Tags: Tips

Att komma igång med träningen kan kännas som ett hopplöst tungt projekt. Men faktum är ju att det gör din vardag lättare; du blir gladare, piggare och du orkar helt enkelt mer. kurser.se listar 5 enkla tips som hjälper dig på vägen!

"Stressad på jobbet?" kan idag nästan upplevas som en retorisk fråga, är inte alla det? Enligt Statistiska Centralbyrån är stress i arbetslivet något som ökar kraftigt. Vi behöver helt enkelt all hjälp vi kan få för att ta itu med problemet! kurser.se har listat 6 saker du aldrig bör göra när du är stressad.