Kursbeskrivning
Välkommen på Workshopen Min kropp & Yoga
Vi är alla unika. Precis som vi all har en unik personlighet har vi alla en helt unik kropp.
I denna workshop tittar vi på olika kroppstyper och vår unika anatomi, och hur detta påverkar vår upplevelse i yogan. Vårat fokus kommer att ligga på området runt höfter och ländrygg. Dessa är särskilt rika på bindväv och lagrar enligt yogafilosofin mycket fysiska såväl som emotionella spänningar.
Vi ser hur vi kan jobba med stöd och variationer på positioner, för olika förutsättning, för att få största möjliga effekt av yogan. Du får lära dig om din egen kropp och om dina förutsättningar för att få ett skönt yogapass.
Vi bjuder på te & frukt
Cirkelledare
Malin Tennent har lång erfarenhet som yogalärare och har varit verksam och utbildat sig inom yoga utomlands. Idag bor Malin i Laxarby och hon driver ett företag som heter Soulgarden.
Utbildningar
Stiftelser TT - 200 timmar YA - Ashtanga Vinyasa & Yin Yoga 2015
Stiftelser TT - 200 timmar YA - Power Vinyasa 2016
Avancerad TT - 300 timmar YA - Rocket, Yin Yoga, Tripsicore 2016
Avancerad TT - 100 timmar YA - Mandala Vinyasa & Shamanism 2018
Barnyoga - 20 timmar YA 2021
Du kan gå in och läsa mer om Malin på hemsidan soul-garden.se, hemsidan är på engelska men Malin är född och uppvuxen i Sverige.
Anmälningsinformation
Startdatum är preliminärt och kan bli framflyttat om vi behöver få in fler anmälningar.
Om inget datum är utsatt startar kursen så fort vi har tillräckligt många anmälda.
Anges datum är detta preliminärt och kan bli fram flyttat om vi behöver få in fler anmälningar.
Observera att vi regelrätt inte skickar någon bekräftelse på anmälan via e-post direkt efter anmälan, annat än det autosvar du får om att din anmälan är skickad.
Vi skickar kallelse/faktura 1-2 veckor innan kursstart.
Veckodag: Tisdag
Tid: 20:00-22:15
Ledare: Malin Tennent
Lokal: SV, Norra Långgatan 19
Vi är alla unika. Precis som vi all har en unik personlighet har vi alla en helt unik kropp.
I denna workshop tittar vi på olika kroppstyper och vår unika anatomi, och hur detta påverkar vår upplevelse i yogan. Vårat fokus kommer att ligga på området runt höfter och ländrygg. Dessa är särskilt rika på bindväv och lagrar enligt yogafilosofin mycket fysiska såväl som emotionella spänningar.
Vi ser hur vi kan jobba med stöd och variationer på positioner, för olika förutsättning, för att få största möjliga effekt av yogan. Du får lära dig om din egen kropp och om dina förutsättningar för att få ett skönt yogapass.
Vi bjuder på te & frukt
Cirkelledare
Malin Tennent har lång erfarenhet som yogalärare och har varit verksam och utbildat sig inom yoga utomlands. Idag bor Malin i Laxarby och hon driver ett företag som heter Soulgarden.
Utbildningar
Stiftelser TT - 200 timmar YA - Ashtanga Vinyasa & Yin Yoga 2015
Stiftelser TT - 200 timmar YA - Power Vinyasa 2016
Avancerad TT - 300 timmar YA - Rocket, Yin Yoga, Tripsicore 2016
Avancerad TT - 100 timmar YA - Mandala Vinyasa & Shamanism 2018
Barnyoga - 20 timmar YA 2021
Du kan gå in och läsa mer om Malin på hemsidan soul-garden.se, hemsidan är på engelska men Malin är född och uppvuxen i Sverige.
Anmälningsinformation
Startdatum är preliminärt och kan bli framflyttat om vi behöver få in fler anmälningar.
Om inget datum är utsatt startar kursen så fort vi har tillräckligt många anmälda.
Anges datum är detta preliminärt och kan bli fram flyttat om vi behöver få in fler anmälningar.
Observera att vi regelrätt inte skickar någon bekräftelse på anmälan via e-post direkt efter anmälan, annat än det autosvar du får om att din anmälan är skickad.
Vi skickar kallelse/faktura 1-2 veckor innan kursstart.
Veckodag: Tisdag
Tid: 20:00-22:15
Ledare: Malin Tennent
Lokal: SV, Norra Långgatan 19
Kommande kursstarter
1 tillgänglig kursstart
Studieförbundet Vuxenskolan Väst
Studieförbundet Vuxenskolans vision är ett samhälle där varje människa växer genom kunskap, insikt och delaktighet. Studieförbundet Vuxenskolan är en idéburen organisation med bred folkbildningsverksamhet över hela landet. Vår värdegrund hävdar principen om människors lika värde baserat på de grundläggande mänskliga...
Highlights