Självförsvarskurser
Självförsvarskurser - Lär dig att försvara dig själv
Att träna självförsvar handlar mer om teknik än styrka. Under en självförsvarskurs får du lära dig olika tekniker om hur du försvarar dig själv och bemöter ett överfall fysiskt och mentalt. Med rätt teknik behöver ett hotfullt möte inte sluta i trauma. Hitta din kurs och få känsla av trygghet i din vardag.
|
Intensivkurs i självförsvar för kvinnor den 19 november Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
(12)
|
|
795 SEK
|
Stockholm
|
|
|
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor & män – Grundkurs Modern Self Defence Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
(8)
|
|
150 SEK
|
Stockholm
|
|
|
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
|
||||
|
Feministiskt självförsvar ABF Göteborg |
690 SEK
|
Göteborg
|
|
|
|
Det här är en kurs för dig som gått grundläggande kurs i feministiskt självförsvar. Här får du som identifierar dig...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor: intensivkurs 7h Självförsvarsskolan Sverige
(12)
|
850 SEK
|
Flera orter (11)
|
|
|
|
Självförsvar för kvinnor - Intensivkurs 7h Utbildningen är den mest omfattande och välbesökta självförsvarskursen på marknaden. En utmanande, upplysande och...
|
||||
|
Självförsvar för barn och ungdom Självförsvarsskolan Sverige |
|
Stockholm
|
|
|
|
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Skolan startades 2012 av en grupp poliser och ordningsvakter. Här...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor, nybörjare Medborgarskolan Väst |
295 SEK
|
Uddevalla
|
|
|
|
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga överfall. INNEHÅLL Att lära...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor: en lägerhelg Självförsvarsskolan Sverige |
1 699 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Lägerhelgen äger rum under våren 2018. Samling sker på fredagen 18/5 kl 18:00 utanför Självförsvarsskolans lokaler i centrala Stockholm. Därefter...
|
||||
|
självförsvar SV - Malmö |
595 SEK
|
Malmö
|
|
|
|
Tror du att självförsvar måste ta lång tid att lära? Att det är alldeles för svårt? Att du är för...
|
||||
|
Självförsvar Medborgarskolan Väst |
695 SEK
|
Kungälv
|
|
|
|
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
|
||||
|
Självförsvar Medborgarskolan Väst |
695 SEK
|
Göteborg
|
|
|
|
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
|
||||
|
Självförsvar Medborgarskolan Väst |
695 SEK
|
Borås
|
|
|
|
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
|
||||
|
Självförsvarskurs för tjejer/kvinnor och seniorer Aktiv Ungdom Skåne |
|
Landskrona
|
|
|
|
På kursen lär sig deltagarna inte bara hur man ska göra fysiskt när man försvarar sig, de lär sig att...
|
||||
|
Självförsvarsskolan- Skräddarsyr självförsvarskurs för företag, föreningar & privatpersoner Självförsvarsskolan Sverige |
|
Flera orter (5)
|
|
|
|
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Vi anlitas varje år utav såväl myndigheter, företag och föreningar för...
|
||||
|
Självförsvar för tjejer Sensus Mellansverige |
400 SEK
|
Bengtsfors
|
|
|
|
Självförsvarskurs baserad på kampsporten Jiu-jitsuMed hjälp av några enkla försvars- och befrielsetekniker lär man sig att förstora chansen att komma...
|
||||
|
Självförsvar för tjejer SV - Väst |
0 SEK
|
Åmål
|
|
|
|
Självförsvar för tjejer Du får lära dig olika tekniker i hur man försvarar sig på bästa sätt. Teori ingår med...
|
||||
|
Självförsvar (workshop) Medborgarskolan Väst |
195 SEK
|
Alingsås
|
|
|
|
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
|
||||
|
Självförsvar (workshop) Medborgarskolan Väst |
195 SEK
|
Kungälv
|
|
|
|
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
|
||||
|
Självförsvar Helgkurs Medborgarskolan Öst |
1 500 SEK
|
Västervik
|
|
|
|
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik. Kursen...
|
||||
|
Självförsvar helgkurs Medborgarskolan Mitt |
1 500 SEK
|
Gävle
|
|
|
|
Varmt välkommen på kurs i självförsvar för alla! Innehåll Kursen hålls under två helgdagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik...
