Visa kurser.se som: Mobil

Självförsvar för kvinnor

SV Sjuhärad
Kursinformation
Borås
4 timmar på 1 tillfälle
2021-10-07 18:00
395 SEK

Kursbeskrivning

Självförsvar för kvinnor

Innehåll
På självförsvarskursen lär du dig att hantera hot o våld i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den vänder sig till dig som vill få en ökad kunskap och trygghet i att hantera och skydda dig mot hot o våld på ett enkelt och effektivt sätt.
Du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga och hantera hot o våldssituationer.

Kursens mål är att du får:
-Nödvändiga kunskaper i hur man försvarar sig fysiskt mot hot och våld.
-En ökad trygghet i vardagslivet och i arbetsmiljön.
-Lära sig riskbedömning, bemötande och förhållningssätt.
-Grundläggande kunskaper om aggression.

Upplägg
Vi provar olika självförsvarstekniker mot slag o spark, fasthållningar, stryptag.
-Övningarna görs på kursledaren eller två och två.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Rekommenderad ålder från ca 16 år och uppåt.

Plats
Druveforsvägen 8 i Borås

Ledaren
Jan Fallqvist är självskyddsinstruktör och lär ut hur man enkelt och effektivt skyddar sig i olika hotfulla situationer. Under kursen lär du dig: självskyddstekniker, lagar och regler, riskbedömning, grunder till aggression och bemötande/förhållningssätt.

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura ca 14 dagar före kursstart. För att spara på vår miljö skickar vi dessa via e-post.

För mer information kontakta oss:
sjuharad@sv.se eller telefon 0771-502020

Veckodag: Torsdag
Tid: 18:00-21:00
Lokal: Druveforsvägen 8

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

SV Sjuhärad

SV Sjuhärad

Studieförbundet Vuxenskolan Sjuhärad

Studieförbundet Vuxenskolan i Sjuhärad har 9 lokalkontor placerade i Bollebygd, Borås, Herrljunga, Kinna, Mölnlycke, Svenljunga, Tranemo, Ulricehamn och Vårgårda.  Studieförbundet Vuxenskolan bedriver studiecirkel- och kursverksamhet inom nästan alla områden och vi vänder oss till alla människor oavsett ålder, kön, etnicitet eller...


Läs mer och visa alla kurser med SV Sjuhärad

Kontaktuppgifter till SV Sjuhärad

SV Sjuhärad

Druveforsvägen 8
504 33 Borås

Recensioner
Bli den första att recensera Självförsvar för kvinnor!