Stresshanteringskurs

Detta är en kurs i mindfulness i Kungälv där du får lära dig ett nytt sätt att hantera livets utmaningar....

Längtar Du efter att kunna hantera/förebygga din stress? Stress är en del av livet och till och med livsnödvändig i...

Längtar du efter harmoni och närvaro i ditt liv? Behöver du strategier för att hantera stress och oro i din...

Stresshantering Innehåll Det handlar om rena baskunskaper om kroppen som vi inte tar på allvar tex andningens påverkan på kroppen...

Är personalen stressad på er arbetsplats? Förväntas man kunna hålla många bollar i luften samtidigt och hantera perioder av högt...

OBS! Anmälan till kurs går endast att göra på Studiefrämjandets hemsida. Klicka på "Läs mer och Boka" ovan så kommer du till sidan....

Yoga vid Stress och Utbrändhet En kurs för dig som tappat bort dig själv och med det din kraft. Inga...

Yoga vid Stress och Utbrändhet En kurs för dig som tappat bort dig själv och med det din kraft. Inga...

Har du någon gång känt dig stressad? ..haft svårt att förstå dina kroppsliga signaler och reaktioner i olika situationer? ..känt...

Behöver personalen minska stressen, bli effektivare och känna mer glädje? En föreläsning för hela personalen som ger en inblick i...

Söker du verktyg som mindfulness, stresshantering och meditation för återhämtning efter en utmattning? En återhämtningsprocess är en process på många...

Vill du hjälpa människor att återhämta sig efter en utmattning med hjälp av mindfulness, stresshantering, meditation och personlig utveckling? Utmattningsdepression...

En kurs för dig som vill få verktygen till att hitta din balans i vardagen. Vi kommer göra en stresshanteringsplan...

Prova på den kreativa planeringsmetoden Bullet Journal med Anneli Holm. Bullet Journal är förutom ett sätt att göra sin egen...

Prova på den kreativa planeringsmetoden Bullet Journal med Anneli Holm. Bullet Journal är förutom ett sätt att göra sin egen...

OBS! Anmälan till kurs går endast att göra på Studiefrämjandets hemsida. Klicka på "Läs mer och Boka" ovan så kommer du till...

  OBS! Anmälan till kurs går endast att göra på Studiefrämjandets hemsida. Klicka på "Läs mer och Boka" ovan så kommer du...

Gillar du mixen av hård och mjuk träning för både kropp och knopp? Kanske har du fastnat för det ena...

För dig som är drabbad i riskzon anhörig eller bara vill veta mer om modern tids största sjukdom. Här får...

Stressar du? Då är detta en kurs för dig! Lär dig minska stressen i ditt liv och få bättre hälsa...