Visa kurser.se som: Mobil
Kursinformation
Bjurholm
16 timmar på 8 tillfällen
2020-02-12 18:30
850 SEK

Kursbeskrivning

Core betyder "kärna" och core-träningen fokuserar därför främst på mag- och ryggpartiet.
Dessa delar är centrala för att skapa balans och styrka i kroppen något som är bra för såväl hållningen som för att hålla kroppen stark och skadefri.
Det är en bra träningsform för att undvika ryggproblem m.m.

Fördelar med core-träning:
-Förbättrar kroppshållningen
-Ökar stabiliteten balansen och smidigheten
-Stärker ryggen
-Stärker magmusklerna

Plats: Castorhallen Bjurholm
Ledare: Johanna Bertilsson Bjurholm
Veckodag: Onsdag
Tid: 18:30-19:30
Ledare: Johanna Bertilsson
Lokal:

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Core.

SV Västerbotten

SV Västerbotten - Kurser för din fritid

Studieförbundet Vuxenskolan Västerbotten 

Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...


Läs mer och visa alla kurser med SV Västerbotten

Kontaktuppgifter till SV Västerbotten

SV Västerbotten

Norra Obbolavägen 89
90422 Umeå

Tel: 08-587 686 00
www.sv.se

Recensioner
Bli den första att recensera Core!