Visa kurser.se som: Mobil

Självförsvarskurser

Självförsvarskurser - Lär dig självförsvar

Självförsvarskurser - Lär dig att försvara dig själv

Att träna självförsvar handlar mer om teknik än styrka. Under en självförsvarskurs får du lära dig olika tekniker om hur du försvarar dig själv och bemöter ett överfall fysiskt och mentalt. Med rätt teknik behöver ett hotfullt möte inte sluta i trauma. Hitta din kurs och få känsla av trygghet i din vardag.

Intensivkurs i självförsvar för kvinnor den 1 oktober
Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
         
(12)
795 SEK
Stockholm
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
Självförsvar för kvinnor & män – Grundkurs Modern Self Defence
Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
         
(8)
150 SEK
Stockholm
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
Självförsvar för kvinnor: intensivkurs 7h
Självförsvarsskolan Sverige
         
(12)
850 SEK
Flera orter (8)
Självförsvar för kvinnor - Intensivkurs 7h Utbildningen är den mest omfattande och välbesökta självförsvarskursen på marknaden. En utmanande, upplysande och...
Feministiskt självförsvar
ABF Göteborg
690 SEK
Göteborg
Det här är en kurs för dig som gått grundläggande kurs i feministiskt självförsvar. Här får du som identifierar dig...
Självförsvar för kvinnor, fortsättning/repetition
Medborgarskolan Väst
355 SEK
Uddevalla
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga överfall, vi repeterar från...
Självförsvar för kvinnor, nybörjare
Medborgarskolan Väst
355 SEK
Uddevalla
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga överfall. INNEHÅLL Att lära...
självförsvar
SV - Malmö
595 SEK
Malmö
Tror du att självförsvar måste ta lång tid att lära? Att det är alldeles för svårt? Att du är för...
Självförsvar för kvinnor: en lägerhelg
Självförsvarsskolan Sverige
1 699 SEK
Stockholm
Lägerhelgen äger rum under våren 2018. Samling sker på fredagen 18/5 kl 18:00 utanför Självförsvarsskolans lokaler i centrala Stockholm. Därefter...
Självförsvarskurs för tjejer/kvinnor och seniorer
Aktiv Ungdom Skåne
Landskrona
På kursen lär sig deltagarna inte bara hur man ska göra fysiskt när man försvarar sig, de lär sig att...
Självförsvar & konflikthantering
SV - Jönköpings Län
345 SEK
Jönköping
INNEHÅLL - Vad är en konflikt och hur kan vi hantera den på ett konstruktivt sätt. - Konflikter och konfliktmönster...
Tjejboxning med inslag av självförsvar
SV - Västerbotten
350 SEK
Vindeln
Är du mellan 11-25 år och vill lära dig mer om boxning och lättare självförsvar? Då är du välkommen på...
Självförsvarsskolan- Skräddarsyr självförsvarskurs för företag, föreningar & privatpersoner
Självförsvarsskolan Sverige
Flera orter (5)
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Vi anlitas varje år utav såväl myndigheter, företag och föreningar för...
Krav maga - Gruppträning HT2017
Självförsvarsskolan Sverige
2 500 SEK
Stockholm
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Skolan utbildar myndigheter, företag och privatpersoner i självförsvar och laga...
Självförsvar för tjejer
SV - Väst
0 SEK
Åmål
Självförsvar för tjejer Du får lära dig olika tekniker i hur man försvarar sig på bästa sätt. Teori ingår med...
Föreläsning i Självförsvar
Medborgarskolan Öst
395 SEK
Värnamo
På vår kurs i självförsvar lär du dig att hantera våld och hot i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den...
Självförsvar för tjejer
SV - Halland
500 SEK
Varberg
Självförsvar för tjejer kursen bygger inte på någon särskild kampsportsteknik utan på en blandning av beprövade och effektiva närkamps-tekniker som...
Självförsvar helgkurs
Medborgarskolan Öst
1 500 SEK
Linköping
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! INNEHÅLL Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik....
Självförsvar för tjejer
Sensus Mellansverige
400 SEK
Bengtsfors
Självförsvarskurs baserad på kampsporten Jiu-jitsuMed hjälp av några enkla försvars- och befrielsetekniker lär man sig att förstora chansen att komma...
Självförsvar helgkurs
Medborgarskolan Mitt
1 500 SEK
Gävle
