Visa kurser.se som: Mobil

Kostrådgivarutbildning

Kostrådgivarutbildning - Kurser i kost och näringslära

Kostrådgivarutbildning - Kurser inom kost och näringslära i hela Sverige

Vill du gå ner i vikt eller är du i behov av att lära dig mer om kost och näringslära? Här hittar viktminskningsprogram, kostrådgivning och föreläsningar om hälsosam matlagning som till exempel Raw Food, Mindful Eating och vegetarisk matlagning. Det är många faktorer som spelar in för att du och din kropp ska må bra. I listan nedan har vi samlat kurser inom kost och näringslära för dig som vill genomgå en förändring eller vill vara med och påverka andra mot ett en hälsosammare livsstil.

Kostombud - kost för äldre
Bergklint education
 
Flera orter (2)
För personal inom äldreomsorgen i hela landet! Idag är undernäring bland våra äldre inom äldreomsorgen väldigt utbrett och just ålderdom...
Idrottsnutrition - kost för prestation
Idrottslabbet Linköping
6 995 SEK
Linköping
Kursen syftar till att ge kunskaper om evidensbaserade råd och riktlinjer för kost för prestation. I utbildningen lägger vi stor...
Kost och näringslärar - distanskurs
Folkuniversitetet i Göteborg
 
Göteborg
Behöver vi vara rädda för maten vi äter? Kan vi själva göra något för att påverka vår mat till det...
Mat som medicin
Axelsons Gymnastiska Institut
 
Stockholm
För dig som är diplomerad Ekologisk Kost & Näringsrådgivare erbjuds en två-dagars fortbildning inom begreppet  ”Mat som medicin” . Kursmaterialet...
Diplomerad & Licensierad Kostrådgivare
Svenska Näringsakademin
         
(40)
16 900 SEK
Flera orter (5)
Vi har Kostrådgivarutbildningen för dig! Att du har hittat till den här sidan ser jag som ett tecken på att...
Sockerberoende - Verktyg och metoder för praktisk rådgivning - distans
Bergklint education
         
(1)
3 900 SEK
Distans
För företag och privatpersoner i hela landet! En vidareutbildning för Kostrådgivare eller dig med likvärdig utbildning inom näringsläraområdet. Många lider...
Ekologisk Kost & Näringsrådgivare
Axelsons Gymnastiska Institut
20 000 SEK
Stockholm
Ekologisk Kost & Näringsrådgivare är en yrkesutbildning inom mat, idrottsnutrition och näring för en friskare framtid.Den riktar sig till dig som vill...
Hälsoinspiratör
Svenska Näringsakademin
7 250 SEK
Flera orter (2)
Vill du inspirera och entusiasmera som hälsoinspiratör ute på företag? Hälsa är en trend som håller i sig och växer...
Diplomerad/Licensierad Livsstilsrådgivare
Bergklint education
19 975 SEK
Stockholm
Utbildningen till Livsstilsrådgivare är kvalitetssäkrad och godkänd av Kroppsterapeuternas yrkesförbund.  Kroppsterapeuternas Yrkesförbund är friskvårdsbranschens ledande förbund som organiserar olika yrkeskategorier...
Idrottsnutrition - vidareutbildning på distans
Bergklint education
         
(1)
3 900 SEK
Distans
För företag och privatpersoner i hela landet! En vidareutbildning inom idrottsnutrition Intresset för träning och friskvård har ökat markant bland...
Kostens och näringens betydelse för hälsan - Sommarkurs!
Medborgarskolan Mälardalen
1 045 SEK
Uppsala
Innehåll Kostens inverkan på vår hälsa blir alltmer uppmärksammad och accepterad. Det blir mer och mer känt att en viss...
Athletic Performance Nutrition
Svenska Näringsakademin
         
