Visa kurser.se som: Mobil

Yoga och meditation

Senast uppdaterad: 2019-02-26

Så blir du mindfulnesscoach

Drömmer du om att hjälpa människor leva mer balanserade, medvetna liv? Vill du samtidigt själv utvecklas och hitta fungerande tekniker för att bemöta din och andras stress, oro eller smärta? Då kan en instruktörsutbildning i mindfulness vara rätt för dig.

Läs mer
Senast uppdaterad: 2019-11-27

Mindfulness i vardagen

Stress är något de flesta känt av mer eller mindre i perioder i livet. Lär dig en kort meditation du kan göra varsomhelst och känn dig mindre stressad, mer närvarande och i kontakt med dig själv.

Läs mer
Senast uppdaterad: 2019-11-26

14 olika sorters yoga

Har du länge funderat på att gå en yogakurs men inte bestämt dig för vilken sort? I denna guide får du information om femton olika sorters yoga och tips om spännande yogakurser. 

Läs mer
Vill du inspireras?
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få kurstips med spännande innehåll direkt i brevlådan.