Visa kurser.se som: Mobil
Kursinformation
Stockholm
16 tillfällen
2021-01-23
150 SEK
senior-vuxen-yoga

Kursbeskrivning

Vuxen yoga

Vi utgår från Hatha Yoga som är en klassisk form. Det är uppbyggt som ett Grund Flow pass i lugnt tempo.

Yogan är anpassat för dig som är Vuxen och vi fokuserar på att stärka kroppen och hitta mentalt fokus. Vi förbättrar rörlighet och cirkulation, får bättre balans och ökad koncentrationen. Vi tränar på att få en bättre hållning och därmed förebygga skador.

Yoga får dig att känna mer lugn och ro i kroppen då andningen är i fokus. Vissa rörelser släpper på spänningar och stress, då vi tränar på att vara stilla och vila.

Målsättningen är att du ska känna och hitta styrkan och glädjen i kroppen.

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

Yogan är anpassat för dig som är Vuxen

Schema

Lördagar 12:30-13:40 

Period: 23/1- 5/6. 

Kostnader

Drop in 150 kr

Klippkort: 7 ggr 990 (betala för 6 ggr) 

Kursledare

Cathrin Kühler Sperl

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Vuxen yoga.

Kühlers Dansskola

Lasse Kühlers Dansskola i Stockholm

Danskurser för alla på Kühlers Dansskola 

Det känns nästan som i förrgår när Lasse Kühlers och hans döttrar startade dansskolan i en väldigt blygsam tappning. Det började år 1976 i Lasses lilla ateljé på söder med plats för fem elever á 35 kronor per lektion. Sedan...


Läs mer och visa alla kurser med Kühlers Dansskola

Kontaktuppgifter till Kühlers Dansskola

Kühlers Dansskola

Tegnerlunden 6
Stockholm

Intresseanmälan

För att få mer information om Vuxen yoga, fyll i följande uppgifter:

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Vuxen yoga!

Arrangörsrecensioner
(4,6)
Baseras på 106 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser