Kostrådgivarutbildning

Kostrådgivarutbildning - Kurser i kost och näringslära

Kostrådgivarutbildning - Kurser inom kost och näringslära i hela Sverige

Vill du gå ner i vikt eller är du i behov av att lära dig mer om kost och näringslära? Här hittar viktminskningsprogram, kostrådgivning och föreläsningar om hälsosam matlagning som till exempel Raw Food och vegetarisk matlagning. Det är många faktorer som spelar in för att du och din kropp ska må bra. I listan nedan har vi samlat kurser inom kost och näringslära för dig som vill genomgå en förändring eller vill vara med och påverka andra mot ett en hälsosammare livsstil.

2 dagars kurser inom Kost: Idrottsnutrition, Kostcoaching
PRO Athlete
7 500 SEK
Jönköping
Kostcoaching 2 dagars fördjupningskurs En baskunskap om kost och näringslära är A och O för att kunna jobba som kostrådgivare...
Allergi informatör - distans
Bergklint education
         
(1)
3 900 SEK
Distans
Födoämnesallergier – kostbehandling Allergier ökar allt mer i vårt samhälle både bland barn och vuxna. I och med att allt...
Antiinflammatorisk kost
Medborgarskolan Väst
695 SEK
Göteborg
Inflammationer i kroppen kan utlösas av en rad faktorer. En medvetenhet om vad du äter och hur olika livsmedel kan...
Athletic Performance Nutrition
Svenska Näringsakademin
         
(4)
7 900 SEK
Distans
Vill du bredda dina kunskaper om hur man ska äta för att prestera optimalt? Du är vår nya distanskurs Athletic...
Att bruka örter
Fridhems Folkhögskola
4 850 SEK
Svalöv
Kunskap kring läkande örter har genom historien använts i stor utsträckning för att stärka kroppen, läka och förebygga sjukdom. Medicinalväxter...
Att gå ner i vikt med KBT 5 tillfällen
Tankens Kraft
1 400 SEK
Flera orter (2)
Har tankar om viktnedgång länge förföljt dig? Nu finns kursen för dig som vill förändra ditt beteende och förhållande till mat....
Att äta rent och "Äkta vara"!
SV - Skaraborg
200 SEK
Kvänum
Detta är den andra föreläsningen OM MAT med Alexandra Aneer se även "Hur ska JAG äta?" 19 mars. Denna gång...
Ayur Veda
SV - Jönköpings Län
350 SEK
Nässjö
I den här studiecirkeln reder vi ut begreppen Vata Pitta och Kapha. Du får en djupare insikt i hur du...
Buljong för bättre mående
Medborgarskolan Väst
695 SEK
Göteborg
Tidigare generationer visste inte varför hemmagjord benbuljong är supermat, men modern forskning pekar på att det är dags att ta...
Detox & Rawfood
Ulrikas Kickstart
         
(1)
398 SEK
Distans
 Välkommen till en 2 veckors detoxkurs, som på ett kraftfullt sätt kommer att förbättra din hälsostatus. Denna kurs passar dig...
Diabetes typ 2
Ulrikas Kickstart
695 SEK
Distans
Har du diabetes typ 2 eller är du i riskzonen? Oroar du dig för ditt blodsocker? Har du en familje...
Diplomerad Kostrådgivare
Svenska Näringsakademin
         
(21)
16 900 SEK
Flera orter (4)
Vi har Kostrådgivarutbildningen för dig! Att du har hittat till den här sidan ser jag som ett tecken på att...
Diplomerad/Licensierad Kostrådgivare
Bergklint education
12 300 SEK
Stockholm
Utbildningen till Kostrådgivare är kvalitetssäkrad och godkänd av Kroppsterapeuternas yrkesförbund.  Kroppsterapeuternas Yrkesförbund är friskvårdsbranschens ledande förbund som organiserar olika yrkeskategorier...
Diplomerad/Licensierad Kostrådgivare - distans
Bergklint education
         
