Info om Gravidyoga
Gravidyoga
Gravidyoga är anpassad så att du kan bygga upp den styrka du
behöver under graviditeten och inför förlossningen. Det är också en
stund där du kan varva ner och ta hand om
dig själv lite extra under denna speciella period av ditt liv.
Vi kommer att genomgående öva oss i hur vi kan använda andning och avslappning som ett hjälpmedel under förlossningens olika skeden.
Kursinformation
- Tid: onsdagar kl.17.00-18.15, Timmermansgatan 10
Kursomgång 1 ons HT 2019: 21 aug - 25 sep = 6 ggr 1100 kr
Kursomgång 2 ons HT 2019: 2 okt - 13 nov (uppehåll v.44) = 6 ggr 1100 kr
Kursomgång 2 ons HT 2019: 20 nov - 18 dec = 5 ggr, 950 kr
Nivå: Alla, från vecka 12 och framåt
Lärare: Cecilia Olin (doula och profylaxinstruktör).
Målgrupp
Alla från vecka 12 och framåt.
yogaShakti
YogaShakti
Hos oss på YogaShakti kan du framför allt utöva Anusarayoga, Shaktiyoga och Viryayoga - dynamiska yogaformer som lägger stor vikt vid biomekanik och kroppsförståelse samt att du med yogan ska just finna den glädjen inom dig själv och i din...
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till yogaShakti
yogaShakti
Unna din kropp och själ en härlig yogakurs. yogaShakti erbjuder kurser som passar alla, nybörjare som vana utövare. I nyöppnade lokaler vid Marietorget kan du hitta lugn, glädje och energi.
Läs mer