Qigong kurser

Qigong kurs - För dig som vill träna kropp, sinne och medveten andning

Vill du träna en lugnare träningsform med fokus på det inre? Under en qigong kurs tränar du på medveten andning i kombination med meditation och koordinerade rörelser och kroppsställningar. Qigong har sitt ursprung i kinesisk medicin och sägs ge livsenergi och balans. Låter en qigong kurs som någonting för dig? Hitta närmaste qigong kurs genom att filtrera på plats.

Andnings Qigong
SV - Skåneland
1 800 SEK
Trelleborg
Andningen är grundläggande för hela livet. Här lär vi oss qi andning och fyller på med ny kraft och energi....
Balanserande Qigong Helgkurs
SV - Göteborgsregionen Sydost
1 100 SEK
Partille
NY! Balanserande Qi Gong Helgkurs Du arbetar med den qi som enligt kineserna är nödvändigt för allt liv och utveckling....
Falun Gong Skara VT- 2016
SV - Skaraborg
0 SEK
Skara
Välkommen till en härlig och välbefinnande Qigong träning! Falu Gong är en Qigong och kultiveringsmetod från Kina Den består av...
Friskvårdsqigong
SV - Jönköpings Län
440 SEK
Eksjö
Friskvårdsqigong består av enkla sköna rörelser och andningsövningar där alla kan vara med. BRA ATT VETA Vi träffas varje fredag...
Friskvårdsqigong i Svartåparken
SV - Jönköpings Län
225 SEK
Aneby
Friskvårdsqigong består av enkla sköna rörelser och andningsövningar där alla kan vara med. BRA ATT VETA Inga förkunskap krävs Vi...
Healing Qigong - Lunchpass
Centralbadet
120 SEK
Flera orter (2)
Drop in klass hos Centralbadet i Qigong.  Qigong är kraftfulla verktyg för bl a stresshantering – med rötter och förankring...
Helgkurs medicinsk qi gong & mindfulness
Sensus Uppsala - Härnösand
1 200 SEK
Uppsala
jichu gong, grundkurs Biyun metoden, steg 1 Kom i balans och få ökad energi i vardagen. Hitta tillbaka till lekfullhet,...
Hui Chun Qi Gong "Återvänd till Ungdom" med de 5 djuren
Västerorts Yoga & RehabCenter
825 SEK
Flera orter (2)
Västra Stockholm. Hui Chun Qi Gong är en lugn och mild träning för hela kroppen och kan bäst översättas till...
Hälsoretreat och Qi Gong
YP Akupunktur och Naturbehandling
4 499 SEK
Tranås
Vi har bjudit in en känd lärare från Inre Mongoliet att leda kursen i Zhineng qigong. Xi Xiao Feng, som...
Intensivkurs- Qigong 2 dgr
Medborgarskolan Värmland och Örebro
1 150 SEK
Örebro
Under 2 hela dagar kommer vi utgå från Delfinkraftens qigong där vi med positiv koncentration om delfinen som hoppar, dansar...
Nybörjarkurs i Qigong
Aktiv Ungdom Skåne
480 SEK
Malmö
Qigong tränar vi i samband med Yin Yoga. Under 16 veckor går vi här igenom: Grundfilosofi Grundövningar Grunderna för kinesisk...
Qi Booster
Dans Dojon
2 390 SEK
Stockholm
Qi Booster är en inspirerande och livsbejakande cocktail av träning för att stärka vår livskraft och medvetenhet utifrån ett holistiskt...
Qi Gong - den hälsobevarande metod
SV - Skaraborg
0 SEK
Tidaholm
Drop in! Onsdagar i Parhuset Gälleberg. FRI ENTRE! Inga förkunskaper krävs. Tillsammans utför vi QiGong enligt instruktioner. Övningar med gummiband....
Qi gong - nybörjarkurs med Thorwald Lorentzon
Medborgarskolan Syd
595 SEK
Kristianstad
Vi lär oss olika kortare och längre qigongformer för att öka och balansera denna energi och träna koncentration. Missade du...
Qi Gong & Tai Chi
Dans Dojon
2 650 SEK
Stockholm
I denna kurs i Quigong och Tai Chi fokuserar vi på vår rörlighet samt att hitta vårt inre lugn och...
Qi Gong Delfinkraftens, Nybörjarkurs
SV - Uppsala län
1 600 SEK
Uppsala
Delfinkraftens Qi Gong är en ny spännande form av medicinsk qigong inom Biyunmetoden. Den skapades av Fan Xiulan läkare i...
Qigong
Medborgarskolan Väst
1 495 SEK
Kungsbacka
Qigong är en metod där du genom naturlig andning, avslappning, koncentration och naturliga rörelser tillför energi till din kropp och...
Qigong
Studiefrämjandet Stockholms län
1 675 SEK
Stockholm
Qigong är en sammansättning av Qi som står för livsenergi och gong att bemästra en förmåga, arbeta med livsenergin. Qigong...
Qigong
SV - Jönköpings Län
440 SEK
Vetlanda
Qigong har blivit ett viktigt inslag i vardagen för många unga som gamla. För att öva upp kroppshållning koncentration balans...
Qigong
SV - Västerbotten
400 SEK
Bjurholm
Qigong! En möjlighet att stärka sin energi och finna verktyg att nå sitt inre lugn! Qigong är långsamma rörelser som...
Qigong – Sheng Zhen Gong
Centralbadet
150 SEK
Flera orter (2)
Qigong är kraftfulla verktyg för bl a stresshantering – med rötter och förankring i urgammal tradition. Vi övar medvetandet, närvaro...
Qigong enligt Biyunmetoden 2017
SV - Dalarna
1 250 SEK
Ludvika
Finn ditt rätta jag! Medicinsk Qi Gong är en del i den mer än 5.000 år gamla traditionella kinesiska medicinen...
Qigong för dig med funktionsnedsättning
SV - Stockholm län
0 SEK
Södertälje
GRATIS FÖR DIG MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING! Qigong är uppbyggande och balanserande för kropp och själ och ger glädje och energi Qigong...
QiGong för pensionärer och daglediga (intresseanmälan) VT-17 BOLLNÄS
SV - Gävleborg
650 SEK
Bollnäs
Lär dig Qigong på ett enkelt vis. Qigong är flera tusen år gamla hälsorörelser och en övningsform som stabiliserar ditt...
Qigong (intresseanmälan) VT-17 SÖDERHAMN
SV - Gävleborg
770 SEK
Söderhamn
Lär dig Qigong på ett enkelt vis. Qigong är flera tusen år gamla hälsorörelser och en övningsform som stabiliserar ditt...
Qigong med havsutsikt 7-10 september
SV - Gotland
6 800 SEK
Klintehamn
Qigong med havsutsikt – en unik kurs på Stora Karlsö Följ med oss – Åsa och Mats Ottosson – till...
Qigong Nybörjare/Fortsättning
SV - Väst
700 SEK
Åmål
Medicinsk Qigong nybörjare Kursinnehåll Qigong stimulerar och stärker muskler leder senor nervbanor och cirkulation på ett naturligt och välgörande sätt....
Qigong VT-17 LJUSDAL
SV - Gävleborg
650 SEK
Ljusdal
Lär dig Qigong på ett enkelt vis. Qigong är flera tusen år gamla hälsorörelser och en övningsform som stabiliserar ditt...
Sheng Zhen Gong
Dans Dojon
1 800 SEK
Stockholm
Sheng Zhen Gong är en djupgående qigong som praktiseras både stående och sittande. Sheng Zhen Gong stimulerar kroppens själv läkning...
Sheng Zhen Gong – Workshop
Centralbadet
370 SEK
Flera orter (2)
Sheng Zhen Gong, en metod/ett kraftfullt verktyg för bl a stresshantering – med rötter och förankring i urgammal tradition. Vi...
Tai Chi / Qigong
Västerorts Yoga & RehabCenter
1 700 SEK
Flera orter (2)
Västra Stockholm. Tai Chi och Qigong är en flertusenårig gammal kinesisk rörelseform, ett slags energigymnastik, de fysiska rörelserna förenas med...
Tai Chi/ Qi Gong fortsättning
SV - Blekinge
1 050 SEK
Karlshamn
Tai Chi är en form av Qi Gong som främjar hälsan genom sin naturliga stimulans av kroppens akupunkturpunkter. Kursen kommer...
Xin Qigong få mera livsglädje genom avslappning och lugna rörelser
SV - Stockholm län
1 890 SEK
Ekerö
Vi gör mjuka långsamma rörelser för att slappna av och släppa inre spänningar Xin Qigong betyder hjärtats Qigong. I kinesisk...
Ögon-qigong
SV - Jönköpings Län
600 SEK
Värnamo
Qigong är en metod för att arbeta med kroppens energifält som kan hjälpa oss att bättre kontrollera våra inre kraftresurser....
Visar 1-34 av 34 träffar
 

