Självförsvarskurs Ungdom fr 12 år/Vuxen

Medborgarskolan Syd, i Kristianstad
Längd
4 timmar
Pris
595 SEK
Nästa kurstillfälle
27 oktober, 2024 se detaljer
Utbildningsform
Kurs
Längd
4 timmar
Pris
595 SEK
Nästa kurstillfälle
27 oktober, 2024 se detaljer
Utbildningsform
Kurs
Vill du veta mer? 🤗

Kursbeskrivning

Lär dig ett effektivt och humant självförsvar. Vi strävar efter Att med minsta möjliga kraft nå största möjliga effekt utan att förorsaka smärta eller skada.

Om kursen
Under kursen får du lära dig tekniker för att försvara dig mot olika typer av angrepp, så som grepp i kläderna, händerna, stryptag, hårtag, slag och sparkar. Försvar emot vägg och liggande samt fallteknik tränas också samt hur man kan hjälpa någon annan.

Vi pratar om nöd- och nödvärnsrätt och hur man kan tänka för att undvika dessa situationer och förebygga konfrontationer. Kursen lär ut grundläggande försvarstekniker och ger ökad trygghet.

Givetvis är det välkommet att du ställer frågor eller frågar efter försvarstekniker mot olika angrepp. Kursen passar alla oavsett kondition, ålder eller styrka.

För vem
Ingen förkunskap krävs.

Kursledaren
Jonna Sjöberg

Bra att veta
- En studietimme omfattar 45 minuter.
- Vi kan inte garantera en plats förrän tillräckligt många anmälningar inkommit och kursen blir startklar. Invänta en kallelse som kommer med posten.
- Det går att dela upp kursavgiften på två eller tre månader utan extra kostnad.

Har du läst våra köpvillkor? Ta del av viktig information innan du anmäler dig. https://www.medborgarskolan.se/om-medborgarskolan/allmanna-villkor/

Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss
Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs. Gå en eller flera kurser, beroende på hur stort ditt bidrag är. Betala kursavgiften och kontakta oss på 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto till din arbetsgivare.

Rabatt på böcker
Som deltagare i Medborgarskolans kurser får du 6% rabatt på böcker hos Bokus och 10% hos Akademibokhandeln. Läs mer om hur du utnyttjar din rabatt här. https://www.medborgarskolan.se/om-medborgarskolan/formaner/

Om folkbildning
En kurs på Medborgarskolan är en ledarledd studiecirkel där alla deltagare kan påverka studiernas innehåll i en demokratisk anda. För folkbildning handlar om att lära tillsammans och av varandra.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Kommande kursstarter

1 tillgänglig kursstart

27 oktober, 2024

  • Kurs
  • Kristianstad

Intresseanmälan

Intresseanmälan

Intresserad av Självförsvarskurs Ungdom fr 12 år/Vuxen och vill veta mer? Kontakta kursarrangören direkt! En intresseanmälan är kostnadsfri och inte bindande.

reCAPTCHA logo Den här hemsidan är skyddad av reCAPTCHA och Googles Integritetspolicy och Användarvillkor tillämpas.
Medborgarskolan Syd
Västa storgatan 69
29154 KRISTIANSTAD

Medborgarskolan i Skåne

Medborgarskolan finns alltid nära dig och är ett av landets största studieförbund. Här hittar du alla kurser som hålls Malmö, Lund, Kristianstad, Helsingborg och hela vägen ner till Ystad. Medborgarskolan ska vara den självklara mötesplatsen för alla som söker kunskap, utveckling...

Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Syd

Highlights