(7)
9 975 SEK
Distans
Utbildningen till Kostrådgivare är kvalitetssäkrad och godkänd av Kroppsterapeuternas yrkesförbund.  Kroppsterapeuternas yrkesförbund är friskvårdsbranschens ledande förbund som organiserar olika yrkeskategorier...
Diplomerad/Licensierad Livsstilsrådgivare
Bergklint education
15 980 SEK
Stockholm
Utbildningen till Livsstilsrådgivare är kvalitetssäkrad och godkänd av Kroppsterapeuternas yrkesförbund.  Kroppsterapeuternas Yrkesförbund är friskvårdsbranschens ledande förbund som organiserar olika yrkeskategorier...
Diplomerad/Licensierad Livsstilsrådgivare - distans
Bergklint education
         
(1)
16 675 SEK
Distans
Utbildningen till Livsstilsrådgivare är kvalitetssäkrad och godkänd av Kroppsterapeuternas yrkesförbund.  Kroppsterapeuternas Yrkesförbund är friskvårdsbranschens ledande förbund som organiserar olika yrkeskategorier...
Folkhälsa-Balans i livet
SV - Örebro län
350 SEK
Örebro
Hälsocirkel där vi provar på olika träningsformer. Vi testar vår balans och styrka pratar dieter nyttig mat onyttig mat om...
Frukostevent Barn & Hälsa
Kreativa Kök Sverige
0 SEK
Stockholm
Barn & Hälsa ett kostnadsfritt frukostseminarium som handlar om mat och hur vi kan hjälpa våra barn till goda matvanor...
Fördjupningskurs för diplomerad kostrådgivare
Svenska Näringsakademin
         
(10)
18 900 SEK
Stockholm
Fördjupningskurs för diplomerad kostrådgivare vänder sig till dig som kan en hel del näringslära, men vill utveckla dina kunskaper. Under...
Fördjupningskurs för kostrådgivare - distans
Bergklint education
         
(1)
5 995 SEK
Distans
Kurs för företag, offentliga förvaltningar och privatpersoner i hela landet! För att öka din kompetens och fördjupa dina kunskaper ytterligare...
Gruppträffar för drabbade av ätstörningar - Kalmar
Sensus Småland - Öland
160 SEK
Kalmar
Är du drabbad av en ätstörning och i behov av stöd? Fjärilen bjuder in till gruppträffar för dig som har...
Gruppträffar för närstående till drabbade av ätstörningar - Kalmar
Sensus Småland - Öland
160 SEK
Kalmar
Är du närstående till en person som är drabbad av en ätstörning? Fjärilen bjuder in till gruppträffar till dig som...
Hela din kropp - friskvård
SV - Norrbotten
80 SEK
Kalix
Härlig träning för hela din kropp. Stretching Tai Chi Medicinsk Qigong Meditation Gong meditation. Thai Chi utövas stående el anpassas...
Hela din kropp - friskvård
SV - Norrbotten
80 SEK
Sangis
Härlig träning för hela din kropp. Stretching Tai Chi Medicinsk Qigong Meditation Gong meditation. Thai Chi utövas stående el anpassas...
Husmors och Återbrukstips
SV - Sörmland
0 SEK
Gnesta
Bok och diskussionscirkel. Vi letar diskuterar samlar de bästa husmors och återbrukstipsen i ett historiskt perspektiv. Mellan träffarna praktiserar deltagarna...
Hälsoinformatör - inriktning mot barn och ungdomar
Bergklint education
7 500 SEK
Stockholm
Som Hälsoinformatör är du en viktig aktör i friskvården och ska bidra till att öka hälsomedvetandet hos andra. På ett...
Hälsoinformatör - inriktning mot barn och ungdomar - distans
Bergklint education
         
(1)
4 900 SEK
Distans
För företag och privatpersoner i hela landet! Både föräldrar och olika yrkesgrupper, som idag arbetar ut mot barn och ungdomar,...
Hälsoinspiratör
Svenska Näringsakademin
4 900 SEK
Flera orter (3)
Vill du inspirera och entusiasmera som hälsoinspiratör ute på företag? Hälsa är en trend som håller i sig och växer...
Hälsoinspiratör - distans
Bergklint education
         