(4)
7 900 SEK
Distans
Vill du bredda dina kunskaper om hur man ska äta för att prestera optimalt? Du är vår nya distanskurs Athletic...
Diplomerad/Licensierad Kostrådgivare
Bergklint education
15 375 SEK
Stockholm
Utbildningen till Kostrådgivare är kvalitetssäkrad och godkänd av Kroppsterapeuternas yrkesförbund.  Kroppsterapeuternas Yrkesförbund är friskvårdsbranschens ledande förbund som organiserar olika yrkeskategorier...
Fördjupningskurs för diplomerad kostrådgivare
Svenska Näringsakademin
         
(10)
23 625 SEK
Stockholm
Fördjupningskurs för diplomerad kostrådgivare vänder sig till dig som kan en hel del näringslära, men vill utveckla dina kunskaper. Under...
Kostens och näringens betydelse för hälsan
Medborgarskolan Mälardalen
1 390 SEK
Uppsala
Vill du ha en större förståelse för vad näring är och hur det påverkar kroppen och hälsan? Visste du t.ex....
Kvar i stan! Diplomutbildning: Näringslära. Sommarkurs, intensiv
Medborgarskolan Stockholm
10 095 SEK
Stockholm
Intresset för kostens betydelse för vår hälsa och vårt välmående har aldrig varit större än nu. Allt fler söker större...
Diplomerad/Licensierad Kostrådgivare - distans
Bergklint education
         
(7)
9 975 SEK
Distans
Utbildningen till Kostrådgivare är kvalitetssäkrad och godkänd av Kroppsterapeuternas yrkesförbund.  Kroppsterapeuternas yrkesförbund är friskvårdsbranschens ledande förbund som organiserar olika yrkeskategorier...
Kostombud - Kost för äldre - Distanskurs
Bergklint education
         
(2)
3 900 SEK
Distans
För privatpersoner och personal inom äldreomsorgen i hela landet! Undernäring bland våra gamla inom äldrevården är idag utbrett. Ålderdom är...
Allergi informatör - distans
Bergklint education
         
(1)
3 900 SEK
Distans
Födoämnesallergier – kostbehandling Allergier ökar allt mer i vårt samhälle både bland barn och vuxna. I och med att allt...
Fördjupningskurs för kostrådgivare - distans
Bergklint education
         
(1)
5 995 SEK
Distans
Kurs för företag, offentliga förvaltningar och privatpersoner i hela landet! För att öka din kompetens och fördjupa dina kunskaper ytterligare...
Vitaminer & Mineraler – Antioxidanter och kosttillskott - distans
Bergklint education
         
(1)
3 900 SEK
Distans
För företag och privatpersoner i hela landet! Intag av vitaminer och mineralämnen i form av tillskott har blivit ett allt...
Grundkurs i Ayurveda
Siddhi Kost & Hälsa
295 SEK
Distans
Under kursen kommer du få en grundläggande kunskap om Ayurveda och lära dig hur du kan anpassa dagsrytmen och kosten...
Diplomerad/Licensierad Livsstilsrådgivare - distans
Bergklint education
         
(1)
16 675 SEK
Distans
Utbildningen till Livsstilsrådgivare är kvalitetssäkrad och godkänd av Kroppsterapeuternas yrkesförbund.  Kroppsterapeuternas Yrkesförbund är friskvårdsbranschens ledande förbund som organiserar olika yrkeskategorier...
Hälsoinformatör - inriktning mot barn och ungdomar
Bergklint education
9 375 SEK
Stockholm
Som Hälsoinformatör är du en viktig aktör i friskvården och ska bidra till att öka hälsomedvetandet hos andra. På ett...
Hälsa - Sluta banta - gå ner i vikt"
SV Jönköpings Län
460 SEK
Vetlanda
Har du testat "alla bantningsmetoder" men inget fungerar? Du vet hur du ska äta men gör inte som du har...
Hälsoinformatör - inriktning mot barn och ungdomar - distans
Bergklint education
         
(1)
4 900 SEK
Distans
För företag och privatpersoner i hela landet! Både föräldrar och olika yrkesgrupper, som idag arbetar ut mot barn och ungdomar,...
Hälsoinspiratör - distans
Bergklint education
         
