Video
Kursbeskrivning
Yogalärarutbildning hos Yogayama!
Nyfikenheten kring yoga växer snabbt och vår förståelse för hur yoga kan få oss att må bättre har ökat, oavsett om det handlar om återhämtning efter att ha gått in i väggen eller rehabilitering av gamla idrottsskador. Att yoga kan vara ett stöd, både när det gäller det själsliga planet så väl som den fysiska kroppen, blir allt fler bli medvetna om.
Yogayama har funnits sedan 2004 lång erfarenhet av att utbilda på en hög kunskapsnivå. Vi erbjuder ett genomtänkt utbildningsprogram där du som elev har möjlighet att fördjupa ditt intresse för yoga, oavsett om du vill bli yogalärare eller om det handlar om att ta din egna praktik till en ny nivå. Vid examen kan du som godkänd elev ansöka om ett internationellt certifikat frånYoga Alliance. Hos oss har du möjlighet att utbilda dig upp till en 500 hr Yoga Alliance certifiering.
Som elev på Yogayamas yogalärarutbildning studerar du alla delar av yoga och får en djup förståelse för vad som krävs i arbetet att lära ut yoga till andra. Denna utbildning är både en individuell resa som ger en personlig och tydlig relation till yogapraktiken, samt starten på din utveckling som lärare. Efter examinationen är du fullt förberedd att undervisa utifrån din egen relation till yoga som metod. En relation som förhoppningsvis växer vidare under resten av livet.
Varmt välkommen till Yogayamas utbildningsprogram och välkommen att bli en del av oss.
Målgrupp
Detta är en grundutbildning så inga förkunskaper krävs.
Kursintyg
För att bli certifierad med Yogayama Teacher Traings Certifiering och uppfylla kraven för Yoga Alliance så skall du ha: 90% närvaro, lämnat in samtliga hemuppgifter samt fått godkänt på det teoretisk, praktiska och muntliga provet.
Kursinnehåll
Ett genuint program grundat i Hatha Yoga
Via Yogayamas lärarutbildning får eleverna en stabil grund inom området Hatha Yoga, basen för många av dagens fysiska former av yogapraktik. Influenser från olika hatha-baserade system som exempelvis Ashtanga, Vinyasa och Iyengar yoga ligger till grund för de sekvenser som eleverna lär sig.
Som elev på Yogayamas Teacher Training studerar du alla aspekter av yoga och får en djup förståelse för vad som krävs i arbetet att lära ut yoga till andra. Denna utbildning är både en individuell resa som ger en personlig och tydlig relation till yogapraktiken, samt starten på din utveckling som lärare. Efter examinationen är du fullt förberedd att undervisa utifrån din egen relation till yoga som metod. En relation som förhoppningsvis växer vidare under resten av livet.
Yogayamas 200-timmars Teacher Training innehåller:
• Asanas
• Pranayama
• Meditation
• Online-baserad anatomikurs
• Konsten att läsa av kroppen (reading bodies)
• Sekvensering och hur man ska tänka kring intelligent sekvensering
• Placering, justeringar och assistering
• Hur använder vi hjälpmedel i praktiken?
• Yogafilosofi
• Introduktion till Sanskrit
• Positionernas namn på sanskrit
• Etik för yogalärare
• Pedagogik och praktisk erfarenhet för yogalärare
• Ayurveda och näringslära
• Yoga som livsstil
• Praktisk erfarenhet
• Stöd i mentorsgrupper
Två av utbildningens specialiteter är Yogayamas fördjupning av asanas och pranayama.
Certifiering
Yogayamas utbildningsverksamhet är Yoga Allance-certifierad och har påbyggnadskurser upp till en 500 timmars Certifiering!