(2)
3 900 SEK
Distans
För företag och privatpersoner i hela landet! Fler och fler arbetsgivare och den egna individen är idag För att förebygga ohälsa...
Hälsokörkortet - vägen till ett friskare liv
SV - Sörmland
595 SEK
Eskilstuna
Kom igång med ett hälsosammare liv. Utan pekpinnar och moral får du några nycklar till ett friskare och längre liv....
Idrottsnutrition - kost för prestation
Idrottslabbet Linköping
6 995 SEK
Linköping
Kursen syftar till att ge kunskaper om evidensbaserade råd och riktlinjer för kost för prestation. I utbildningen lägger vi stor...
Idrottsnutrition - vidareutbildning på distans
Bergklint education
         
(1)
3 900 SEK
Distans
För företag och privatpersoner i hela landet! En vidareutbildning inom idrottsnutrition Intresset för träning och friskvård har ökat markant bland...
Idrottsnutritionist
PRO Athlete
24 995 SEK
Jönköping
Idrottsnutritionist Vår kosthållning och maten vi äter är en oerhört stor pusselbit vad gäller vår hälsa och vårt välmående. Många...
IFD- Inflammationsdämpande kost
SV - Kalmar län
150 SEK
Oskarshamn
IFD Inflammationsdämpande kost IFD Mat som kan dämpa inflammationer och öka ditt välmående Kan man äta sig frisk? Vad kan...
Kickstart Steg 1
Ulrikas Kickstart
895 SEK
Distans
Nyhet för denna säsong i Steg 1 kursen är helt nya och inspirerande filmer som komplement till menyplanerna och de...
Kickstart Steg 2
Ulrikas Kickstart
895 SEK
Distans
En 6 veckors fortsättningskurs med LCHF kost kombinerat med periodisk fasta och hälsomat. Den här kursen passar dig som har...
Kost och näringslära, distans
Folkuniversitetet i Göteborg
         
(1)
2 250 SEK
Distans
En grundkurs för dig som vill få inblick i kost och näringslära. Vad står begreppet kost för och hur kan...
Kostens och näringens inverkan på hälsa
Medborgarskolan Mälardalen
1 390 SEK
Uppsala
Vill du ha en större förståelse för vad näring är och hur det påverkar kroppen och hälsan? Visste du t.ex....
Kostombud - kost för äldre
Bergklint education
Flera orter (2)
För personal inom äldreomsorgen i hela landet! Idag är undernäring bland våra äldre inom äldreomsorgen väldigt utbrett och just ålderdom...
Kostombud - Kost för äldre - Distanskurs
Bergklint education
         
(2)
3 900 SEK
Distans
För privatpersoner och personal inom äldreomsorgen i hela landet! Undernäring bland våra gamla inom äldrevården är idag utbrett. Ålderdom är...
Kurspaket 1 – Kom igång!
Ulrikas Kickstart
2 495 SEK
Distans
Steg 1 + Steg 2 + Steg 3 – Totalt 18 veckors kurs. Denna distanskurs passar för dig som är...
Kurspaket 3 – Detox/Vego paket
Ulrikas Kickstart
895 SEK
Distans
2 veckor rawfood och detoxkurs + 4 veckors Vego Kickstart Du börjar med två veckors rawfood och detoxkurs där du...
Livsmedelshantering och hygien
SV - Skaraborg
950 SEK
Hjo
Livsmedelshantering och hygien Har du Bed and Breakfast Bo på Lantgård eller deltar du i föreningsaktiviter där ni serverar förtäring/måltid...
Läkande grönsaker
SV - Västerbotten
290 SEK
Umeå
Vad innehåller egentligen våra vanligaste grönsaker frukter och bär? Hur ska man bereda grönsakerna för att få ut så mycket...
Martin Eks bästa tips för ett hälsosammare liv
SV - Västmanland
0 SEK
Kungsör
Personliga tränaren Martin Ek lär dig bland annat följande: om träningens effekter på hälsan hur rätt mat kan förlänga livet...
Mat- och viktrådgivning
SV - Väst
2 600 SEK
Stenungsund
Mat i balans/Vikt i balans Kursinnehåll Vi är många som bantar mer eller mindre under hela vårt vuxna liv men...
Matshow - nyfiken på insekter som proteinkälla Nyhet!
Medborgarskolan Stockholm
575 SEK
Stockholm
Nyfiken på insekter? Som vi matchar med andra smaker. Med Choklad kanske? Omställning pågår. Vi behöver minska vårt köttätande. För...
Mikronäringslära - Vitaminer, mineraler och fettsyror
Nordiskt Näringscenter
13 000 SEK
Stockholm
Är kost och näring ett stort intresse eller en del av ditt yrke? Med en kurs i näringslära kan du fördjupa...
Ny LCHF Kickstart
Ulrikas Kickstart
895 SEK
Distans
Nyhet med nya menyplaner och recept !   6 veckors LCHF webbkurs med LCHF kost, kombinerat med periodisk fasta, för...
Ny LCHF turbo
Ulrikas Kickstart
398 SEK
Distans
Nyhet med nya menyplaner och recept!  2 veckors kurs med  LCHF kost, kombinerat med periodisk fasta. Denna hälsokurs passar dig...
  • = Reportage
Visar 1-50 av 73 träffar
12
Visa 23 kurser till

