Visa kurser.se som: Mobil

Guider

Guider & inspiration

Tips och inspiration för dig som vill

hitta nya sätt att aktivera dig på fritiden.

 Guider  Undersökningar

Senast uppdaterad: 20 apr 2018
Senast uppdaterad: 2016-11-22

Bli bättre på stresshantering

Har du fastnat i ett mönster av stress? Vill du lära dig mer om stresshantering? I den här guiden får du en rad tips som kan hjälpa dig strukturera upp vardagen och hantera stressen bättre.

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2017-03-15

Redigera dina bilder direkt i mobilen

Känns dina foton inte riktigt hundra? Blir de bara liggande i mobilen? Inte nu längre! Redigera dina bilder direkt i mobilen och skapa fina album och bilder som känns kul att dela. Här får du tips på fem gratisappar som ger dina foton nytt liv!

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2016-02-11

Tips inför Alla hjärtans dag  

Vill ni väcka romantiken i ert förhållande är Alla hjärtans dag ett ypperligt tillfälle att börja hetta upp förhållandet. I den här guiden hittar du tips på aktiviteter som rör allt från att sjunga er på bättre humör till att ha en fotosession tillsammans.

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2016-02-05

Bli en mästare i pajkastning 

Har du alltid drömt om att bli mästare på en gren, men aldrig hittat något som passar just dig? Nu kan pajkastning bli din helt egna genre. Denna guide ger dig goda tips i hur du tränar dig i pajkastning. 

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2017-03-02

Med målandet kan Madeleine försvinna in i en annan värld

Namn: Madeleine Ljungqvist
Hobby: Foto, måleri och bildbehandling

Madeleine målar och fotar så fort hon har möjlighet. Skapandet har alltid varit en del av vardagen. Idag har hon lyckats förena skolan och jobbet med sin största hobby.

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2016-10-11

Lär dig salsans fyra grundsteg

Drömmer du om att dansa salsa till latinamerikanska rytmer? Vänta inte utan låt drömmen komma till dig! Med en guide som visar dig några enkla grundsteg värmer du upp höfterna inför din salsakurs.

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2017-03-02

Gittan gillar att skapa med händerna

Namn: Gittan Gröndahl 
Hobby: Scrapbooking

Gittan hittade sin hobby genom en prova-på-kväll som hennes syster tog med henne på. Det som är bäst med scrapbooking är att du kan kombinera flera olika kreativa hobbys i ett - som fotografi och måleri. 

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2016-04-26

Få bättre koll på dina vitaminer

Våra kroppar är beroende av vitaminer för att inte kollapsa. Vet du vilken vitamin som behövs för att inte lida skörbjudd? Eller vad du bör äta för att hålla huden elastisk? 

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2018-01-12

Håll virusen borta

Drabbas du ofta av förkylningar som håller i sig? I denna guide får du veta hur du håller virusen borta och immunförsvaret starkt. På nolltid krossar du alla smittor som närmar sig.  

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2016-04-26

Skapa din egen hemsida

Vi går mot digitala tider och en egen plats på webben blir mer relevant för alla. Oavsett om du vill blogga, ha en receptsajt eller webshop behöver du en webbsida att förmedla budskap via.   

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2016-04-26

Lär dig att överleva i svensk natur

Vad skulle du göra för att överleva om du gick vilse i skogen? I denna guide får du lära dig allt från att göra upp en eld, till att orientera dig i skogen med hjälp av stjärnhimlen.

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2016-09-22

De sju vanligaste djuren i Sverige

Vet du vilka djur som breder ut sig i våra skogar och vatten? Älgen är en internationell kändis - men vet du någon annan? I denna guide får du veta mer om vanliga djur i Sverige. 

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2017-03-15

Vilken typ av pensionär blir du?

Har du precis gått i pension eller ska göra det inom en snar framtid? Känner du dig deppig över att lämna arbetet? Var inte det! Här har vi guiden för dig som är nybliven pensionär.

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2018-11-13

6 julpyssel i väntan på julen

Direkt när hösten slår till längtar vi till julen och allt mysigt som hör till. Ladda upp med julpyssel medan du väntar på årets bästa högtid och förbered dig inför en extra speciell dopparedag.

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2018-11-28

De 10 bästa äppelsorterna att odla i Sverige

Har du äppelträd hemma i trädgården eller planerar du att odla ett? Då är denna guide någonting för dig! Lär dig om vilka sorter som passar bäst i vilken del av landet och mycket mer. Vet du exempelvis vilket år äpplet Aroma kom till? Snart vet du! 

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2017-03-06

De 8 fraser du bör kunna inför utlandsresan

Ska du ut och resa och har inte haft tid att gå en språkkurs men vill lära dig de viktigaste ord och fraser i utlandet inför din resa? I denna guide får du veta vilka de åtta viktigaste fraserna är som du bör kunna inför din utlandsresa.  

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2017-07-06

6 hantverk från förr

Vet du vilket hantverk som har funnits sedan stenåldern, eller vilket hantverk som slog igenom i Sverige på 1700-talet? Efter att ha läst guiden kommer du veta allt om de sex äldsta hantverksformerna som förfarande är populära idag.

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2017-03-06

Lära dig engelska snabbt - 5 tips på vägen

Behöver du lära dig engelska snabbt? Här har du fem tips för att komma in i språket och bli en fena på att konversera på kortast möjliga tid. Öva, öva, öva är viktigt men det finns fler vägar att gå.

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2016-11-04

8 afrikanska danser

Har du länge varit nyfiken på afrikansk dans? Men vad innehåller egentligen dansstilen? I denna guide får du närmare information om åtta olika sorters danser från kontinenten Afrika som du aldrig möjligtvis aldrig hört om förut.  

Tags: Guider
Läs mer
Senast uppdaterad: 2017-03-06

10 tips för dig som vill bli en idol

Har du sökt till fler tävlingsprogram för sång utan framgång? Eller har du haft en livslång dröm om att bli en stjärna? I denna guide får du 10 handfasta tips på hur just du kan bli Sveriges nya idol på nolltid!  

Tags: Guider
Läs mer