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! Innehåll Kursen hålls under två helgdagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik....
Självförsvar och motion - Ängelholms Jiujitsuklubb
Aktiv Ungdom Skåne
Ängelholm
Vår träning passar både dig som är vältränad och dig som inte tränat förr. Du får en allsidig och rolig...
Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer
SV - Halland
500 SEK
Halmstad
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
Föreläsning i Självförsvar för tjejer/kvinnor
Medborgarskolan Öst
395 SEK
Värnamo
På vår kurs i självförsvar lär du dig att hantera våld och hot i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den...
Självförsvar för kvinnor (helgkurs)
Medborgarskolan Väst
1 500 SEK
Stenungsund
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik. Kursen...
Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer
SV - Halland
500 SEK
Halmstad
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
Självförsvar för kvinnor (helgkurs)
Medborgarskolan Väst
1 500 SEK
Göteborg
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik. Kursen...
Självförsvar - från 14 år
Medborgarskolan Stockholm
975 SEK
Norrtälje
Är du rädd eller osäker när du går ute på kvällen själv? Är du orolig för dina barn som är...
Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer i alla åldrar
SV - Halland
500 SEK
Falkenberg
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
Självförsvar för kvinnor
Medborgarskolan Väst
595 SEK
Halmstad
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
Självförsvar för kvinnor
Medborgarskolan Väst
595 SEK
Varberg
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
Självförsvar - Gränna
SV - Jönköpings Län
345 SEK
Gränna
INNEHÅLL Att få nödvändiga kunskaper i hur man försvarar sig mot hot och våld. Att få en ökad trygghet i...
Självförsvar för kvinnor
Medborgarskolan Väst
595 SEK
Kungsbacka
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
Självförsvar för kvinnor
Medborgarskolan Väst
595 SEK
Falkenberg
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
Självförsvar för tjejer
SV - Sörmland
900 SEK
Eskilstuna
Hallå tjejer i alla åldrar! Denna kurs är för DIG det finns ingen direkt åldersgräns så länge du har rätt...
Självförsvar - Girls only
SV - Skaraborg
350 SEK
Tidaholm
INNEHÅLL Kursen riktar sig till tjejer och kvinnor som på ett enkelt och effektivt sätt vill lära sig självskydd. Att...
Självförsvar - girls only/Habo
SV - Jönköpings Län
325 SEK
Habo
INNEHÅLL Kursen riktar sig till tjejer och kvinnor som på ett enkelt och effektivt sätt vill lära sig självskydd. Att...
Självförsvar - girls only
SV - Jönköpings Län
345 SEK
Jönköping
INNEHÅLL Kursen riktar sig till tjejer och kvinnor som på ett enkelt och effektivt sätt vill lära sig självskydd. Att...
Självförsvarskurs för ungdomar 13-18 år
Sensus Stockholm
450 SEK
Stockholm
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
Självskydd
SV - Jönköpings Län
350 SEK
Nässjö
Grunder i Självskydd Kursen riktar sig till kvinnor minimiålder 15 år. Allt fler samtalar om att man inte vågar gå...
Endagsutbildning Defendo- Självförsvarsträning
Medborgarskolan Värmland och Örebro
990 SEK
Kumla
Din säkerhet är viktig! Lär dig enkla och effektiva självförsvarstekniker samtidigt som du tränar kondition, uthållighet och din mentala styrka....
Självförsvarsträning för vuxna
Sensus Stockholm
450 SEK
Stockholm
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
Självskydd för tjejer/kvinnor
SV - Sjuhärad
550 SEK
Vårgårda
Lär dig grunderna i självskydd. Vi pratar om hur det är lämpligt att reagera och agera i olika hotfulla situationer....
Visar 1-41 av 41 träffar
 

Mer om självförsvarskurser

Många förknippar kurser i självförsvar med självförsvar för kvinnor. Men självförsvar handlar om att skydda sig själv, vilket alla kan behöva för att känna sig trygg. Det är dock vanligare med självförsvar för kvinnor än för män. Under en kurs i självförsvar får du lära dig enkla metoder och knep för att skydda sig mot både fysisk och verbalt våld. Viktigt att poängtera är att självförsvar inte handlar om att ge tillbaka på något, självförsvar är helt enkelt ett sätt för varje människa att känna sig trygg.