Visa kurser.se som: Mobil

Inspiration för egen utomhusträning - CrossNature GRUNDKURS

Crossnature
Kursinformation
Göteborg, Malmö, Stockholm, Östersund
2 dagar
3 990 SEK inkl. moms
Kommande starter
Stockholm
2020-01-20 08:30  
3 990 SEK
2020-03-15 08:30  
3 990 SEK
Göteborg
2020-03-01 08:30  
3 990 SEK
2020-05-11 08:30  
3 990 SEK
Malmö
2020-03-04 08:30  
3 990 SEK

Kursbeskrivning

INSPIRATIONSKURSER FÖR EGEN TRÄNING UTOMHUS
Vi välkomnar dig till vår grundkurs - 2 heldagar ute i naturen. Du går kursen tillsammans med de som vill bli instruktörer, med skillnaden att du inte håller något pass dag två och inte får någon licens att använda varumärket. Har du en bra grundteknik är det lättare att ta till sig alla övningar på så kort tid, men vi har inga krav på din bakgrund och tidigare erfarenhet.

Häng med och njut lika mycket som alla andra på kursen!

Varmt välkommen ut med oss!


Utöver de allmänna kursmålen, ger kurserna dig följande kunskaper

  • Uppvärmningsövningar (singel, par och i grupp) för park, skog och strand.
  • Konditionsövningar (singel, par och i grupp) för park, skog och strand.
  • Styrkeövningar (singel, par och i grupp) för park, skog och strand.
  • Du lär dig hur du kan anpassa övningarnas svårighetsgrad så de passar just dig.
  • Tips på upplägg av pass anpassade efter väder och natur.

Välkommen ut!

Målgrupp

Riktar sig till alla som vill kunna träna själva eller med en kompis utomhus. Du kan vara med så länge du kan röra dig obehindrat i skog och mark. Alla utmanar sig på sin nivå. På våra kurser har vi deltagare på alla nivåer...och alla går hem med träningsvärk och stora leenden!  

Kostnader

Pris 3 990 kr inkl. moms.
Kursbok samt luncher ingår.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Inspiration för egen utomhusträning - CrossNature GRUNDKURS.

Crossnature

  CrossNature® är en träningsform där naturen och den egna kroppen används som redskap för att träna både styrka och kondition. Passen och övningarna anpassas efter väder, natur och deltagarnas olika nivåer. Crossnature tränar du utomhus året om i skogen,...


Läs mer och visa alla kurser med Crossnature

Kontaktuppgifter till Crossnature

Crossnature

Stockholm

Tel: 0707-307571
Mobil 0707-307571
www.crossnature.se

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Inspiration för egen utomhusträning - CrossNature GRUNDKURS!

Arrangörsrecensioner
(4,8)
Baseras på 15 recensioner.
Läs recensioner