Visa kurser.se som: Mobil

Hohoho! 🎅 Nedräkningen till jul har börjat! Det firar vi på kurser.se med en klurig jultävling. Läs mer här.

Vive Vale MediYoga Baspass

Vive Vale
Kursinformation
Distans
10 veckor
När det passar dig
1 500 SEK
Vive Vale Yoga Baspass

Kursbeskrivning

Vive Vale MediYoga Baspass 1-9

I denna webbkurs i MediYoga/Medicinsk Yoga erbjuder jag dig tillfällen att landa i dig själv en stund. Släppa spänningar, sänka stressnivån, och skapa lugn och ro i kroppen.

Du jobbar med passen i kursen när du vill, via internet. Du kan välja en, eller flera gånger, per vecka. Kursen når du var du än är eftersom kurssidan är online. Yogaformen erbjuder dig mjuka terapeutiska rörelser som du gör efter dina förutsättningar.

Även för dig som är nybörjare i Yogans värld.

Jag guidar dig i MediYoga Baspass 1-9. Passen är ca 40-50 minuter långa, och du jobbar i ett lugnt tempo. Sinnet får möjlighet till återhämtning, och lyssna på vad som händer i din kropp. 

OBS! Mina webbkurser är inspelade på Teneriffa med havets brus i bakgrunden.


Vecka 1-3: får du pass som är som en Baskurs i kursen, med rörelser som även kan göras på stol.
Vecka 4-9: är som en Fortsättningskurs i denna kurs. Innehåller omväxlande övningar sittande, på golv eller säng, och någon stående.

OBS! Nöjd kund garanti - med möjlighet till två veckors ångerrätt 

Målgrupp

Yoga för alla, inga förkunskaper krävs.

Yoga hjälper dig att:

* Släppa spänningar

* Skapa lugn och ro i kroppen

* Släppa rädslor och ångest

* Stimulerar Immunsystemet

* Drar igång cirkulationen

* Stimulerar Körtelsystemet (Hormonsystemet)

* Drar igång flöden av energier i kroppen

Balanserar Kropp och Sinne, Kropp och Själ.

Kursinnehåll och upplägg

Ett pass innehåller:

Andningsövningar
Mjuka rörelser
Meditationer

Kursens upplägg:

- Du får ett nytt Yogapass varje vecka under 9 veckor, och du har tillgång till kursen under 10 veckor. Jag guidar dig genom övningarna, via internet, med förinspelade pass.

- Information om:

Yoga allmänt, MediYoga, Chakrasystemet och Ljudterapi/Gongbad.


Som Extra Bonus:

* Enstaka Meditationer

* Yogapass för Chakrasystemet

* En inspelad Yoga med Gongsession, som jag guidar dig genom

Kursledare

Christin

Christin Ekstrand Simryd

Jag har egen erfarenhet av Yoga vid Cancersjukdom. En tid med mycket biverkningar, reflektioner, rädslor där jag lärde mig hur mycket jag SJÄLV kan påverka Kropp och Sinne med olika Yogaövningar. Att aldrig vara ett offer för situationen.

Signatur

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Vive Vale MediYoga Baspass.

Recensioner

Snittbetyg: 5

Baseras på 2 recensioner.

Karin Johansson
Du har en lugnande röst som jag verkligen kan slappna av till och när jag har gjort ett pass så längtar jag till nästa pass. Du har det högsta betyget som ledare av mig.
Susanne Troff
Tack för ännu ett fantastiskt pass! Hur trött, stressad och upp i varv jag än är klockan 16.20 så kommer jag med din hjälp ner, får ett lugn, känner mig pigg, stark och full av energi. Så, tack snälla du för att du ger mig möjligheten att vara med via Zoom.

Vive Vale

Varmt Välkommen till Vive Vale - Lev och Må Väl

Christin heter jag och just för dig erbjuder jag Yoga och Ljudterapi på olika sätt: * Fysiska kurser/sessioner i Yoga, och Gong, på plats i sal (i Lund och i Älmhult) * Yoga via Zoom, du kan jobba i din...


Läs mer och visa alla kurser med Vive Vale

Kontaktuppgifter till Vive Vale

Vive Vale

Lund

Tel: 0708-621598


Recensioner
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 2 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 16 recensioner.
Läs recensioner
Intresseanmälan

För att få mer information om Vive Vale MediYoga Baspass, fyll i följande uppgifter: