Kursbeskrivning
CrossNature® FAMILJ
Träna tillsammans!
CrossNature® FAMILJ är en träningsform i naturen för hela familjen. Idag finns det många aktiviteter för barn och vuxna, men inte så många där vi gör något tillsammans. Familjeträning är en gemensam aktivitet där både barn och vuxna för röra på sig tillsammans i naturen. Vi tränar både styrka och kondition, även om det för barnen del blir mer fokus på lek.
MÅL
Utbildningen ger dig både övningar och tips på upplägg av pass. Dina kunskaper kan du använda till att leda familjepass eller för att träna själv med familjen. På en del av våra kurstillfällen kan du ta med dig ett barn gratis (minst 6 år). Se hemsidan eller kontakta oss.
Välkommen ut!
Anna Adelman, kursledare
Målgrupp
Privatpersoner, Instruktörer, Personliga tränare, Idrottsledare etc.
Kostnader
2990 kr exkl. moms
Digital kursbok och lunch ingår.
Kursledare
Anna Adelman, grundare CrossNature
Intresseanmälan
Crossnature
CrossNature®
CrossNature® är en träningskoncept där naturen och den egna kroppen används som redskap för att träna både styrka, kondition och rörlighet. Passen och övningarna anpassas efter väder, natur och deltagarnas olika nivåer. CrossNature tränar du utomhus året om i skogen,...
Kontaktuppgifter till Crossnature
Crossnature
För att få mer information om Instruktör Utomhusträning - FAMILJ, fyll i följande uppgifter: