Visa kurser.se som: Mobil

Självförsvar

SV Sjuhärad
Kursinformation
Bollebygd
4 timmar på 1 tillfälle
2020-04-14 18:30
395 SEK

Kursbeskrivning

Självförsvar

Innehåll
Lär dig att hantera hot o våld i vardagslivet eller på din arbetsplats.
Du får lära dig grundläggande självskydd och hur du ska agera för att förebygga och hantera hot o våldssituationer på ett enkelt och effektivt säkert.

Kursens mål är att du får:
-Nödvändiga kunskaper i hur man försvarar sig fysiskt mot hot och våld.
-En ökad trygghet i vardagslivet och i arbetsmiljön.
-Lära sig riskbedömning bemötande och förhållningssätt.
-Grundläggande kunskaper om aggression.

Upplägg
Vi provar olika självskyddstekniker mot slag o spark fasthållningar stryptag.
-Övningarna görs på kursledaren eller två och två.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Rekommenderad ålder från ca 14 år och uppåt.
Ha gärna mjuka kläder/träningskläder. Ej skor med svart/mörk sula.

Plats
Gaddenskolan - Idrottshallen
Bollebygd

Ledaren
Jan Fallqvist är självskyddsinstruktör och lär ut hur man enkelt och effektivt skyddar sig i olika hotfulla situationer. Under kursen lär du dig: självskyddstekniker lagar och regler riskbedömning grunder till aggression och bemötande/förhållningssätt.

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura ca 14 dagar före kursstart. För att spara på vår miljö skickar vi dessa via e-post.

För mer information kontakta oss:
sjuharad@sv.se eller telefon 0771-502020
Veckodag: Tisdag
Tid: 18:30-21:30
Lokal: Skräddargårdsvägen 21

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om denna kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

SV Sjuhärad

SV Sjuhärad

Studieförbundet Vuxenskolan Sjuhärad

Studieförbundet Vuxenskolan i Sjuhärad har 9 lokalkontor placerade i Bollebygd, Borås, Herrljunga, Kinna, Mölnlycke, Svenljunga, Tranemo, Ulricehamn och Vårgårda.  Studieförbundet Vuxenskolan bedriver studiecirkel- och kursverksamhet inom nästan alla områden och vi vänder oss till alla människor oavsett ålder, kön, etnicitet eller...


Läs mer och visa alla kurser med SV Sjuhärad

Kontaktuppgifter till SV Sjuhärad

SV Sjuhärad

Druveforsvägen 8
504 33 Borås

Recensioner
Bli den första att recensera Självförsvar!

Liknande kurser