Visar 1-39 av 39 träffar
Sortera
Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
Genom en grundkurs i självförsvar får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
-
Stockholm
-
150 SEK
-
15 tillfällen
-
(8)
Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
-
Stockholm
-
495 SEK
-
4,5 timmar
-
(20)
Självförsvarsskolan Sverige
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Skolan utbildar myndigheter, företag och privatpersoner i självförsvar och laga...
-
Stockholm
-
2 500 SEK
-
1 termin
Självförsvarsskolan Sverige
Självförsvar för kvinnor - intensivkurs 7h Utbildningen är den mest omfattande och välbesökta självförsvarskursen på marknaden. En utmanande, upplysande och...
-
Flera orter (12)
-
850 SEK
-
7 timmar
-
(14)
ABF Göteborg
Det här är en kurs där du lär känna dina egna gränser och lära dig att försvara dem! Här får...
-
Göteborg
-
700 SEK
-
6 tillfällen
Självförsvarsskolan Sverige
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Skolan startades 2012 av en grupp poliser och ordningsvakter. Här...
-
Stockholm
-
1 termin
Självförsvarsskolan Sverige
Lägerhelgen äger rum under våren 2018. Samling sker på fredagen 18/5 kl 18:00 utanför Självförsvarsskolans lokaler i centrala Stockholm. Därefter...
-
Stockholm
-
1 799 SEK
-
3 dagar
-
(2)
Medborgarskolan Väst
Att gå en kurs i självförsvar är ett första steg för att lära känna dig själv och öva på att...
-
Göteborg
-
995 SEK
-
10 timmar
Medborgarskolan Väst
Att gå en kurs i självförsvar är ett första steg för att lära känna dig själv och öva på att...
-
Borås
-
1 095 SEK
-
10 timmar
Medborgarskolan Väst
Att gå en kurs i självförsvar är ett första steg för att lära känna dig själv och öva på att...
-
Kungälv
-
995 SEK
-
10 timmar
Medborgarskolan Öst
I den här självförsvarskursen lär du dig att hantera hot oc våld i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den vänder...
-
Linköping
-
450 SEK
-
1 timme
Medborgarskolan Väst
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar, bli mer fokuserad och uppmärksam i hotfulla situationer och hur du ska...
-
Uddevalla
-
295 SEK
-
2 timmar
Medborgarskolan Väst
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar, bli mer fokuserad och uppmärksam i hotfulla situationer och hur du ska...
-
Trollhättan
-
345 SEK
-
3 timmar
Aktiv Ungdom Syd
På kursen lär sig deltagarna inte bara hur man ska göra fysiskt när man försvarar sig, de lär sig att...
-
Landskrona
Självförsvarsskolan Sverige
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Vi anlitas varje år utav såväl myndigheter, företag och föreningar för...
-
Flera orter (5)
-
Enligt överenskommelse
Medborgarskolan Öst
På vår kurs i självförsvar lär du dig att hantera våld och hot i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den...
-
Värnamo
-
425 SEK
-
4 timmar
SV Halland
Självförsvar för tjejer kursen bygger inte på någon särskild kampsportsteknik utan på en blandning av beprövade och effektiva närkamps-tekniker som...
-
Varberg
-
500 SEK
-
6 timmar på 1 tillfälle
SV Halland
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
-
Halmstad
-
500 SEK
-
7 timmar på 2 tillfällen
Medborgarskolan Väst
Att gå en kurs i självförsvar är ett första steg för att lära känna dig själv och öva på att...
-
Borås
-
395 SEK
-
3 timmar
SV Halland
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
-
Falkenberg
-
500 SEK
-
7 timmar på 1 tillfälle
Medborgarskolan Väst
Att gå en kurs i självförsvar är ett första steg för att lära känna dig själv och öva på att...
-
Göteborg
-
395 SEK
-
3 timmar
Medborgarskolan Väst
Att gå en kurs i självförsvar är ett första steg för att lära känna dig själv och öva på att...
