Visa kurser.se som: Mobil

Qigong kurser

Qigong kurs - För dig som vill träna kropp, sinne och medveten andning

Vill du träna en lugnare träningsform med fokus på det inre? Under en qigong kurs tränar du på medveten andning i kombination med meditation och koordinerade rörelser och kroppsställningar. Qigong har sitt ursprung i kinesisk medicin och sägs ge livsenergi och balans. Låter en qigong kurs som någonting för dig? Hitta närmaste qigong kurs genom att filtrera på plats.

Qigong
Skurups Folkhögskola
 
Skurup
Lär dig Wudang fem element qigong, Wudang wuxing yangsheng gong, där varje element är representerat av ett djur. Qigong är...
Nybörjarkurs i Qigong
Aktiv Ungdom Syd
600 SEK
Malmö
Qigong tränar vi i samband med Yin Yoga. Under 16 veckor går vi här igenom: Grundfilosofi Grundövningar Grunderna för kinesisk...
Qigong – Sheng Zhen Gong
Centralbadet
150 SEK
Flera orter (2)
Qigong är kraftfulla verktyg för bl a stresshantering – med rötter och förankring i urgammal tradition. Vi övar medvetandet, närvaro...
Tai Chi / Qigong
Västerorts Yoga & RehabCenter
1 700 SEK
Flera orter (2)
Västra Stockholm. Tai Chi och Qigong är en flertusenårig gammal kinesisk rörelseform, ett slags energigymnastik, de fysiska rörelserna förenas med...
Qigong
Studiefrämjandet Stockholms län
1 450 SEK
Stockholm
Skapa balans i ditt liv med Qigong. Med mjuka och koncentrerade rörelser, kombinerat med djupandning och stark mental närvaro får...
Qigong
SV Skåneland
990 SEK
Helsingborg
Qigong är en metod som hjälper dig att finna din inre energi. Qigong har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst....
Qigong
SV Skåneland
990 SEK
Helsingborg
Qigong är en metod som hjälper dig att finna din inre energi. Qigong har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst....
Qigong
Västerorts Yoga & RehabCenter
825 SEK
Flera orter (2)
Västra Stockholm. Hui Chun Qi Gong är en lugn och mild träning för hela kroppen och kan bäst översättas till...
Qigong Prova-på
Medborgarskolan Mitt
150 SEK
Ludvika
Nu startar en qigong kurs-prova-påför dig som är hemma och ex sjukskriven, pensionär. Vi träffas vid 1 tillfälle och jobbar med...
Qi Booster Experience; Do-IN, QiGong/Meditation/Västafrikansk dans
Centralbadet
370 SEK
Stockholm
OM KURSEN: Qi Booster  är en inspirerande och livsbejakande cocktail av träning för att stärka vår livskraft och medvetenhet utifrån...
Qigong - Intresseanmälan
SV Västerbotten
400 SEK
Bjurholm
Qigong! En möjlighet att stärka sin energi och finna verktyg att nå sitt inre lugn! Qigong är långsamma rörelser som...
Lunchpass - Qigong
Medborgarskolan Värmland och Örebro
1 100 SEK
Örebro
Här provar vi på olika former av qigong i syfte att nå välbehag och avslappning Innehåll Den traditionella kinesiska medicinen...
Qigong för dig med funktionsnedsättning Södertälje
SV Stockholm län
0 SEK
Södertälje
Qigong är uppbyggande och balanserande för kropp och själ och ger glädje och energi Qigong är en mycket gammal träningsform...
Delfinkraftens Qigong
Medborgarskolan Värmland och Örebro
995 SEK
Örebro
Här utgår vi från Delfinkraftens qigong där vi med positiv koncentration om delfinen rör oss graciöst till klassisk kinesisk musik...
Lunchpass - Qigong Prova på
Medborgarskolan Värmland och Örebro
0 SEK
Örebro
Här provar vi på olika former av qigong i syfte att nå välbehag och avslappning Innehåll Den traditionella kinesiska medicinen...
Mentala vitaminkickar Qigong mm- distanskurs
Medborgarskolan Syd
1 500 SEK
Distans / Online
Här är kursen som tränar dig i att tänka på ett annat sätt och hitta ett behagligare liv. Under 10...
Qigong med Thorwald Lorentzon - nybörjare
Medborgarskolan Syd
765 SEK
Kristianstad
Vi lär oss olika kortare och längre qigongformer för att öka och balansera denna energi och träna koncentration. Missade du...
Delfinkraftens Qigong Prova på
Medborgarskolan Värmland och Örebro
0 SEK
Örebro
Här utgår vi från Delfinkraftens qigong där vi med positiv koncentration om delfinen rör oss graciöst till klassisk kinesisk musik...
Qigong Nybörjare/Fortsättning
SV Väst
700 SEK
Åmål
Medicinsk Qigong nybörjare Kursinnehåll Qigong stimulerar och stärker muskler leder senor nervbanor och cirkulation på ett naturligt och välgörande sätt....
Qigong-må bra i kropp och själ (för SPF Seniorerna medlemmar)
SV Dalarna
450 SEK
Falun
Välkommen med din intresseanmälan! Vi lär oss grunderna och rörelserna i Qigong och stärker både kropp och själ. Detta är...
Tangoharmony Workshop 1
SV Sjuhärad
200 SEK
Borås
Nu kör vi denna kurs i repris det var så lyckat förra gången! Denna dag består av 3 st Workshops...
Medicinsk Qi Gong - Helgkurs
Kristbergs Trädgård
1 490 SEK
Motala
Välkommen till en helgkurs i medicinsk qigong! Du lär dig ett halvtimmesprogram som du sedan kan träna själv hemma.  Vi...
Hälsoretreat och Qi Gong
YP Akupunktur och Naturbehandling
4 499 SEK
Tranås
Vi har bjudit in en känd lärare från Inre Mongoliet att leda kursen i Zhineng qigong. Xi Xiao Feng, som...
Kropp & Själ - Medicinsk Qi Gong steg 1
SV Malmö
1 395 SEK
Malmö
Medicinsk Qi Gong - Biyunmetoden är en egenvårdsmetod där man genom avslappning naturlig andning koncentration och naturliga rörelser tillför livsenergi...
Qi gong
SV Göteborgsregionen Sydost
700 SEK
Partille
Qi gong är en tränings form som passar alla även för Dig som är lite äldre och kanske har rörelse...
Qi-gong och yoga Vecka 30 - funktionsnedsättning
SV Stockholm län
0 SEK
Södertälje
Det här är en sommarkurs där vi träffas varje vardag i en vecka. Vi träffas mellan klockan 10 och 14....
Qi-gong och yoga Vecka 33 - funktionsnedsättning
SV Stockholm län
0 SEK
Södertälje
Det här är en sommarkurs där vi träffas varje vardag i en vecka. Vi träffas mellan klockan 10 och 14....
Friskvårdsqigong, sommarkurs
SV Jönköpings Län
225 SEK
Aneby
Friskvårdsqigong består av enkla sköna rörelser och andningsövningar där alla kan vara med. Detta är en sommarkurs och vi träffas...
Kropp & Själ - Medicinsk Qi Gong steg 2
SV Malmö
1 395 SEK
Malmö
Medicinsk Qi Gong - Biyunmetoden är en egenvårdsmetod där man genom avslappning naturlig andning koncentration och naturliga rörelser tillför livsenergi...
Visar 1-29 av 29 träffar
 

