Visa kurser.se som: Mobil

Diplomerad hälsocoach

WEOPTIFY AB
Kursinformation
Luleå, Stockholm, Ulricehamn
11 dagar
16 900 SEK
Kommande starter
Stockholm
2021-01-28  
16 900 SEK
Ulricehamn
2021-02-25  
16 900 SEK
Luleå
2021-04-15  
16 900 SEK

Kursbeskrivning

WEOPTIFY erbjuder en helhetslösning med utbildning inom hälsosam livsstil samt möjlighet att hyra kroppsanalysmätare (BIVA), bli licenstagare av WEOPTIFY's koncept och ingå i vårt stora nätverk av seriösa evidensbaserade hälsocoacher. 

Du får lära dig analytiska och motiverande coachingtekniker. Med dessa olika tekniker kan du sedan vägleda människor att sätta upp nåbara och hållbara mål utifrån deras förväntningar och förutsättningar.

Under kursen lär du dig  näringslära, träningslära och hur man utifrån kroppsanalyser lägger upp hållbara livsstilsplaner och följer upp resultat för att hjälpa folk att hitta en långsiktig hälsosam livsstil. Du kommer få lära dig ICF's kärnkompetenser och etiska riktlinjer som alla WEOPTIFY's hälsocoacher följer.  

Efter kursen kan du arbeta mot individer, organisationer och företag. Du kommer kunna hjälpa människor på olika nivåer allt ifrån den helt inaktiva som vill komma igång till idrottaren som vill optimera sina tränings- och tävlingsresultat.

WEOPTIFY’s koncept är utformat av läkare och näringsexpert och bygger på evidensbaserad vetenskap.

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

Du som vill jobba med att coacha människor till att leva ett hälsosamt liv, optimera sin träning och finna balans i sin vardag. Inga förkunskaper krävs.

Kursintyg

Efter godkänd kurs erhåller deltagaren diplom med titeln ”Diplomerad hälsocoach”.

Kursinnehåll

  • Modul 1 (Dag 1-4): Grundläggande näringslära och träningslära. Kroppsanalys med BIVA mätare. Tolkning av resultat. Coachingens kärnkompetenser och att arbeta enligt etiska riktlinjer. Aktivt lyssnade och andra coachingtekniker. Evidensbaserad forskning. Praktiska övningar.
  • Egen studie: Mini-litteraturstudie för ”10-min of fame”
  • Modul 2 (Dag 5-8): Utarbeta kostprogram. Träningsplanering. Coaching för att hitta inre motivation, målsättning och slutförande. Utvecklingshjulet och hållbar livsstilsförändring. Hälsobalans. Sömn, stress och återhämtning. Presentation av ”10-min of fame”. Praktiska övningar.
  • Egen studie: Videofilma coachingsamtal.
  • Modul 3 (Dag 9-10): Hälsocoaching mot individer med sjukdomar. FYSS. Röda flaggor. Ätstörningar. Folkhälsa. Coacha grupper, individer och organisationer. Praktiska övningar. Vi arbetar vi växlande med föreläsning, grupparbetes och egen studier.

Tenta: Kursen avslutas med en teoretisk tenta online.

Kursledare

Frida Fagerdahl, idrottsläkare och specialistläkare inom allmänmedicin och

Tony Fagerdahl, välrenommerad föreläsare, coach, fystränare och näringsexpert.

WEOPTIFY AB

WEOPTIFY AB

WEOPTIFY arbetar med hälsocoaching mot företag, privatpersoner och idrottare. Kost- och träningsråden, mätutrustningen och coachingmetoderna bygger på evidensbaserad vetenskap. Alla våra hälsocoacher följer ICF’s etiska riktlinjer. Att arbeta evidensbaserat innebär att hälsocoachen med sin expertis väver ihop personens erfarenheter, önskemål...


Läs mer och visa alla kurser med WEOPTIFY AB
Recensioner
Bli den första att recensera Diplomerad hälsocoach!

Liknande kurser