|
||||
|
Självförsvar och motion - Ängelholms Jiujitsuklubb Aktiv Ungdom Skåne |
|
Ängelholm
|
|
|
|
Vår träning passar både dig som är vältränad och dig som inte tränat förr. Du får en allsidig och rolig...
|
||||
|
Föreläsning i Självförsvar Medborgarskolan Öst |
395 SEK
|
Värnamo
|
|
|
|
På vår kurs i självförsvar lär du dig att hantera våld och hot i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den...
|
||||
|
Självförsvar för tjejer SV - Halland |
500 SEK
|
Varberg
|
|
|
|
Självförsvar för tjejer kursen bygger inte på någon särskild kampsportsteknik utan på en blandning av beprövade och effektiva närkamps-tekniker som...
|
||||
|
Självförsvar helgkurs Medborgarskolan Öst |
1 500 SEK
|
Linköping
|
|
|
|
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! INNEHÅLL Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik....
|
||||
|
Självförsvar (workshop) Medborgarskolan Väst |
195 SEK
|
Göteborg
|
|
|
|
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
|
||||
|
Självförsvar (workshop) Medborgarskolan Väst |
195 SEK
|
Borås
|
|
|
|
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
|
||||
|
Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer SV - Halland |
500 SEK
|
Halmstad
|
|
|
|
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor (helgkurs) Medborgarskolan Väst |
1 500 SEK
|
Göteborg
|
|
|
|
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik. Kursen...
|
||||
|
Föreläsning - Självförsvar för tjejer Medborgarskolan Öst |
350 SEK
|
Jönköping
|
|
|
|
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
|
||||
|
Kurs i Självförsvar 2 dagar Medborgarskolan Mitt |
1 500 SEK
|
Östersund
|
|
|
|
Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik. Kursen ger dig god teoretisk kunskap om...
|
||||
|
Självförsvar, från 13 år (höstlovskurs) Medborgarskolan Väst |
100 SEK
|
Borås
|
|
|
|
För att träna och lära dig att försvara dig själv och dina närmsta behöver du inte bli någon fighter eller...
|
||||
|
Självförsvar, från 13 år (höstlovskurs) Medborgarskolan Väst |
295 SEK
|
Göteborg
|
|
|
|
För att träna och lära att försvara dig själv och dina närmsta behöver du inte bli någon fighter eller superhjälte,...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor (helgkurs) Medborgarskolan Väst |
1 500 SEK
|
Stenungsund
|
|
|
|
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik. Kursen...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor Medborgarskolan Väst |
595 SEK
|
Halmstad
|
|
|
|
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor Medborgarskolan Väst |
595 SEK
|
Varberg
|
|
|
|
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor Medborgarskolan Väst |
595 SEK
|
Falkenberg
|
|
|
|
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
|
||||
|
Självförsvarskurs för ungdomar 13-18 år Sensus Stockholm |
450 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
|
||||
|
Seminarium belysande knivvåld Självförsvarsskolan Sverige |
700 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Oavsett om det gäller rån, sexuella övergrepp eller renodlade våldsdåd, är förekomsten av kniv alltid en försvårande omständighet. En situationellt...
|
||||
|
Självskydd SV - Jönköpings Län |
350 SEK
|
Nässjö
|
|
|
|
Grunder i Självskydd Kursen riktar sig till kvinnor minimiålder 15 år. Allt fler samtalar om att man inte vågar gå...
|
||||
|
Självförsvarsträning för vuxna Sensus Stockholm |
450 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
|
||||
-
= Video
Visar 1-39 av 39 träffar
Mer om självförsvarskurser
Många förknippar kurser i självförsvar med självförsvar för kvinnor. Men självförsvar handlar om att skydda sig själv, vilket alla kan behöva för att känna sig trygg. Det är dock vanligare med självförsvar för kvinnor än för män. Under en kurs i självförsvar får du lära dig enkla metoder och knep för att skydda sig mot både fysisk och verbalt våld. Viktigt att poängtera är att självförsvar inte handlar om att ge tillbaka på något, självförsvar är helt enkelt ett sätt för varje människa att känna sig trygg.