thaimassage. Dra ner på tempot och känn av den inre harmonin. I...

Medicinsk yoga används idag som ett verktyg inom rehabiliteringen i sjukvården. Den kan också användas i förebyggande syfte till att...

Denna kurs är för dig som vill utöva mjuk yoga i ett lugnare tempo. Kursen lämpar sig för alla oavsett...

Yin yoga är en lugn och avslappnande yogaform där man ger sig tid till att ”bara vara”. Vi släpper alla...

Dessa klasser är en "mini-fördjupning" och äger rum vid fyra separata tillfällen under våren 2024, på söndagar efter Mysoreklasserna. Här...

Gravidyoga är ett bra sätt att stärka kroppen under graviditeten. Med olika yogaövningar stärker du bl a rygg och bäckenbotten samt lär dig olika...

Del 2 i en grundutbildningen i yinyoga är en övergripande utbildning som kan studeras i två steg: Grundutbildning modul 1...

Välkommen till denna introduktionsklass i Ashtangayoga. Klassen ger dig en chans att prova på Ashtangayoga och sedan följer gratis träning...

Vi vill hälsa dig välkommen till en kurs i Hälso-kör! En kurs där vi kombinerar körsång och yoga. Så många...

Kursen passar dig som redan gått en grund/nybörjarkurs i Ashtanga yoga hos oss och/eller vid en annan yogaskola och som...

Du bör ha gått en grundkurs i Ashtangayoga innan du påbörjar Mysore eftersom det bygger på egenträning. Till Mysore-klasser kan...

Denna Qigong-metod är grundad av Gabriel som i sitt led tränat med många kända Qigong kamp- och självförsvarsutövare just för...

Varmt välkommen till en träff i Breathwork. Breathwork är en aktiv andningsprocess och en metod som under senare år har...