(2)
3 900 SEK
Distans
För företag och privatpersoner i hela landet! Fler och fler arbetsgivare och den egna individen är idag För att förebygga ohälsa...
Hälsa - Sluta banta gå ner i vikt
SV Jönköpings Län
730 SEK
Sävsjö
INSTÄLLD - Men det går bra att anmäla sig så startar vi kursen vid full grupp. Har du testat "alla...
Sluta banta gå ner i vikt
SV Jönköpings Län
680 SEK
Ramkvilla
Har du testat "alla bantningsmetoder" men inget fungerar? Du vet hur du ska äta men gör inte som du har...
Sockerdetox- Hur blir jag av med mitt sockersug?
SV Kalmar län
1 000 SEK
Mönsterås
Sockerdetox- Hur blir jag av med mitt sockersug? Kan man äta sig frisk? Är du sockerberoende? Vad kan kostförändringar göra...
Medveten mat med Trinity Bourne
Love it
3 600 SEK
Lund
Du är inte din kropp - du är en själ som har en kropp. Kroppen är ditt tempel - ta...
Antiinflammatorisk matlagning - God, naturlig och enkel vegetarisk mat utan vete, mjölk eller socker
Medborgarskolan Värmland och Örebro
795 SEK
Örebro
Kom och låt dig inspireras! Lär dig förvandla färska grönsaker och spännande, annorlunda råvaror till härliga färgstarka rätter. Du får...
Antiinflammatorisk matlagning - God, naturlig och enkel vegetarisk mat utan vete, mjölk eller socker
Medborgarskolan Värmland och Örebro
795 SEK
Örebro
Kom och låt dig inspireras! Lär dig förvandla färska grönsaker och spännande, annorlunda råvaror till härliga färgstarka rätter. Du får...
Clean eating - Workshop
SV Skåneland
400 SEK
Trelleborg
En workshop som börjar med en föreläsningsdel om clean eating och som efter spännande matlagning avslutas med en middag. -...
Clean eating - Workshop
SV Skåneland
400 SEK
Trelleborg
En workshop som börjar med en föreläsningsdel om clean eating och som efter spännande matlagning avslutas med en middag. -...
Clean eating - Workshop
SV Skåneland
400 SEK
Trelleborg
En workshop som börjar med en föreläsningsdel om clean eating och som efter spännande matlagning avslutas med en middag. -...
Koll på läkemedel
SV Norrbotten
0 SEK
Luleå
Cirkeln syftar till att öka kunskapen om läkemedelsanvändning för äldre. Cirkelledare är Karin Widman med gedigen kunskap inom området. De...
Viktväktarna
Medborgarskolan Mitt
0 SEK
Ludvika
https://www.viktvaktarna.se/se...
Workshop Clean eating
SV Skåneland
400 SEK
Trelleborg
En workshop som börjar med en föreläsningsdel om clean eating och som efter spännande matlagning avslutas med en middag. -...
Bli sockersmart - må bättre!
SV Stockholm län
0 SEK
Danderyd
Att det finns ett samband mellan sockerintag och vissa sjukdomar/viktökning är välkänt. Aktuella forskningsrapporter visar även på ett samband mellan...
Frihetsakademin - "Come Along" - Skapa ditt örtapotek
SV Kronoberg
0 SEK
Växjö
"Come Along” är ett rykande nytt kurskoncept hos oss som utvecklar ditt intresse och din bekantskapskrets samtidigt! Samla ihop dina...
Frihetsakademin - "Come Along" - Vad händer när du har mineralbrist i kroppen?
SV Kronoberg
0 SEK
Växjö
"Come Along” är ett rykande nytt kurskoncept hos oss som utvecklar ditt intresse och din bekantskapskrets samtidigt! Samla ihop dina...
Sockersanera ditt liv
SV Västerbotten
2 595 SEK
Lycksele
Har sockret tagit över ditt liv? Välkommen till en intensiv kurs om socker och din hälsa! Under helgen handlar vi...
Workshop Clean eating
SV Skåneland
400 SEK
Trelleborg
En workshop som börjar med en föreläsningsdel om clean eating och som efter spännande matlagning avslutas med en middag. -...
Ört- och växtapoteket Helgkurs
Medborgarskolan Mitt
1 400 SEK
Ludvika
Innehåll och mål "Vår rika natur erbjuder allsköns nyttigheter i form av örter, blommor, blad och bark. I denna kurs...
Tarmsköljning
Yoga för alla
450 SEK
Göteborg
Shankprakshalana (sanskrit = "Rening av snäckan") är en både beprövad, naturlig och effektiv rening av hela matsmältningskanalen. Processen utförs genom...
Kickstarta våren med Raw Food detox!
SV Kronoberg
380 SEK
Älmhult
Enkel detox & grunderna inom Raw Food (also possible in English) Viktminskning rensning fräschare hy gladare och lugnare själv… bara...
Rawfood- gröna drinkar
Studiefrämjandet Västmanland
260 SEK
Västerås
 Gröna drinkar Vad är gröna drinkar? Vad är de bra för och hur komponerar du din drink för att få...
  • = Reportage
  • = Video
Visar 1-48 av 48 träffar
 