Vad lär du dig under en kostrådgivarutbildning?

Här nedan går vi snabbt igenom bakgrunden till varför utbildning inom området är viktigt och varför efterfrågan på kunskap i ämnet kost och näringslära blir allt mer eftertraktat.  Genom att klicka på en kurs i listan ovan får du mer information om pris, längd och kursinnehåll. Du kan även skicka en intresseanmälan när du har hittat en kurs som du tycker verkar intressant. I din intresseanmälan kan du även efterfråga mer information så kommer sedan arrangören att kontakta dig via mail eller telefon.

Kostrådgivning, näringslära

Viktminskning, kostrådgivning och coachning

I Sverige strävar allt fler människor mot en hälsosam livsstil och då blir det extra viktigt med rätt kunskap inom kost och näringslära. I jämförelse med länder som USA och Storbritannien ligger vi fortfarande steget för vad det gäller att äta rätt mat och leva mer hälsosamt. Men trenden visar vi svenskar allt ofta glömmer bort att ta hand om våra kroppar när familj och karriär går före träning och rätt kost. Viktminskning och kostrådgivning kan vara avgörande för att vissa människor ska komma in på rätt spår och leva mer hälsosamt. Att förändra sin livsstil är bland det svårast man kan göra och därför kan det vara bra att få lite hjälp på vägen. Coachning inom kost och viktminskning har visat sig vara väldigt effektivt för de som är redo för förändring.

Kurser i Raw Food

Att gå en Raw Food kurs innebär att du får lära dig en kosthållnig som bygger på att man äter rå vegetabilisk mat med mycket färsk frukt, bär, rotfrukter, grönsaker, örter, nötter osv för att försöka uppnå en bra hälsa och för att må bättre.

Det amerikanska uttrycket Raw food är det moderna uttrycket men det finns även ett äldre begrepp, levande föda som kom till Sverige på 70-talet. Det var amerikanskan Ann Wigmore som skapade begreppet Levande föda. Hon har skrivit ett flertal böcker om detta och drev även Hippocrates Health Institute, ett institut för levande föda i Boston.

Vad det är som förenar Raw food med Levande föda är att båda innebär en typ av kosthållning där råvarorna inte får bli upphettade över 46 grader vid tillagning. Raw food handlar om färska råvaror och att välja det som är bäst för stunden.

LCHF (Low Carb High Fat)

LCHF är en ganska ny svensk form av diet med lågt intag av kolhydrater och högt intag av fett. Teorin bakom LC - lågt kolhydratintag - kan sammanfattas så här: Kolhydrater, snabba och långsamma bryts i kroppen ner till enkla sockerarter för att kunna användas som energi. Därmed stiger blodsockret som i sin tur driver på insulinproduktionen med höga socker och insulinvärden som följd. Om man istället tar ett lågt intag av kolhydrater i kosten får man lägre blodsockerhalt och därmed lägre insulinvärden. Detta ökar frisättningen av fettsyror från fettväven och ökar fettförbränningen.