Kursbeskrivning
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Skolan utbildar myndigheter, företag och privatpersoner i självförsvar och laga befogenhetsvåld. Vi erbjuder gruppträning, PT-lektioner, seminarier och kurser. Här kan du som privatperson anmäla dig för träning i någon av skolans träningsgrupper. Det går även utmärkt att anmäla intresse för kostnadsfri provträning. Observera dock att "provträning" inte per automatik innebär att du får en plats i den aktuella gruppen. Antalet platser är begränsade och "först till kvarn" gäller.
INSTRUKTÖRERNA
Instruktörsgruppen på Självförsvarsskolan består utav ett 10-tal män och kvinnor. Merparten har civila yrken som på något vis anknyter till ämnet. Det finns poliser, personskyddsväktare, ordningsvakter, väktare och brottsofferstödjare. Samtlig personal är utbildad och licensierad av Svenska Budo- och Kampsportsförbundet och instruerar i kampformen KRAV MAGA.
SCHEMA (VT 2021)
Under vårterminen erbjuds två träningspass per vecka. Tisdagspassen är könsseparerade av pedagogiska skäl. Ingen åtskillnad görs på vare sig intensitet, krav eller utmaning. Kvinnornas träningspass är således precist lika hårt som männens. Uppdelning sker enbart för att bättre kunna anpassa upplägg och innehåll för respektive målgrupp.
Torsdagspassen är gemensamma. Män och kvinnor tränar tillsammans. Träning sker parvis och i grupp. Passen karakteriseras av att vara intensiva och utmanande.
Kvinnor, nybörjare: Tisdagar 19:00-20:00, Torsdagar 19:00-20:00
Män, nybörjare: Tisdagar 20:00-21:00, Torsdagar 19:00-20:00
Fortsättare: Tisdagar 18:00-19:00, Torsdagar 18:00-19:00
Vid första träningstillfället bör du vara på plats i god tid. Förutom ombyte ska du ta del av ordningsregler, samt köpa/låna nödvändig skyddsutrustning. Det kan även kännas bra att bekanta sig med lokaler och instruktörer innan träningen börjar.
Ett träningspass varar i 60 min. Medtag träningskläder och skor för inomhusbruk (att träna i strumpor går utmärkt, men skor är att föredra). Glöm heller inte vattenflaska!
Hur påverkar COVID-19 denna kurs?
Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.
För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.
Målgrupp
Träning som förenar nytta med nöje. En träningsform som riktar sig till precis alla. Kvinna som man, ung som gammal. Inga förkunskaper krävs. Utmaningen individanpassas för att behållningen ska bli precis lika stor oavsett om du är otränad eller vältränad. Träningsgrupper finns för både ungdomar och vuxna.
Kostnader
Terminsavgiften är 2500 kr. Är du studerande, arbetssökande eller sjukskriven är priset reducerat till 2200 kr. Möjlighet till månatlig delbetalning finns. Tala med personalen på plats eller kontakta oss innan för mer information om våra betallösningar.
VAD INGÅR I TERMINSAVGIFTEN?
- 2 träningspass per vecka
- snygg träningströja (finns i både dam- och herrmodell)
- försäkring via Folksam
Intresseanmälan
Självförsvarsskolan Sverige
Självförsvarsskolan - där kunskap ger trygghet
Originalet sedan 2012. Sveriges största utbildare inom självförsvar. Visste du att Självförsvarsskolans "självförsvarskurs för kvinnor" har utsetts till den populäraste kursen på hela Kurser.se? Av 10.000 kurser, inom olika ämnen, är Självförsvarsskolans kurs alltså den mest efterfrågade. Och det fyra...
Kontaktuppgifter till Självförsvarsskolan Sverige
Självförsvarsskolan Sverige
För att få mer information om Självförsvar (Krav Maga) som träningsform , fyll i följande uppgifter:
