Visa kurser.se som: Mobil

Självförsvarskurser

Självförsvarskurser - Lär dig självförsvar

Självförsvarskurser - Lär dig att försvara dig själv

Att träna självförsvar handlar mer om teknik än styrka. Under en självförsvarskurs får du lära dig olika tekniker om hur du försvarar dig själv och bemöter ett överfall fysiskt och mentalt. Med rätt teknik behöver ett hotfullt möte inte sluta i trauma. Hitta din kurs och få känsla av trygghet i din vardag.

Intensivkurs i självförsvar för kvinnor den 19 november
Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
         
(12)
795 SEK
Stockholm
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
Självförsvar för kvinnor & män – Grundkurs Modern Self Defence
Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
         
(8)
150 SEK
Stockholm
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
Feministiskt självförsvar
ABF Göteborg
690 SEK
Göteborg
Det här är en kurs för dig som gått grundläggande kurs i feministiskt självförsvar. Här får du som identifierar dig...
Självförsvar för kvinnor: intensivkurs 7h
Självförsvarsskolan Sverige
         
(12)
850 SEK
Flera orter (11)
Självförsvar för kvinnor - Intensivkurs 7h Utbildningen är den mest omfattande och välbesökta självförsvarskursen på marknaden. En utmanande, upplysande och...
Självförsvar för barn och ungdom
Självförsvarsskolan Sverige
Stockholm
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Skolan startades 2012 av en grupp poliser och ordningsvakter. Här...
Självförsvar för kvinnor, nybörjare
Medborgarskolan Väst
295 SEK
Uddevalla
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga överfall. INNEHÅLL Att lära...
Självförsvar för kvinnor: en lägerhelg
Självförsvarsskolan Sverige
1 699 SEK
Stockholm
Lägerhelgen äger rum under våren 2018. Samling sker på fredagen 18/5 kl 18:00 utanför Självförsvarsskolans lokaler i centrala Stockholm. Därefter...
självförsvar
SV - Malmö
595 SEK
Malmö
Tror du att självförsvar måste ta lång tid att lära? Att det är alldeles för svårt? Att du är för...
Självförsvar
Medborgarskolan Väst
695 SEK
Kungälv
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
Självförsvar
Medborgarskolan Väst
695 SEK
Göteborg
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
Självförsvar
Medborgarskolan Väst
695 SEK
Borås
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
Självförsvarskurs för tjejer/kvinnor och seniorer
Aktiv Ungdom Skåne
Landskrona
På kursen lär sig deltagarna inte bara hur man ska göra fysiskt när man försvarar sig, de lär sig att...
Självförsvarsskolan- Skräddarsyr självförsvarskurs för företag, föreningar & privatpersoner
Självförsvarsskolan Sverige
Flera orter (5)
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Vi anlitas varje år utav såväl myndigheter, företag och föreningar för...
Självförsvar för tjejer
Sensus Mellansverige
400 SEK
Bengtsfors
Självförsvarskurs baserad på kampsporten Jiu-jitsuMed hjälp av några enkla försvars- och befrielsetekniker lär man sig att förstora chansen att komma...
Självförsvar för tjejer
SV - Väst
0 SEK
Åmål
Självförsvar för tjejer Du får lära dig olika tekniker i hur man försvarar sig på bästa sätt. Teori ingår med...
Självförsvar (workshop)
Medborgarskolan Väst
195 SEK
Alingsås
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
Självförsvar (workshop)
Medborgarskolan Väst
195 SEK
Kungälv
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
Självförsvar Helgkurs
Medborgarskolan Öst
1 500 SEK
Västervik
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik. Kursen...
Självförsvar helgkurs
Medborgarskolan Mitt
1 500 SEK
Gävle
Varmt välkommen på kurs i självförsvar för alla! Innehåll Kursen hålls under två helgdagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik...
Självförsvar och motion - Ängelholms Jiujitsuklubb
Aktiv Ungdom Skåne
Ängelholm
Vår träning passar både dig som är vältränad och dig som inte tränat förr. Du får en allsidig och rolig...
Föreläsning i Självförsvar
Medborgarskolan Öst
395 SEK
Värnamo
På vår kurs i självförsvar lär du dig att hantera våld och hot i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den...
Självförsvar för tjejer
SV - Halland
500 SEK
Varberg
Självförsvar för tjejer kursen bygger inte på någon särskild kampsportsteknik utan på en blandning av beprövade och effektiva närkamps-tekniker som...
Självförsvar helgkurs
Medborgarskolan Öst
1 500 SEK
Linköping
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! INNEHÅLL Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik....
Självförsvar (workshop)
Medborgarskolan Väst
195 SEK
Göteborg
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
Självförsvar (workshop)
Medborgarskolan Väst
195 SEK
Borås
Att börja en kurs i självförsvar är ett första steg på vägen för att lära känna sig själv och värdera...
Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer
SV - Halland
500 SEK
Halmstad
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
Självförsvar för kvinnor (helgkurs)
Medborgarskolan Väst
1 500 SEK
Göteborg
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik. Kursen...
Föreläsning - Självförsvar för tjejer
Medborgarskolan Öst
350 SEK
Jönköping
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
Kurs i Självförsvar 2 dagar
Medborgarskolan Mitt
1 500 SEK
Östersund
Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik. Kursen ger dig god teoretisk kunskap om...
Självförsvar, från 13 år (höstlovskurs)
Medborgarskolan Väst
100 SEK
Borås
För att träna och lära dig att försvara dig själv och dina närmsta behöver du inte bli någon fighter eller...
Självförsvar, från 13 år (höstlovskurs)
Medborgarskolan Väst
295 SEK
Göteborg
För att träna och lära att försvara dig själv och dina närmsta behöver du inte bli någon fighter eller superhjälte,...
Självförsvar för kvinnor (helgkurs)
Medborgarskolan Väst
1 500 SEK
Stenungsund
Varmt välkommen på kurs i självförsvar! Kursen hålls under två heldagar. Under dessa dagar varvas teori, praktik och teknik. Kursen...
Självförsvar för kvinnor
Medborgarskolan Väst
595 SEK
Halmstad
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
Självförsvar för kvinnor
Medborgarskolan Väst
595 SEK
Varberg
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
Självförsvar för kvinnor
Medborgarskolan Väst
595 SEK
Falkenberg
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
Självförsvarskurs för ungdomar 13-18 år
Sensus Stockholm
450 SEK
Stockholm
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
Seminarium belysande knivvåld
Självförsvarsskolan Sverige
700 SEK
Stockholm
Oavsett om det gäller rån, sexuella övergrepp eller renodlade våldsdåd, är förekomsten av kniv alltid en försvårande omständighet. En situationellt...
Självskydd
SV - Jönköpings Län
350 SEK
Nässjö
Grunder i Självskydd Kursen riktar sig till kvinnor minimiålder 15 år. Allt fler samtalar om att man inte vågar gå...
Självförsvarsträning för vuxna
Sensus Stockholm
450 SEK
Stockholm
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
  • = Video
Visar 1-39 av 39 träffar
 

Mer om självförsvarskurser

Många förknippar kurser i självförsvar med självförsvar för kvinnor. Men självförsvar handlar om att skydda sig själv, vilket alla kan behöva för att känna sig trygg. Det är dock vanligare med självförsvar för kvinnor än för män. Under en kurs i självförsvar får du lära dig enkla metoder och knep för att skydda sig mot både fysisk och verbalt våld. Viktigt att poängtera är att självförsvar inte handlar om att ge tillbaka på något, självförsvar är helt enkelt ett sätt för varje människa att känna sig trygg.