Självförsvarskurser

Självförsvarskurser - Lär dig självförsvar

Självförsvarskurser - Lär dig att försvara dig själv

Att träna självförsvar handlar mer om teknik än styrka. Under en självförsvarskurs får du lära dig olika tekniker om hur du försvarar dig själv och bemöter ett överfall fysiskt och mentalt. Med rätt teknik behöver ett hotfullt möte inte sluta i trauma. Hitta din kurs och få känsla av trygghet i din vardag.

Intensivkurs i självförsvar för kvinnor den 8 oktober
Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
         
(10)
795 SEK
Stockholm
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
Självförsvar för kvinnor & män – Grundkurs Modern Self Defence
Självförsvar och Taekwondoskolan JSK
         
(8)
200 SEK
Stockholm
Genom träningsformen Modern Self Defence får du verktyg för hur du försvarar dig mentalt och fysiskt. Med dina nya kunskaper...
Självförsvar för kvinnor: intensivkurs 7h
Självförsvarsskolan Sverige
         
(12)
850 SEK
Flera orter (8)
Självförsvar för kvinnor Intensivkurs 7h Utbildningen är den mest omfattande och välbesökta självförsvarskursen på marknaden. En utmanande, upplysande och underhållande...
Feministiskt självförsvar
ABF Göteborg
690 SEK
Göteborg
Det här är en kurs för dig som gått grundläggande kurs i feministiskt självförsvar. Här får du som identifierar dig...
Självförsvar för kvinnor, nybörjare
Medborgarskolan Väst
355 SEK
Uddevalla
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga överfall. INNEHÅLL Att lära...
Självförsvar för kvinnor, fortsättning/repetition
Medborgarskolan Väst
355 SEK
Uddevalla
Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga överfall, vi repeterar från...
Självförsvar för kvinnor: en lägerhelg
Självförsvarsskolan Sverige
1 499 SEK
Stockholm
Höstlägret äger rum 6 8/10 2017. Samling sker fredagen 6/10 kl 18:00 utanför Självförsvarsskolans lokaler i Vasastan. Därefter färdas alla...
Självförsvarskurs för tjejer/kvinnor och seniorer
Aktiv Ungdom Skåne
Landskrona
På kursen lär sig deltagarna inte bara hur man ska göra fysiskt när man försvarar sig, de lär sig att...
Självförsvar för tjejer
SV - Väst
0 SEK
Åmål
Självförsvar för tjejer Du får lära dig olika tekniker i hur man försvarar sig på bästa sätt. Teori ingår med...
Självförsvarsskolan- Skräddarsyr självförsvarskurs för företag, föreningar & privatpersoner
Självförsvarsskolan Sverige
Flera orter (5)
Självförsvarsskolan är Sveriges största utbildare inom självförsvar och personlig säkerhet. Vi anlitas varje år utav såväl myndigheter, företag och föreningar för...
Självförsvar och motion - Ängelholms Jiujitsuklubb
Aktiv Ungdom Skåne
Ängelholm
Vår träning passar både dig som är vältränad och dig som inte tränat förr. Du får en allsidig och rolig...
Självförsvar för kvinnor våren 2017
ABF Huddinge
1 200 SEK
Huddinge
Vill du känna dig trygg när du går hem på kvällen? Vill du höjd din självkänsla eller prova ett nytt...
Föreläsning i Självförsvar för tjejer/kvinnor
Medborgarskolan Öst
395 SEK
Värnamo
På vår kurs i självförsvar lär du dig att hantera våld och hot i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den...
Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer Halmstad
SV - Halland
475 SEK
Halmstad
Kursbeskrivning Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att...
Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer Halmstad
SV - Halland
475 SEK
Halmstad
Kursbeskrivning Du får lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka tekniker som samtidigt är enkla att...
Självförsvar för tjejer 29/4, Varberg
SV - Halland
450 SEK
Varberg
Kursbeskrivning Självförsvar för tjejer kursen bygger inte på någon särskild kampsportsteknik utan på en blandning av beprövade och effektiva närkamps...
Självförsvarsskolan - Sommarläger 2017
Självförsvarsskolan Sverige
1 900 SEK
Stockholm
För andra året i rad arrangerar Självförsvarsskolan ett regelrätt sommarläger mitt ute i ingenstans. 30 juni 2 juli är det...
Självförsvar för kvinnor
SV - Värmland
350 SEK
Säffle
Vi kommer starta upp självförsvarsgrupper för kvinnor. Du får lära dig olika tekniker i hur man försvarar sig på bästa...
Självförsvar - Girls only
SV - Jönköpings Län
325 SEK
Jönköping
INNEHÅLL Kursen riktar sig till tjejer och kvinnor som på ett enkelt och effektivt sätt vill lära sig självskydd. Att...
Självförsvarskurs för ungdomar 13-18 år - alla nivåer
Sensus Stockholm
450 SEK
Stockholm
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
Självskydd
SV - Jönköpings Län
350 SEK
Nässjö
Grunder i Självskydd Kursen riktar sig till kvinnor minimiålder 15 år. Allt fler samtalar om att man inte vågar gå...
Självförsvarsträning vuxna
Sensus Stockholm
450 SEK
Stockholm
Deltagare lär sig att förebygga och hantera kränkningar, hot och våld med hjälp av övningar kring att sätta gränser, skydda...
Visar 1-22 av 22 träffar
 

Mer om självförsvarskurser

Många förknippar kurser i självförsvar med självförsvar för kvinnor. Men självförsvar handlar om att skydda sig själv, vilket alla kan behöva för att känna sig trygg. Det är dock vanligare med självförsvar för kvinnor än för män. Under en kurs i självförsvar får du lära dig enkla metoder och knep för att skydda sig mot både fysisk och verbalt våld. Viktigt att poängtera är att självförsvar inte handlar om att ge tillbaka på något, självförsvar är helt enkelt ett sätt för varje människa att känna sig trygg.