Sport och äventyr

Gillar du fart, fläkt och adrenalin? Är du en aktiv person som gillar att röra på dig? Då är denna lista något för dig! Här hittar en lista med fem kurser för dig som gillar sport och utmaningar. 

Är du redo att ta nästa steg till en aktiv livsstil och kickstarta igång med en ny kurs? Är du en aktiv person finns det ett brett utbud av kurser inom hälsa och fysisk aktivitet. kurser.se ger dig tio tips!

Det kan vara skönt att ligga still på en sandstrand efter en lång och intensiv arbetsperiod men efter ett tag kan det bli ganska långtråkigt - Känner du igen dig? Rastlösheten slår in och du känner att du vill röra på kroppen och kanske testa något nytt!

Idrott skapar en underbar sammanhållning där barnen får leka, spela och röra sig tillsammans. Vilken idrott passar ditt barn bäst? Vi har listat 5 populära idrotter för barn! 

Vill du hjälpa ditt barn att bli smartare och utveckla sin hjärnkapacitet till max? Satsa på rörelse! Gymnastik och annan regelbunden motion har visat sig ha fantastiska effekter på hjärnan hos både barn och vuxna, berättar överläkaren och hjärnforskaren Anders Hansen i sin bok “Hjärnstark – hur motion och träning stärker din hjärna”. 

Är du eller ditt barn intresserad av en aktivitet som kräver massor av dyrt material? Med några goda råd och lite finess kan du komma betydligt billigare undan än du tror! Läs våra tips för hur du gör en dyr hobby billig.

Är du ute efter en billig och naturvänlig träningsform? Träna utomhus! Utomhusträning är ett ekonomiskt och hälsosamt sätt att träna. Här får du tips på roliga sätt att träna utomhus.

Har du tröttnat på att bara snorkla när du åker på semester? Vill du kunna stanna under vattnet längre och känna en större frihet. Ta dykcertifikat och få rätt förutsättningar för att utforska en värld under vattnet.