Självförsvarskurser

Självförsvarskurser - Lär dig självförsvar

Självförsvarskurser - Lär dig att försvara dig själv

Att träna självförsvar handlar mer om teknik än styrka. Under en självförsvarskurs får du lära dig olika tekniker om hur du försvarar dig själv och bemöter ett överfall fysiskt och mentalt. Med rätt teknik behöver ett hotfullt möte inte sluta i trauma. Hitta din kurs och få känsla av trygghet i din vardag.

Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer Halmstad
SV - Halland
450 SEK
Halmstad
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer Halmstad
SV - Halland
450 SEK
Halmstad
Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att komma...
Feministiskt självförsvar
ABF Göteborg
690 SEK
Göteborg
Det här är en kurs för dig som gått grundläggande kurs i feministiskt självförsvar. Här får du som identifierar dig...
Intensivkurs i självförsvar för kvinnor den 23 april!
Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
         
(5)
795 SEK
Stockholm
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
Lägerhelg: självförsvar för kvinnor
Självförsvarsskolan Sverige
1 399 SEK
Stockholm
Lägerhelgen äger rum 5 7/5 2017. Samling sker fredagen 5/7 kl 18:00 utanför Självförsvarsskolans lokaler i Vasastan. Därefter färdas alla...
Seminarium belysande våld i krogmiljö
Självförsvarsskolan Sverige
600 SEK
Stockholm
Lördag 25/3 arrangerar Självförsvarsskolan ett nytt event med självförsvarsträning i autentiska miljöer. Denna gång belysande hot, våld och sexuella ofredanden...
Självförsvar för kvinnor
Medborgarskolan Väst
595 SEK
Kungsbacka
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
Självförsvar för kvinnor
Medborgarskolan Väst
595 SEK
Halmstad
Med kunskap i de grundläggande självförsvarsteknikerna kan du känna dig lite säkrare om du stöter på en situation där du...
Självförsvar för kvinnor
SV - Värmland
350 SEK
Säffle
Vi kommer starta upp självförsvarsgrupper för kvinnor. Du får lära dig olika tekniker i hur man försvarar sig på bästa...
Självförsvar för kvinnor - intensivkurs 7h
Självförsvarsskolan Sverige
         
(12)
850 SEK
Flera orter (8)
Självförsvar för kvinnor Intensivkurs 7h Utbildningen är den mest omfattande och välbesökta självförsvarskursen på marknaden. En utmanande, upplysande och underhållande...
Självförsvar för kvinnor & män – Grundkurs Modern Self Defence
Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
         
(8)
200 SEK
Stockholm
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
Självförsvar för kvinnor, fortsättning/repetition
Medborgarskolan Väst
355 SEK
Uddevalla
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga överfall, vi repeterar från...
Självförsvar för kvinnor, nybörjare
Medborgarskolan Väst
355 SEK
Uddevalla
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga överfall. INNEHÅLL Att lära...
Självförsvar för kvinnor (varannan vecka)
Medborgarskolan Väst
1 295 SEK
Borås
I den här kursen lär du dig självförsvar och dig hur du på bästa sätt avvärjer överfall. INNEHÅLL OCH MÅL...
Självförsvar för kvinnor våren 2017
ABF Huddinge
1 200 SEK
Huddinge
Vill du känna dig trygg när du går hem på kvällen? Vill du höjd din självkänsla eller prova ett nytt...
Självförsvar för tjejer
Sensus Mellansverige
320 SEK
Bengtsfors
Självförsvarskurs baserad på kampsporten Jiu jitsuMed hjälp av några enkla försvars och befrielsetekniker lär man sig att förstora chansen att...
Självförsvar för tjejer
SV - Väst
0 SEK
Åmål
Självförsvar för tjejer Du får lära dig olika tekniker i hur man försvarar sig på bästa sätt. Teori ingår med...
Självförsvar för tjejer 29/4, Varberg
SV - Halland
450 SEK
Varberg
Kursbeskrivning Självförsvar för tjejer kursen bygger inte på någon särskild kampsportsteknik utan på en blandning av beprövade och effektiva närkamps...
Självförsvar för tjejer/kvinnor
Medborgarskolan Öst
395 SEK
Värnamo
På vår kurs i självförsvar lär du dig att hantera våld och hot i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den...
Självförsvar och motion - Ängelholms Jiujitsuklubb
Aktiv Ungdom Skåne
Ängelholm
Vår träning passar både dig som är vältränad och dig som inte tränat förr. Du får en allsidig och rolig...
Självförsvarskurs för tjejer/kvinnor och seniorer
Aktiv Ungdom Skåne
Landskrona
På kursen lär sig deltagarna inte bara hur man ska göra fysiskt när man försvarar sig, de lär sig att...
Självförsvarskurs för ungdomar 13-18 år - alla nivåer
Sensus Stockholm
360 SEK
Stockholm
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
Självförsvarsskolan - Sommarläger 2017
Självförsvarsskolan Sverige
1 900 SEK
Stockholm
För andra året i rad arrangerar Självförsvarsskolan ett regelrätt sommarläger mitt ute i ingenstans. 30 juni 2 juli är det...
Självförsvarsskolan- Skräddarsyr självförsvarskurs för företag, föreningar & privatpersoner
Självförsvarsskolan Sverige
Flera orter (5)
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Vi anlitas varje år utav såväl myndigheter, företag och föreningar för...
Självförsvarsträning vuxna
Sensus Stockholm
360 SEK
Stockholm
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
Självskydd
SV - Jönköpings Län
350 SEK
Nässjö
Grunder i Självskydd Kursen riktar sig till kvinnor minimiålder 15 år. Allt fler samtalar om att man inte vågar gå...
Tjejboxning med inslag av självförsvar
SV - Västerbotten
350 SEK
Vindeln
Är du mellan 11 25 år och vill lära dig mer om boxning och lättare självförsvar? Då är du välkommen...
Visar 1-27 av 27 träffar
 

Mer om självförsvarskurser

Många förknippar kurser i självförsvar med självförsvar för kvinnor. Men självförsvar handlar om att skydda sig själv, vilket alla kan behöva för att känna sig trygg. Det är dock vanligare med självförsvar för kvinnor än för män. Under en kurs i självförsvar får du lära dig enkla metoder och knep för att skydda sig mot både fysisk och verbalt våld. Viktigt att poängtera är att självförsvar inte handlar om att ge tillbaka på något, självförsvar är helt enkelt ett sätt för varje människa att känna sig trygg.