Visa kurser.se som: Mobil

Yoga för seniorer

Medborgarskolan Syd
Kursinformation
Kristianstad
10 timmar
2020-02-13 11:00
1 020 SEK

Kursbeskrivning

Yoga är en skonsam träning för både kropp och själ. Det fantastiska med yoga är att den innehåller något för alla och man kan aldrig bli för gammal för att yoga.

Yoga är en skonsam träning för både kropp och själ. Det fantastiska med yoga är att den innehåller något för alla och man kan aldrig bli för gammal för att yoga.

INNEHÅLL
En lugn form av yoga som förbättrar rörlighet, balans och styrka.


Andningsövningar integreras med mjuka rörelser och vi avslutar med avslappning.

Senioryoga är till för dig som vill ta det lite lugnare men ändå få yogans välgörande effekter. Du kan sitta på en stol vid behov.

FÖRKUNSKAPER
Alla kan delta efter sin egen förmåga, men deltagarna ska ha gått för Hanna tidigare.

LEDARE
Hanna Wetterling är Certifierad Yogainstruktör som praktiserat yoga i mer än 25 år. Hon har 12 års erfarenhet som kursledare.

BRA ATT VETA
Det finns enklare mattor och filtar att låna på plats om man inte vill ta med eget. Det går bra att hoppa in på kursen efter kursstart.
Invänta alltid kallelse. Det går bra att dela upp kursavgiften utan extra kostnad.

Missade du kursstarten? Då kan du anmäla dig och betala för resterande gånger!

10 tillfällen á 75min

Rabatt hos Bokus Ta chansen och få rabatt på bland annat kurslitteratur. På https://www.bokus.com/foretag/medborgarskolan finns detaljerad information

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga för seniorer.

Medborgarskolan Syd

Medborgarskolan Syd

Medborgarskolan i Skåne

Medborgarskolan finns alltid nära dig och är ett av landets största studieförbund. Här hittar du alla kurser som hålls Malmö, Lund, Kristianstad, Helsingborg och hela vägen ner till Ystad. Medborgarskolan ska vara den självklara mötesplatsen för alla som söker kunskap, utveckling...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Syd
Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Yoga för seniorer!

Arrangörsrecensioner
(4,1)
Baseras på 7 recensioner.
Läs recensioner