Vad innehåller en qigong kurs?

I qigong tränar du så väl kropp som själ genom total kroppskontroll. Qigong reducerar stress och får dig att slappna av. Det är en mångtusenårig kinesisk metod som bland annat innefattar övningar som andning, avslappning samt koncentration. Qigongträning kan hjälper dig att stimulera kroppens energi och stärka hälsan. Att träna qigong regelbundet kan göra att du enklare behåller koncentrationen i stressiga situationer samt att du känner dig gladare, sover bättre och finner harmoni i vardagen. Qi Gong ska utövas med mjuka, långsamma och rytmiska rörelser. 

Qigong har sina rötter ända bak i daoismen Kina men själva begreppet qigong kom någon gång kring 1950-60-talet. Det började då förekomma på kliniker och behandlingshem. Det första ordet qi betyder ungefär livsenergi. Det är kropps- och andningsövningar som aktiverar denna livsenergi som sägs finnas i och utanför kroppen. Den naturvetenskapliga grunden för konceptet qi som livskraft är svag och ibland ifrågasatt. Under 80- och 90-talet började forskare försöka reda ut qi och vissa hittade sätt att mäta qi medan andra var mycket kritiska. Samtidigt började qi gongen att spridas ut i världen och i Kina började den utövas i parkerna, där antalet anhängare växte mycket snabbt under 1990-talet.