Kursbeskrivning
Dansläger i Stockholm i sommar - Sweden Sport Academy
Vill du dansa i sommar? Följ med på dansläger i Stockholm och utvecklas inom bland annat jazz, show, disco, street och hip hop. Under fem dagar får du fokusera helt på dans samtidigt som du träffar nya vänner från hela Sverige.
Lägret fokuserar på dans i sin helhet och din utveckling som dansare. Vi dansar både i mindre grupper och i helklass. Varje dag ingår ingår två danspass där vi jobbar med uppvärmning, styrka, stretch, teknik, improvisation och att lära oss koreografi. Målet är att stärka din rörelsekvalitet i kombination med teknik och musikalitet.
Under lägerveckan ingår följande moment:
Fem dagars läger med helpension- 3 timmar dansträning per heldag
- 1,5 timme fysträning och teori per heldag
- Andra roliga aktiviteter och mycket mer!
Fem dagars läger med helpensionHögklassiga tränare
Alla tränare på danslägret håller hög klass. De har en erfarenhet och utbildning som gör att deltagarna är trygga och i rätt händer under ett idrottsläger.
Målgrupp
Sommarkursen i dans passar barn och ungdomar mellan 9-16 år. Träningen anpassas till respektive deltagares ålder och nivå.
Kursintyg
Förmiddag
07.00 – Väckning
07.15 – Morgonuppvakning
07.30 – Frukost
09.00 – 11.00 Dansträning
11.15 – Dusch
12.00 – Lunch
Eftermiddag
13.15 – 15.00 Dansträning
15.15 – Mellanmål
15.45 – 16.30 Dansteori
16.30 – 17.15 Fysisk träning
17.15 – Dusch
18.00 – Middag
Kväll
19.00 – Kvällsaktivitet
20.30 – Kvällsmål
21.15 – Tandborstning
21.45 – Släckt på rummen
22.00 – Tränarmöte
Kostnader
Pris: 3895 kr
I priset ingår alla träningspass och aktiviteter, fem näringsrika måltider per dag, boende, träningskit i funktionsmaterial, individuell skriftlig och muntlig tränarrapport från din tränare och olycksfallsförsäkring.
Sweden Sport Academy
Sweden Sport Academy - Sommarläger för barn och ungdomar
Vill du utvecklas inom din idrott? På ett sommarläger hos Sweden Sport Academy får du fokusera på din idrott i fem dagar tillsammans med erfarna och välutbildade idrottsledare. Sommarlägret har ett tydligt fokus på prestation istället för resultat. Resultatfokusering leder...
