Visa kurser.se som: Mobil

COVID-19 - hur påverkas din kurs? Vi samlar artiklar kring coronaviruset och utbildning samt tips för dig som ska söka kurs. Läs mer här.

Stresshantering

SV Kronoberg
Kursinformation
Tingsryd
9 timmar på 3 tillfällen
2020-10-06 18:30
500 SEK

Kursbeskrivning

Känner du dig stressad har du svårt att somna är du uppskruvad och vill göra något åt det? Vill du kunna påverka ditt mående och lära känna dig själv. Då kan den här kursen vara något för dig

Kursinnehåll
Under tre kvällar träffas vi för att få verktyg att ha till hands när vardagen kommer alltför nära. Med hjälp av olika övningar som tex avspänning andningsövningar yogapositioner kunskaper från Ayurvedan ökar vi möjligheterna att jobba med det som påverkar vår vardag.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.

Material
Tag med egen yogamatta om du har gärna en liten kudde och en filt.

Kursledare
Pia Bergendahl Ayurvedisk hälsorådgivare massör och yogalärare

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl annars kommer den med vanlig post. Använd gärna kläder som du kan röra dig i.

Vi strävar efter att hålla hög kvalité på våra kurser. Grupperna är små och våra ledare erbjuds kontinuerligt ledarutbildning.

Här kan du läsa mer om hur SV Kronoberg arbetar med ekologisk hållbarhet och hur det genomsyrar vår verksamhet

Veckodag: Tisdag
Tid: 18:30-20:45
Lokal: Storgatan 84
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om denna kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Stresshantering.

SV Kronoberg

Välkommen till SV - Kronoberg på kurser och utbildning för alla!

Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...


Läs mer och visa alla kurser med SV Kronoberg

Kontaktuppgifter till SV Kronoberg

SV Kronoberg

Smedjegatan 3 B
352 46 Växjö

Recensioner
Bli den första att recensera Stresshantering!

Liknande kurser