Qigong kurser

Qigong kurs - För dig som vill träna kropp, sinne och medveten andning

Vill du träna en lugnare träningsform med fokus på det inre? Under en qigong kurs tränar du på medveten andning i kombination med meditation och koordinerade rörelser och kroppsställningar. Qigong har sitt ursprung i kinesisk medicin och sägs ge livsenergi och balans. Låter en qigong kurs som någonting för dig? Hitta närmaste qigong kurs genom att filtrera på plats.

Nybörjarkurs i Qigong
Aktiv Ungdom Skåne
600 SEK
Malmö
Qigong tränar vi i samband med Yin Yoga. Under 16 veckor går vi här igenom: Grundfilosofi Grundövningar Grunderna för kinesisk...
Qigong
Studiefrämjandet Stockholms län
1 675 SEK
Stockholm
Qigong är en sammansättning av Qi som står för livsenergi och gong att bemästra en förmåga, arbeta med livsenergin. Qigong...
Qigong – Sheng Zhen Gong
Centralbadet
150 SEK
Flera orter (2)
Qigong är kraftfulla verktyg för bl a stresshantering – med rötter och förankring i urgammal tradition. Vi övar medvetandet, närvaro...
Tai Chi / Qigong
Västerorts Yoga & RehabCenter
1 700 SEK
Flera orter (2)
Västra Stockholm. Tai Chi och Qigong är en flertusenårig gammal kinesisk rörelseform, ett slags energigymnastik, de fysiska rörelserna förenas med...
Healing Qigong - Lunchpass
Centralbadet
120 SEK
Flera orter (2)
Drop in klass hos Centralbadet i Qigong.  Qigong är kraftfulla verktyg för bl a stresshantering – med rötter och förankring...
Qigong
SV - Västerbotten
400 SEK
Bjurholm
Qigong! En möjlighet att stärka sin energi och finna verktyg att nå sitt inre lugn! Qigong är långsamma rörelser som...
Qigong
SV - Stockholm län
1 095 SEK
Upplands Väsby
Qi Gong är en utmärkt träningsform. Att utöva qigong innebär att du medvetet arbetar med den qi som enligt kineserna...
Qigong (intresseanmälan) HT-17 LJUSDAL
SV - Gävleborg
650 SEK
Ljusdal
Lär dig Qigong på ett enkelt vis. Qigong är flera tusen år gamla hälsorörelser och en övningsform som stabiliserar ditt...
Qigong för dig med funktionsnedsättning
SV - Stockholm län
0 SEK
Södertälje
GRATIS FÖR DIG MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING! Qigong är uppbyggande och balanserande för kropp och själ och ger glädje och energi Qigong...
Qigong - Jichu Gong Nybörjare
Medborgarskolan Syd
900 SEK
Malmö
Varför Qigong? QiGong passar de allra flesta. Effekten skräddarsys åt varje individ. Kan man av någon anledning inte göra rörelserna...
Qigong (intresseanmälan) VT-17 SÖDERHAMN
SV - Gävleborg
770 SEK
Söderhamn
Lär dig Qigong på ett enkelt vis. Qigong är flera tusen år gamla hälsorörelser och en övningsform som stabiliserar ditt...
Qigong med havsutsikt 7-10 september
SV - Gotland
6 800 SEK
Klintehamn
Qigong med havsutsikt – en unik kurs på Stora Karlsö Följ med oss – Åsa och Mats Ottosson – till...
QiGong för pensionärer och daglediga (intresseanmälan) HT-17 BOLLNÄS
SV - Gävleborg
650 SEK
Bollnäs
Lär dig Qigong på ett enkelt vis. Qigong är flera tusen år gamla hälsorörelser och en övningsform som stabiliserar ditt...
Qigong Nybörjare/Fortsättning
SV - Väst
700 SEK
Åmål
Medicinsk Qigong nybörjare Kursinnehåll Qigong stimulerar och stärker muskler leder senor nervbanor och cirkulation på ett naturligt och välgörande sätt....
Intensivkurs- Qigong 2 dgr
Medborgarskolan Värmland och Örebro
1 150 SEK
Örebro
Under 2 hela dagar kommer vi utgå från Delfinkraftens qigong där vi med positiv koncentration om delfinen som hoppar, dansar...
Xin Qigong få mera livsglädje genom avslappning och lugna rörelser
SV - Stockholm län
1 890 SEK
Ekerö
Vi gör mjuka långsamma rörelser för att slappna av och släppa inre spänningar Xin Qigong betyder hjärtats Qigong. I kinesisk...
Hui Chun Qigong "Återvänd till Ungdom" med de 5 djuren
Västerorts Yoga & RehabCenter
825 SEK
Flera orter (2)
Västra Stockholm. Hui Chun Qi Gong är en lugn och mild träning för hela kroppen och kan bäst översättas till...
Qi Gong & Tai Chi
Dans Dojon
2 650 SEK
Stockholm
I denna kurs i Quigong och Tai Chi fokuserar vi på vår rörlighet samt att hitta vårt inre lugn och...
Balanserande Qigong Helgkurs
SV - Göteborgsregionen Sydost
1 100 SEK
Partille
NY! Balanserande Qi Gong Helgkurs Du arbetar med den qi som enligt kineserna är nödvändigt för allt liv och utveckling....
Qigong enligt Biyunmetoden 2017
SV - Dalarna
1 250 SEK
Ludvika
Finn ditt rätta jag! Medicinsk Qi Gong är en del i den mer än 5.000 år gamla traditionella kinesiska medicinen...
Falun Gong Skara VT- 2016
SV - Skaraborg
0 SEK
Skara
Välkommen till en härlig och välbefinnande Qigong träning! Falu Gong är en Qigong och kultiveringsmetod från Kina Den består av...
Qi Gong - den hälsobevarande metod
SV - Skaraborg
0 SEK
Tidaholm
Drop in! Onsdagar i Parhuset Gälleberg. FRI ENTRE! Inga förkunskaper krävs. Tillsammans utför vi QiGong enligt instruktioner. Övningar med gummiband....
Hälsoretreat och Qi Gong
YP Akupunktur och Naturbehandling
4 499 SEK
Tranås
Vi har bjudit in en känd lärare från Inre Mongoliet att leda kursen i Zhineng qigong. Xi Xiao Feng, som...
Sheng Zhen Gong
Dans Dojon
1 800 SEK
Stockholm
Sheng Zhen Gong är en djupgående qigong som praktiseras både stående och sittande. Sheng Zhen Gong stimulerar kroppens själv läkning...
Qi Booster
Dans Dojon
2 390 SEK
Stockholm
Qi Booster är en inspirerande och livsbejakande cocktail av träning för att stärka vår livskraft och medvetenhet utifrån ett holistiskt...
Sheng Zhen Gong – Workshop
Centralbadet
370 SEK
Flera orter (2)
Sheng Zhen Gong, en metod/ett kraftfullt verktyg för bl a stresshantering – med rötter och förankring i urgammal tradition. Vi...
Friskvårdsqigong i Svartåparken
SV - Jönköpings Län
225 SEK
Aneby
Friskvårdsqigong består av enkla sköna rörelser och andningsövningar där alla kan vara med. BRA ATT VETA Inga förkunskap krävs Vi...
Qi Gong - Nyhet!
Medborgarskolan Mälardalen
675 SEK
Eskilstuna
Qi Gong betyder "konsten att träna för livsenergi". Det är en kinesisk träningsform för både kropp och själ, som skapades...
Friskvårdsqigong
SV - Jönköpings Län
440 SEK
Eksjö
Friskvårdsqigong består av enkla sköna rörelser och andningsövningar där alla kan vara med. BRA ATT VETA Vi träffas varje fredag...
Tai Chi/ Qi Gong fortsättning
SV - Blekinge
1 050 SEK
Karlshamn
Tai Chi är en form av Qi Gong som främjar hälsan genom sin naturliga stimulans av kroppens akupunkturpunkter. Kursen kommer...
Helgkurs medicinsk qi gong & mindfulness
Sensus Uppsala - Härnösand
1 500 SEK
Uppsala
jichu gong, grundkurs Biyun metoden, steg 1 Kom i balans och få ökad energi i vardagen. Hitta tillbaka till lekfullhet,...
Visar 1-31 av 31 träffar
 

