Kursbeskrivning
En dag för vila, inspiration och personlig utveckling
Eva Solhäll och Lena Bergquist skapar plats för medveten vila i naturen och inspirerande möten mellan människor. Under dagen delar de med sig av metoder för stresshantering, återhämtning, mindfulness, vila och reflektion.
Eva är sjuksköterska och skapare av den uppskattade hälsoträdgården Färingtuna hälsoträdgård på Ekerö och Lena Bergquist är samtalsterapeut och coach i lösningsfokuserat förhållningssätt. Båda är utbildade i naturunderstödd terapi på Sveriges lantbruksuniversitet i Alnarp.
Plats: Stadsnära Naturområde nära Mälaren i Västerås kommun (Björnön, Ängsö eller Asköviken) (deltagarna tar med sig egen lunch och kaffe/te). Vi bjuder på något till förmiddagsfika och eftermiddagsfika.
Mer information ges av lena.bergquist@sv.se
Veckodag: Fredag
Tid: 10:00-16:00
Ledare: Lena Bergquist
Lokal:
Eva Solhäll och Lena Bergquist skapar plats för medveten vila i naturen och inspirerande möten mellan människor. Under dagen delar de med sig av metoder för stresshantering, återhämtning, mindfulness, vila och reflektion.
Eva är sjuksköterska och skapare av den uppskattade hälsoträdgården Färingtuna hälsoträdgård på Ekerö och Lena Bergquist är samtalsterapeut och coach i lösningsfokuserat förhållningssätt. Båda är utbildade i naturunderstödd terapi på Sveriges lantbruksuniversitet i Alnarp.
Plats: Stadsnära Naturområde nära Mälaren i Västerås kommun (Björnön, Ängsö eller Asköviken) (deltagarna tar med sig egen lunch och kaffe/te). Vi bjuder på något till förmiddagsfika och eftermiddagsfika.
Mer information ges av lena.bergquist@sv.se
Veckodag: Fredag
Tid: 10:00-16:00
Ledare: Lena Bergquist
Lokal:
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?
Kommande kursstarter
1 tillgänglig kursstart
Intresseanmälan
Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland
Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...
Highlights