Visa kurser.se som: Mobil

Vive Vale MediYoga Baspass

Vive Vale
Kursinformation
Distans
10 veckor
När det passar dig
1 500 SEK 1 350 SEK
Vive Vale Yoga Baspass

Kursbeskrivning

Vive Vale MediYoga Baspass 1-9

Webb-baserad Yogakurs där jag guidar dig i mjuk Yoga med rörelser som alla kan göra efter sina förutsättningar. Även för dig som nybörjare i Yogans värld!

Kursen är uppbyggd av MediYoga Baspass 1-9.

Passen är ca 40-50 minuter långa, i ett lugnt tempo.

Sinnet får möjlighet till återhämtning!

Du jobbar mjukt och inkännande efter DINA förutsättningar.

Lyssnar på vad som händer i din kropp, och anpassar rörelserna efter det.

OBS! Mina webbkurser är inspelade på Teneriffa med havets brus i bakgrunden.


Baspass 1-3: som en Baskurs i kursen, med rörelser som även kan göras på stol.
Baspass 4-9: som en Fortsättningskurs i denna kurs.
Innehåller några övningar på golv/säng och någon stående - ibland lite mer utmanande.

Testa dig fram och se vad som passar dig bäst.

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

Yoga för alla, inga förkunskaper krävs.

Yoga hjälper dig att:

* Släppa spänningar

* Skapa lugn och ro i kroppen

* Släppa rädslor och ångest

* Stimulerar Immunsystemet

* Drar igång cirkulationen

* Stimulerar Körtelsystemet (Hormonsystemet)

* Drar igång flöden av energier i kroppen

Balanserar Kropp och Sinne, Kropp och Själ.

Kursinnehåll och upplägg

Ett pass innehåller:

Andningsövningar
Mjuka rörelser
Meditationer

Upplägg:

Du får ett nytt Yogapass varje vecka i 9 veckor, och du har tillgång till kursen i 10 veckor. Jag guidar dig genom övningarna, via internet, med förinspelade pass.

Du kan jobba var du vill, när du vill och hur ofta du vill.

Information om:

Yoga allmänt, MediYoga, Chakrasystemet och Ljudterapi/Gongbad.


Extra Bonus:

* Extra Meditationer

* Yogapass för Chakrasystemet

* Ett inspelat Gongbad, som jag guidar dig genom

Kursledare

Christin Ekstrand Simryd

Jag har egen erfarenhet av Yoga vid Cancersjukdom. En tid med mycket biverkningar, reflektioner, rädslor där jag lärde mig hur mycket jag SJÄLV kan påverka Kropp och Sinne med olika Yogaövningar. Att aldrig vara ett offer för situationen.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Vive Vale MediYoga Baspass.

Recensioner

Snittbetyg: 5

Baseras på 2 recensioner.

Karin Johansson
Du har en lugnande röst som jag verkligen kan slappna av till och när jag har gjort ett pass så längtar jag till nästa pass. Du har det högsta betyget som ledare av mig.
Susanne Troff
Tack för ännu ett fantastiskt pass! Hur trött, stressad och upp i varv jag än är klockan 16.20 så kommer jag med din hjälp ner, får ett lugn, känner mig pigg, stark och full av energi. Så, tack snälla du för att du ger mig möjligheten att vara med via Zoom.

Vive Vale

Christin Ekstrand Simryd heter jag och jag driver på heltid: Vive Vale -Lev och Må Väl Jag jobbar som: Helhetsterapeut, MediYoga Terapeut/Lärare, I Am Instruktör, Mindfulness Instruktör, Gongspelare och Föreläsare. Nu erbjuder jag dig kurser i Yoga på olika sätt: *...


Läs mer och visa alla kurser med Vive Vale

Kontaktuppgifter till Vive Vale

Vive Vale

Lund

Tel: 0708-621598

Recensioner
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 2 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 12 recensioner.
Läs recensioner
Intresseanmälan

För att få mer information om Vive Vale MediYoga Baspass, fyll i följande uppgifter: