Visa kurser.se som: Mobil

Happy hips - Workshop

Medborgarskolan Syd
Kursinformation
Kristianstad
2 timmar
2020-02-15 10:00
320 SEK

Kursbeskrivning

Med fokus på höföppnade yoga positioner - välkomnar vi in till denna workshop

INNEHÅLL.

Unna dig en riktig kärleksförklaring till dina höfter med sekvenser som mjukar upp och stärker området kring dina höfter. workshopen innehåller både yin och yang, eld och jord. Vi kommer gå in ett antal höftöppnande yoga positioner för att lösa upp och frigöra eventuella blockeringar och spänningar. I höfterna lagras mycket spänningar, fysiskt såväl som mentalt och känslomässigt. Höftöppnare kan mildra värk i exempelvis ryggen, knän, släppa mentala blockeringar och ge en känsla av lätthet och glädje. Vi avslutar workshoppen med en trummeditation.

KURSLEDARE
Rebecka Magnusson, certifierad yogalärare, godkänd av yogaalliansen, 500RYT. Rebecka har gått yogautbildning i Stockholm och i Rishikesh - Indien (yogans mecka) Hon har undervisat sedan 2007 på olika orter i Skåne och Blekinge. Yogan är inspirerade och Rebecka vill gärna förmedla dess effekter som ett verktyg att ta med sig livet. Rebecka anordnar också hälsodagar, yogaresor och jobbar med ayurveda, massage och friskvård. Läs gärna mer på hemsidan www.livochlotus.se

FÖRKUNSKAPER
Inga förkunskaper krävs

ATT TÄNKA PÅ
Invänta alltid kallelse. Ledig klädsel. Matta finns att låna om man inte har egen.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Happy hips - Workshop.

Medborgarskolan Syd

Medborgarskolan Syd

Medborgarskolan i Skåne

Medborgarskolan finns alltid nära dig och är ett av landets största studieförbund. Här hittar du alla kurser som hålls Malmö, Lund, Kristianstad, Helsingborg och hela vägen ner till Ystad. Medborgarskolan ska vara den självklara mötesplatsen för alla som söker kunskap, utveckling...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Syd
Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Happy hips - Workshop!

Arrangörsrecensioner
(4,1)
Baseras på 7 recensioner.
Läs recensioner