Vilken yogaform passar dig?

Har du fastnat i ett mönster av stress? Vill du lära dig mer om stresshantering? I den här guiden får du en rad tips som kan hjälpa dig strukturera upp vardagen och hantera stressen bättre.

Har du fått höra att du är överkänslig, att du överreagerar, eller att du är blyg? Kan du uppleva euforisk lycka av småsaker? Har du lätt för att sätta dig in i andras känslor? Då är det mycket möjligt att du är en högkänslig person. Nedan listar vi fem av de allra tydligaste tecknen på att du är högkänslig.

Är du redo att ta nästa steg till en aktiv livsstil och kickstarta igång med en ny kurs? Är du en aktiv person finns det ett brett utbud av kurser inom hälsa och fysisk aktivitet. kurser.se ger dig tio tips!

Få tips på aktiviteter du kan göra som gravid och vilken träning du bör undvika när du går i väntans tider!