Vad lär du dig under en kostrådgivarutbildning?

Här nedan går vi snabbt igenom bakgrunden till varför utbildning inom området är viktigt och varför efterfrågan på kunskap i ämnet kost och näringslära blir allt mer eftertraktat.  Genom att klicka på en kurs i listan ovan får du mer information om pris, längd och kursinnehåll. Du kan även skicka en intresseanmälan när du har hittat en kurs som du tycker verkar intressant. I din intresseanmälan kan du även efterfråga mer information så kommer sedan arrangören att kontakta dig via mail eller telefon.

Kostrådgivning, näringslära

Viktminskning, kostrådgivning och coachning

I Sverige strävar allt fler människor mot en hälsosam livsstil och då blir det extra viktigt med rätt kunskap inom kost och näringslära. I jämförelse med länder som USA och Storbritannien ligger vi fortfarande steget för vad det gäller att äta rätt mat och leva mer hälsosamt. Men trenden visar vi svenskar allt ofta glömmer bort att ta hand om våra kroppar när familj och karriär går före träning och rätt kost. Viktminskning och kostrådgivning kan vara avgörande för att vissa människor ska komma in på rätt spår och leva mer hälsosamt. Att förändra sin livsstil är bland det svårast man kan göra och därför kan det vara bra att få lite hjälp på vägen. Coachning inom kost och viktminskning har visat sig vara väldigt effektivt för de som är redo för förändring.

Kurser i Raw Food

Att gå en Raw Food kurs innebär att du får lära dig en kosthållnig som bygger på att man äter rå vegetabilisk mat med mycket färsk frukt, bär, rotfrukter, grönsaker, örter, nötter osv för att försöka uppnå en bra hälsa och för att må bättre.

Det amerikanska uttrycket Raw food är det moderna uttrycket men det finns även ett äldre begrepp, levande föda som kom till Sverige på 70-talet. Det var amerikanskan Ann Wigmore som skapade begreppet Levande föda. Hon har skrivit ett flertal böcker om detta och drev även Hippocrates Health Institute, ett institut för levande föda i Boston.

Vad det är som förenar Raw food med Levande föda är att båda innebär en typ av kosthållning där råvarorna inte får bli upphettade över 46 grader vid tillagning. Raw food handlar om färska råvaror och att välja det som är bäst för stunden.

LCHF (Low Carb High Fat)

LCHF är en ganska ny svensk form av diet med lågt intag av kolhydrater och högt intag av fett. Teorin bakom LC - lågt kolhydratintag - kan sammanfattas så här: Kolhydrater, snabba och långsamma bryts i kroppen ner till enkla sockerarter för att kunna användas som energi. Därmed stiger blodsockret som i sin tur driver på insulinproduktionen med höga socker och insulinvärden som följd. Om man istället tar ett lågt intag av kolhydrater i kosten får man lägre blodsockerhalt och därmed lägre insulinvärden. Detta ökar frisättningen av fettsyror från fettväven och ökar fettförbränningen.