Självförsvarskurser
Självförsvarskurser - Lär dig att försvara dig själv
Att träna självförsvar handlar mer om teknik än styrka. Under en självförsvarskurs får du lära dig olika tekniker om hur du försvarar dig själv och bemöter ett överfall fysiskt och mentalt. Med rätt teknik behöver ett hotfullt möte inte sluta i trauma. Hitta din kurs och få känsla av trygghet i din vardag.
|
Intensivkurs i självförsvar för kvinnor den 8 oktober Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
(12)
|
795 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor & män – Grundkurs Modern Self Defence Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
(8)
|
200 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor: intensivkurs 7h Självförsvarsskolan Sverige
(12)
|
850 SEK
|
Flera orter (8)
|
|
|
|
Självförsvar för kvinnor Intensivkurs 7h Utbildningen är den mest omfattande och välbesökta självförsvarskursen på marknaden. En utmanande, upplysande och underhållande...
|
||||
|
Feministiskt självförsvar ABF Göteborg |
690 SEK
|
Göteborg
|
|
|
|
Det här är en kurs för dig som gått grundläggande kurs i feministiskt självförsvar. Här får du som identifierar dig...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor, nybörjare Medborgarskolan Väst |
355 SEK
|
Uddevalla
|
|
|
|
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga överfall. INNEHÅLL Att lära...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor, fortsättning/repetition Medborgarskolan Väst |
355 SEK
|
Uddevalla
|
|
|
|
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga överfall, vi repeterar från...
|
||||
|
självförsvar SV - Malmö |
595 SEK
|
Malmö
|
|
|
|
Tror du att självförsvar måste ta lång tid att lära? Att det är alldeles för svårt? Att du är för...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor: en lägerhelg Självförsvarsskolan Sverige |
1 499 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Lägerhelgen äger rum under våren 2018. Samling sker på fredagen kl 18:00 utanför Självförsvarsskolans lokaler i centrala Stockholm. Därefter färdas...
|
||||
|
Självförsvarskurs för tjejer/kvinnor och seniorer Aktiv Ungdom Skåne |
|
Landskrona
|
|
|
|
På kursen lär sig deltagarna inte bara hur man ska göra fysiskt när man försvarar sig, de lär sig att...
|
||||
|
Självförsvarsskolan- Skräddarsyr självförsvarskurs för företag, föreningar & privatpersoner Självförsvarsskolan Sverige |
|
Flera orter (5)
|
|
|
|
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Vi anlitas varje år utav såväl myndigheter, företag och föreningar för...
|
||||
|
Tjejboxning med inslag av självförsvar SV - Västerbotten |
350 SEK
|
Vindeln
|
|
|
|
Är du mellan 11 25 år och vill lära dig mer om boxning och lättare självförsvar? Då är du välkommen...
|
||||
|
Självförsvar & konflikthantering SV - Jönköpings Län |
345 SEK
|
Jönköping
|
|
|
|
INNEHÅLL Vad är en konflikt och hur kan vi hantera den på ett konstruktivt sätt. Konflikter och konfliktmönster kommunikation kommunikationsstilar....
|
||||
|
Självförsvar för tjejer SV - Väst |
0 SEK
|
Åmål
|
|
|
|
Självförsvar för tjejer Du får lära dig olika tekniker i hur man försvarar sig på bästa sätt. Teori ingår med...
|
||||
|
Självförsvar för tjejer Sensus Mellansverige |
400 SEK
|
Bengtsfors
|
|
|
|
Självförsvarskurs baserad på kampsporten Jiu jitsuMed hjälp av några enkla försvars och befrielsetekniker lär man sig att förstora chansen att...
|
||||
|
Krav maga - Gruppträning HT2017 Självförsvarsskolan Sverige |
2 500 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Skolan utbildar myndigheter, företag och privatpersoner i självförsvar och laga...
|
||||
|
Föreläsning i Självförsvar Medborgarskolan Öst |
395 SEK
|
Värnamo
|
|
|
|
På vår kurs i självförsvar lär du dig att hantera våld och hot i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den...
|
||||
|
Självförsvar för tjejer SV - Halland |
500 SEK
|
Varberg
|
|
|
|
Självförsvar för tjejer kursen bygger inte på någon särskild kampsportsteknik utan på en blandning av beprövade och effektiva närkamps tekniker...
|
||||
|
Självförsvar helgkurs Medborgarskolan Öst |
1 500 SEK
|
Linköping
|
|
|
|
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! INNEHÅLL Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik....
|
||||
|
Självförsvar och motion - Ängelholms Jiujitsuklubb Aktiv Ungdom Skåne |
|
Ängelholm
|
|
|
|
Vår träning passar både dig som är vältränad och dig som inte tränat förr. Du får en allsidig och rolig...
