Tillagd som favorit
Visar 1-20 av 23 träffar
Medborgarskolan Stockholm
Lär dig laga raw food. Ett enkelt och supergott sätt att få i sig all den näring kroppen behöver! Raw...
-
Stockholm
-
1 195 SEK
-
5 timmar
Medborgarskolan Stockholm
Lär dig laga raw food desserter och godis tillsammans med Ulrika Hoffer. Riktigt smarta sötsaker. Vi gör bakverk, godis och...
-
Stockholm
-
1 095 SEK
-
5 timmar
SV Stockholm län
Optimera din hälsa genom Raw Food! För att må bra behöver vi äta bra mat motion rätt andning och att...
-
Ekerö
-
600 SEK
-
4 timmar på 1 tillfälle
Medborgarskolan Stockholm
För dig som vill vässa din kreativitet i det gröna köket. Här får du förståelse för tekniker, konsistenser, grundsmaker och...
-
Stockholm
-
10 995 SEK
-
64 timmar
Medborgarskolan Stockholm
Raw foodkock - grundutbildning -intensivt under 2 sommarveckor - i juni och iaugusti. Lär dig grunderna inom raw food, så...
-
Stockholm
-
10 995 SEK
-
64 timmar
Movement to ART
En inspiration utöver det vanliga! Råchoklad har varit med mig i över 12 år nu och det blir bara bättre...
-
Flera orter (2)
-
475 SEK
-
3 timmar
Medborgarskolan Stockholm
Med influenser från Peru lagas mat som funkar vid yogaträning Vid olika typer av träning passar olika mat och näring...
-
Stockholm
-
1 195 SEK
-
5 timmar
SV Stockholm län
Föreläsning Medveten andning 60 min Dagens livsstil gör att flesta människor andas felaktigt vilket gör att kroppen hamnar i en...
-
Ekerö
-
200 SEK
Medborgarskolan Stockholm
Ta tillvara våra nordiska råvaror med superfoodegenskaper! Blåbär, tranbär, havtorn mm. Spannmål som havre samt kryddor och örter är rena hälsobomberna. Goda och proppfyllda...
-
Stockholm
-
1 095 SEK
-
5 timmar
Medborgarskolan Stockholm
Allt gott i en smoothie, grönsaker, frukt och kryddor. Mixa underbara bowls som toppas med näringsrika och goda tillbehör. Allt...
-
Stockholm
-
1 095 SEK
-
5 timmar
Medborgarskolan Stockholm
Utifrån en kostplan, AIP, som är fri från ägg, nötter, gluten, mejeri och socker får du grunderna i hur du...
-
Stockholm
-
1 195 SEK
-
5 timmar
SV Stockholm län
6 veckors kurs Medveten andning De flesta människor idag andas felaktigt vilket gör att kroppen hamnar i en konstant stressrespons....
-
Ekerö
-
1 500 SEK
-
10 timmar på 6 tillfällen
Medborgarskolan Stockholm
Så får du kål av alla slag att smaka himmelskt! Vi lockar fram härliga smaker med olika tillagningssätt för vitkål,...
-
Stockholm
-
1 095 SEK
-
5 timmar
Medborgarskolan Stockholm
Nikkei är en japansk/peruansk matfusion med en spännande blandning av japansk teknik och med peruanska råvaror. Det peruanska köket anses...
-
Stockholm
-
1 195 SEK
-
5 timmar
Medborgarskolan Stockholm
Laga veganska biffar - nyttiga, goda och snygga! Veganska biffar är kanske den svåraste delen när man övergår till en...
-
Stockholm
-
1 095 SEK
-
5 timmar
Studiefrämjandet Västmanland
Vi anordnar temakvällar med olika inriktning "Vem vill vara kokt, bakad, friterad, stekt eller rostad? Jag vill hellre vara fräsch,...
-
Västerås
-
295 SEK
-
1 tillfälle
Medborgarskolan Stockholm
Grundkurs på 3 tillfällen där du får fördjupad kunskap och erfarenhet av autiommun kost, kostplanen AIP Laga läkande mat! Utifrån...
-
Stockholm
-
3 195 SEK
-
15 timmar
Medborgarskolan Stockholm
Ceviche; inkarikets matkultur. Med fisk, grönsaker och lime. Fräscht! Det peruanska köket anses vara ett av de mest varierade och...
-
Stockholm
-
1 195 SEK
-
5 timmar
Mer om Raw Food kurser
Raw Food består av rå frukt, grönsaker, nötter, frön och grodda kärnor. Dessa råa livsmedel kan ätas eller kombineras för att göra hälsosamma och väldigt goda måltider. Det du äter är grunden för din hälsa. Ju färskare kost, desto fler näringsämnen finns tillgängliga för din kropp.
Vad ska Raw Food innehålla?
Att äta en kost av naturliga livsmedel som inkluderar följande ingredienser är ett bra sätt för att förbättra din hälsa:
- Färska frukter (organiskt, lokal t odlade/säsongens frukter när det är möjligt)
- Färska grönsaker (organiskt, lokal t odlade/säsongens grönsaker när det är möjligt)
- Nötter
- Frön
- Grodda ärter, bönor och fullkorn
- Juicer
- Smoothies