-
Kungälv
-
395 SEK
-
3 timmar
SV Västernorrland
Lär dig grunderna i självförsvar! Vi träffas 3 gånger och pratar och går igenom hur man undviker konflikter hur man...
-
Kramfors
-
1 190 SEK
-
9 timmar på 3 tillfällen
Medborgarskolan Mitt
Varmt välkommen på kurs i självförsvar för alla! Innehåll Kursen hålls under två helgdagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik...
-
Gävle
-
1 500 SEK
-
12 timmar
SV Västernorrland
Lär dig grunderna i självförsvar! Vi träffas 3 gånger och pratar och går igenom hur man undviker konflikter hur man...
-
Härnösand
-
1 190 SEK
-
9 timmar på 3 tillfällen
SV Västernorrland
Lär dig grunderna i självförsvar! Vi träffas 3 gånger och pratar och går igenom hur man undviker konflikter hur man...
-
Örnsköldsvik
-
1 190 SEK
-
12 timmar på 3 tillfällen
Aktiv Ungdom Syd
Vår träning passar både dig som är vältränad och dig som inte tränat förr. Du får en allsidig och rolig...
-
Ängelholm
Medborgarskolan Mälardalen
Lär du dig att hantera hot och våld i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den vänder sig till dig som...
-
Nyköping
-
545 SEK
-
4 timmar
SV Göteborgsregionen Sydost
Självförsvar Kursen riktar sig till alla som på ett enkelt och effektivt sätt vill lära sig självskydd. Att få nödvändiga...
-
Lerum
-
350 SEK
-
4 timmar på 1 tillfälle
SV Sjuhärad
SJÄLVFÖRSVAR På självförsvarskursen lär du dig att hantera hot o våld i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den vänder sig...
-
Borås
-
495 SEK
-
5 timmar på 1 tillfälle
SV Sjuhärad
SJÄLVFÖRSVAR På självförsvarskursen lär du dig att hantera hot o våld i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den vänder sig...
-
Borås
-
495 SEK
-
4 timmar på 1 tillfälle
SV Jönköpings Län
INNEHÅLL På självförsvarskursen lär du dig att hantera hot o våld i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den vänder sig...
-
Mullsjö
-
495 SEK
-
6 timmar på 1 tillfälle
SV Jönköpings Län
INNEHÅLL På självförsvarskursen lär du dig att hantera hot o våld i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den vänder sig...
-
Jönköping
-
495 SEK
-
6 timmar på 1 tillfälle
SV Jönköpings Län
INNEHÅLL På självförsvarskursen lär du dig att hantera hot o våld i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den vänder sig...
-
Jönköping
-
495 SEK
-
6 timmar på 1 tillfälle
SV Skaraborg
INNEHÅLL Kursen riktar sig till dig tjej/ kvinna som på ett enkelt och effektivt sätt vill lära dig hur du...
-
Tidaholm
-
250 SEK
-
4 timmar på 1 tillfälle
SV Skaraborg
INNEHÅLL Kursen riktar sig till dig tjej/ kvinna som på ett enkelt och effektivt sätt vill lära dig hur du...
-
Tidaholm
-
250 SEK
-
4 timmar på 1 tillfälle
Sensus Stockholm - Gotland
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld genom att öva på praktiska färdigheter i att sätta...
-
Stockholm
-
450 SEK
-
4 timmar
-
= Video
Visar 1-39 av 39 träffar
Mer om självförsvarskurser
Många förknippar kurser i självförsvar med självförsvar för kvinnor. Men självförsvar handlar om att skydda sig själv, vilket alla kan behöva för att känna sig trygg. Det är dock vanligare med självförsvar för kvinnor än för män. Under en kurs i självförsvar får du lära dig enkla metoder och knep för att skydda sig mot både fysisk och verbalt våld. Viktigt att poängtera är att självförsvar inte handlar om att ge tillbaka på något, självförsvar är helt enkelt ett sätt för varje människa att känna sig trygg.