Vad innehåller en qigong kurs?

I qigong tränar du så väl kropp som själ genom total kroppskontroll. Qigong reducerar stress och får dig att slappna av. Det är en mångtusenårig kinesisk metod som bland annat innefattar övningar som andning, avslappning samt koncentration. Qigongträning kan hjälper dig att stimulera kroppens energi och stärka hälsan. Att träna qigong regelbundet kan göra att du enklare behåller koncentrationen i stressiga situationer samt att du känner dig gladare, sover bättre och finner harmoni i vardagen. Qi Gong ska utövas med mjuka, långsamma och rytmiska rörelser. 

Qigong har sina rötter ända bak i daoismen Kina men själva begreppet qigong kom någon gång kring 1950-60-talet. Det började då förekomma på kliniker och behandlingshem. Det första ordet qi betyder ungefär livsenergi. Det är kropps- och andningsövningar som aktiverar denna livsenergi som sägs finnas i och utanför kroppen. Den naturvetenskapliga grunden för konceptet qi som livskraft är svag och ibland ifrågasatt. Under 80- och 90-talet började forskare försöka reda ut qi och vissa hittade sätt att mäta qi medan andra var mycket kritiska. Samtidigt började qi gongen att spridas ut i världen och i Kina började den utövas i parkerna, där antalet anhängare växte mycket snabbt under 1990-talet.