Vad innehåller en qigong kurs?

I qigong tränar du så väl kropp som själ genom total kroppskontroll. Qigong reducerar stress och får dig att slappna av. Det är en mångtusenårig kinesisk metod som bland annat innefattar övningar som andning, avslappning samt koncentration. Qigongträning kan hjälper dig att stimulera kroppens energi och stärka hälsan. Att träna qigong regelbundet kan göra att du enklare behåller koncentrationen i stressiga situationer samt att du känner dig gladare, sover bättre och finner harmoni i vardagen. Qi Gong ska utövas med mjuka, långsamma och rytmiska rörelser. 

Qigong har sina rötter ända bak i daoismen Kina men själva begreppet qigong kom någon gång kring 1950-60-talet. Det började då förekomma på kliniker och behandlingshem. Det första ordet qi betyder ungefär livsenergi. Det är kropps- och andningsövningar som aktiverar denna livsenergi som sägs finnas i och utanför kroppen. Den naturvetenskapliga grunden för konceptet qi som livskraft är svag och ibland ifrågasatt. Under 80- och 90-talet började forskare försöka reda ut qi och vissa hittade sätt att mäta qi medan andra var mycket kritiska. Samtidigt började qi gongen att spridas ut i världen och i Kina började den utövas i parkerna, där antalet anhängare växte mycket snabbt under 1990-talet.