|
||||
|
Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer SV - Halland |
500 SEK
|
Halmstad
|
|
|
|
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
|
||||
|
Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer SV - Halland |
500 SEK
|
Halmstad
|
|
|
|
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
|
||||
|
Föreläsning i Självförsvar för tjejer/kvinnor Medborgarskolan Öst |
395 SEK
|
Värnamo
|
|
|
|
På vår kurs i självförsvar lär du dig att hantera våld och hot i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den...
|
||||
|
Självförsvar - från 14 år Medborgarskolan Stockholm |
975 SEK
|
Norrtälje
|
|
|
|
Är du rädd eller osäker när du går ute på kvällen själv? Är du orolig för dina barn som är...
|
||||
|
Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer i alla åldrar SV - Halland |
500 SEK
|
Falkenberg
|
|
|
|
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
|
||||
|
Självförsvarsskolan - Sommarläger 2017 Självförsvarsskolan Sverige |
1 900 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
För andra året i rad arrangerar Självförsvarsskolan ett regelrätt sommarläger mitt ute i ingenstans. 30 juni 2 juli är det...
|
||||
|
Självförsvar - Gränna SV - Jönköpings Län |
299 SEK
|
Gränna
|
|
|
|
INNEHÅLL Att få nödvändiga kunskaper i hur man försvarar sig mot hot och våld. Att få en ökad trygghet i...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor Medborgarskolan Väst |
595 SEK
|
Kungsbacka
|
|
|
|
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor Medborgarskolan Väst |
595 SEK
|
Falkenberg
|
|
|
|
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
|
||||
|
Självförsvar för tjejer SV - Sörmland |
900 SEK
|
Eskilstuna
|
|
|
|
Hallå tjejer i alla åldrar! Denna kurs är för DIG det finns ingen direkt åldersgräns så länge du har rätt...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor Medborgarskolan Väst |
595 SEK
|
Halmstad
|
|
|
|
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
|
||||
|
Självförsvar för kvinnor Medborgarskolan Väst |
595 SEK
|
Varberg
|
|
|
|
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
|
||||
|
Självförsvar - girls only SV - Jönköpings Län |
345 SEK
|
Jönköping
|
|
|
|
INNEHÅLL Kursen riktar sig till tjejer och kvinnor som på ett enkelt och effektivt sätt vill lära sig självskydd. Att...
|
||||
|
Självförsvar - Girls only SV - Skaraborg |
350 SEK
|
Tidaholm
|
|
|
|
INNEHÅLL Kursen riktar sig till tjejer och kvinnor som på ett enkelt och effektivt sätt vill lära sig självskydd. Att...
|
||||
|
Självförsvar - girls only/Habo SV - Jönköpings Län |
325 SEK
|
Habo
|
|
|
|
INNEHÅLL Kursen riktar sig till tjejer och kvinnor som på ett enkelt och effektivt sätt vill lära sig självskydd. Att...
|
||||
|
Självförsvar sommar, 13-16 år SV - Jönköpings Län |
0 SEK
|
Jönköping
|
|
|
|
INNEHÅLL Att få nödvändiga kunskaper i hur man försvarar sig mot hot och våld. Att få en ökad trygghet i...
|
||||
|
Självförsvarskurs för ungdomar 13-18 år Sensus Stockholm |
450 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
|
||||
|
Självskydd SV - Jönköpings Län |
350 SEK
|
Nässjö
|
|
|
|
Grunder i Självskydd Kursen riktar sig till kvinnor minimiålder 15 år. Allt fler samtalar om att man inte vågar gå...
|
||||
|
Endagsutbildning Defendo- Självförsvarsträning Medborgarskolan Värmland och Örebro |
990 SEK
|
Kumla
|
|
|
|
Din säkerhet är viktig! Lär dig enkla och effektiva självförsvarstekniker samtidigt som du tränar kondition, uthållighet och din mentala styrka....
|
||||
|
Självförsvarsträning för vuxna Sensus Stockholm |
450 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
|
||||
|
Självskydd för tjejer/kvinnor SV - Sjuhärad |
550 SEK
|
Vårgårda
|
|
|
|
Lär dig grunderna i självskydd. Vi pratar om hur det är lämpligt att reagera och agera i olika hotfulla situationer....
|
||||
Visar 1-40 av 40 träffar
Mer om självförsvarskurser
Många förknippar kurser i självförsvar med självförsvar för kvinnor. Men självförsvar handlar om att skydda sig själv, vilket alla kan behöva för att känna sig trygg. Det är dock vanligare med självförsvar för kvinnor än för män. Under en kurs i självförsvar får du lära dig enkla metoder och knep för att skydda sig mot både fysisk och verbalt våld. Viktigt att poängtera är att självförsvar inte handlar om att ge tillbaka på något, självförsvar är helt enkelt ett sätt för varje människa att känna sig trygg.