Visa kurser.se som: Mobil

Naturvandring och mindfulness i Änggårdsbergen

Folkuniversitetet i Göteborg
Kursinformation
Göteborg
1 dag
2021-07-17
350 SEK

Kursbeskrivning

Målgrupp

Den här kursen vänder sig till dig som vill prova på skogsbad och mindfulness. Inga förkunskaper behövs.

Mål

Efter kursen har du kunskap om enklare mindfulnessövningar och sätt att uppleva naturen i medveten närvaro.

Innehåll

Vi vandrar, gör mindfulnessövningar, upplever naturens skiftningar och landar i nuet och i kropp, tankar och känslor. Det blir en behaglig tur för återhämtning och kontakt med livet här och nu. Välkommen till en upplevelse och kraftsamling i människans rätta element - naturen. Vi ser fram emot en härlig dag tillsammans!

Bra att veta

Ta gärna ryggsäck så att du har händerna fria under promenaden. Kläder efter väder, sittunderlag, dryck/vatten, eventuell lunchmat/fika om du vill stanna och äta efter turen, är bra att ha.

Arbetssätt

Praktiska övningar blandat med teori.

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Folkuniversitetet i Göteborg

Allt började med en kurs. Folkuniversitetet är ett oberoende studieförbund som erbjuder folkbildning och vuxenutbildning i hela Sverige. Vi står för pedagogisk förnyelse, ett nära samarbete med universiteten och är fristående från politiska, religiösa och fackliga intressen. Hos oss väljer...


Läs mer och visa alla kurser med Folkuniversitetet i Göteborg

Kontaktuppgifter till Folkuniversitetet i Göteborg

Folkuniversitetet i Göteborg

Box 2542, Norra Allégatan 6
403 17 Göteborg

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Naturvandring och mindfulness i Änggårdsbergen!

Arrangörsrecensioner
(4,2)
Baseras på 8 recensioner.
Läs recensioner