Visa kurser.se som: Mobil
Kursinformation
Stockholm, Vällingby
10 X 60min
1 400 SEK
Kommande starter
Stockholm
Vår och höst  
1 400 SEK
Vällingby
Vår och höst  
1 400 SEK

Kursbeskrivning

Yoga för seniorer

En mjukare form av yoga 

Västra Stockholm.

Yogaställningarnas långsamma, mjuka rörelser är idealiska för dig som är äldre, eller för dig som känner dig stel.

Rörelserna hjälper såväl kroppen som sinnet att förbättra eller förbli smidigt och aktivt, samtidigt som andningsövningarna ökar syretillförseln till hjärnan.

Yogarörelserna är anpassade efter just din förmåga. De stimulerar cirkulationen och ger ökad rörlighet och avslappning i hela kroppen.

Senioryogan sker på onsdagar kl 10.00

Tisdagsgruppen innehåller även pilatesövningar och styrketräning

Terminsavgiftern kan delas upp.

Prova

Välkommen att prova på 1 gratis pass i en pågående grupp hos Västerorts Yoga & RehabCenter. 

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Senior Yoga .

Västerorts Yoga & RehabCenter

VM Yoga

Yogakurser - Pilates - Tai Chi - Mindfulness - Zumba - Afrikansk Dans

Västerorts Yoga & RehabCenter i Vällingby! Hos oss kan du utöva Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Mindfulness, Medicinsk Yoga, Pilates/Core, Senior Yoga, Gravid Yoga med profylaxträning, Mamma/Baby CoreYoga med babymassage. Vi har också kurser i Afrikansk dans, Zumba och...


Läs mer och visa alla kurser med Västerorts Yoga & RehabCenter

Kontaktuppgifter till Västerorts Yoga & RehabCenter

Västerorts Yoga & RehabCenter

Siktgatan 1
162 50 Vällingby

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Senior Yoga !

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 4 recensioner
Läs recensioner