Visa kurser.se som: Mobil

5 saker du inte visste att friskvårdsbidraget täcker

5 saker du kan använda friskvårdsbidraget till

Visste du att friskvårdsbidraget kan användas till allt från boule och pingis till hypnos och rökavvänjning? Ändå är det bara var tredje person som utnyttjar bidraget, enligt statistik från Benify. kurser.se tipsar om fem aktiviteter du kanske inte visste att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till.

1. Dans

Lär dig dansa, få motion och bli gladare i ett – och låt arbetsgivaren stå för det. Visst låter det som en drömkombination? Alla typer av dans som kan räknas som motionsdans är enligt Skatteverket en skattefri förmån och ingår därför i friskvårdsbidraget, så på med dansskorna och redovisa kvittot.

Se alla danskurser

2. Körsång på arbetsplatsen

Har du kollegor som gärna vill sjunga tillsammans i kör? Kan ni få till ett tillfälle där ni sjunger tillsammans på arbetsplatsen är det fullt godkänt att använda friskvårdsbidraget till det då körsång räknas som en personalvårdsförmån som skapar trivsel på arbetsplatsen. Och låter inte körsång som en bra teambuilding?

Se all körsång

3. Stresshantering

Stressrelaterade besvär på jobbet ökar enligt Statistiska Centralbyrån. Vill du bli bättre på att hantera och förebygga stressade situationer kan du använda friskvårdsbidraget till en kurs i stresshantering. Det kan hjälpa dig bli både effektivare i arbetet och lugnare i vardagen. Se bara till att ta din stress på allvar – upplever du alldeles för höga stressnivåer bör det i första hand diskuteras med din arbetsgivare.

Stresshanteringskurser

4. Yoga

Många som drömmer om att yoga regelbundet upplever att det inte är en lika stor dröm för plånboken. Här kan friskvårdsbidraget vara räddningen! Om bidraget kan täcka en del av kostnaden för att yoga på en studio blir din totala månadskostnad genast lite snällare, och du kommer ett steg närmare din dröm.

Hitta en yogakurs

5. Klättring

Klättring blev för ett par år sen en populär sport att utöva. Har du fortfarande inte lyckats komma iväg till ett klättercenter för att prova denna höjdarsport? Ta chansen och låt friskvårdsbidraget täcka kostnaden.

Se alla klättringskurser

Bonus

Länge var sporter som kräver dyrare utrustning inte med på listan över skattefria förmåner, men nytt för i år är att sporter som golf och ridning också ingår bland friskvårdsaktiviteterna.  

Kort om friskvårdsbidraget

Friskvårdsbidraget är en skattefri personalvårdsförmån som arbetsgivare på de flesta arbetsplatser erbjuder för att skapa ökad trivsel, bättre hälsa och mer energi bland anställda. Enligt Skatteverket kan du få ersättning för kostnaden för enklare hälsofrämjande aktiviteter på arbetsplatsen, på gym eller hos andra aktörer som erbjuder friskvårdsaktiviteter. Hur stort belopp du kan få ersättning för skiljer sig från olika arbetsgivare. Gym och gruppträning, massage och hälsorådgivning hör till de vanligaste kategorierna som vi använder friskvårdsbidraget till. 

LÄS MER

6 saker du aldrig ska göra när du är stressad

Senast uppdaterad: 08 okt 2018

Hobbytest

Hobbytest kurser.se

Vilken hobbytyp är du?

Inspireras till att göra något nytt på fritiden.

Starta testet