Visa kurser.se som: Mobil

Hälsa och inre utveckling

Groblad’s Permakultur
Kursinformation
Distans
Fyra gånger á 1,5 h
1 250 SEK
Hälsa och inre utveckling

Kursbeskrivning

Det här är en kurs för dig som behöver stöd och inspiration för att må bättre och för att lättare möta livets alla upp och nedgångar. Ambitionen med den här kursen är att hjälpa dig att lägga grunden för att uppnå en varaktig förändring i livet utifrån den situation som du har. Kursen möjliggör för dig att börja uppleva från insidan och lägga märke till sådant som du annars lätt missar eller går förbi.

Kursen är uppbyggd genom gruppsamtal där deltagarna delar med sig av tankar och erfarenheter inför gruppen. Därför bör du som gå kursen känna dig okej med detta. Det är dock okej att delta utan sitt riktiga namn och utan video om man har behov av det.
När du lär känna dina inre dimensioner, skapar du förutsättningar för att uppleva mer trygghet i dig själv och då är det lättare att hitta dina talanger och ditt unika sätt. Kursen uppmuntrar dig att möta dina inre sidor så att livet i stort blir en rikare upplevelse.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

Vill du skapa en förändring för ett bättre liv både för dig själv, andra och naturen? Vill du lära dig att tänka och ställa om för att förbättra ditt välmående. Vill du titta närmare på dina inre dimensioner? Vill du lära dig något nytt och kunna njuta mer i ditt liv? Nu har du möjlighet att prova och lära dig olika metoder och få tips för att förbättra ditt liv.

Det krävs inga förkunskaper för att gå kursen.

Upplägg

Kursen sker digitalt via Zoom.

Start: torsdag 26 augusti 2021

Tid: 18:00 - 19:30

Antal tillfällen: 4

Kursinnehåll

Några av de effekter som man kan uppleva genom de övningar som ingår i kursen är ökad förmåga till:

• närvaro och koncentrerad uppmärksamhet
• återhämtning och stresshantering
• att möta smärta och utmaningar
• ansvarstagande för ditt eget liv och hälsa
• en djupare relation med dig själv, andra och den omgivande naturen

Under kursen får du:
• Lära dig hur du kan hitta motivation för att må bättre och få mer glädje i livet
• Lära dig att ta vara på dina styrkor och talanger
• Praktisk övning i kroppsscanning, sittande och stående meditation
• Ökad medvetenhet om behagliga, obehagliga och neutrala kroppsförnimmelser
• Introduktion i zonterapi - en av världens äldsta läkekonster

Kursledare

Ylvali Falk Groblad

Kursledare Ylvali

Jag heter Ylvali och jobbar på vår gård som vi kallar Groblad’s Permakultur. Tillsammans med min man och många hjälpande händer har vi byggt upp en permakulturgård där vi bland annat har anlagt en av Sveriges största skogsträdgårdar.

Jag är utbildad beteendevetare, kroppsterapeut och utbildad i trädgårdsterapi och småskalig ekologisk odling. Jag har även gått två steg av fyra i en utbildning i Mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR) som är det mest beforskade mindfulnessprogrammet i världen. Jag håller onlinekurser i odling, skogsträdgårdsodling, självhushåll, hållbar livsstil och hälsa samt föreläser och bloggar om självhushållning, hälsa och livsstil.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Hälsa och inre utveckling.

Recensioner

Snittbetyg: 5

Baseras på 7 recensioner.

Kursdeltagare
Otroligt lärorik, och stimulerande på många plan. Ylvali har verkligen lyckats med det svåra konststycket att vara närvarande och fysik i en distanskurs. Det är jag djupt imponerad av
Kursdeltagare
Jag har verkligen uppskattat dig som lärare, Ylvali! Du är så kunnig, och har varit både mycket informativ och väldigt inkännande kring vad deltagarna behöver
Kursdeltagare
En engagerad kursledare som generöst delat med sig av fakta, reflektioner och egen erfarenhet

Groblad’s Permakultur

Kommande kurser 2021/2022:

Strax väster om sjön och nationalparken Åsnen ligger vår kretsloppsgård i den lilla byn Hjärpalyckan.  Här har vi de senaste tolv åren etablerat flera olika hållbara lösningar, såsom skogsträdgården med en mångfald av olika växer, och växthuset där vattnet från...


Läs mer och visa alla kurser med Groblad’s Permakultur

Kontaktuppgifter till Groblad’s Permakultur

Groblad’s Permakultur

342 53 Lönashult

Tel: 0734660804
Mobil 0768037708

Recensioner
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 7 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 49 recensioner.
Läs recensioner
Intresseanmälan

För att få mer information om Hälsa och inre utveckling, fyll i följande uppgifter: