Kom igång med skrivterapi

Din terapeut, Distans
Längd
Egen takt
Pris
1 200 SEK
Nästa kurstillfälle
Starta när du vill se detaljer
Utbildningsform
Kurs
Längd
Egen takt
Pris
1 200 SEK
Nästa kurstillfälle
Starta när du vill se detaljer
Utbildningsform
Kurs
Från 1 200 SEK / person

Kursbeskrivning

Skriv din bok

 

  Specialerbjudande i juni

20% rabatt med rabattkoden ”juni2024”

Tre extra bonusar:

E-bok 100 skrivövningar

6 workshopmallar färdiga att använda direkt

En extra utbildning på köpet

Boka här!

Kom igång med skrivterapi

Är du nyfiken på skrivterapi?

✏️ SKRIVTERAPI KAN HJÄLPA DIG MED:

  • Självinsikt och personlig tillväxt: Skrivterapi kan hjälpa till att öka självmedvetenhet och förståelse för sig själv och ens liv. Genom att skriva regelbundet kan man upptäcka mönster, styrkor och svagheter samt identifiera mål och önskemål för framtiden.
  • Stresshantering och emotionell läkning: Genom skrivandet kan man släppa på stress och spänning, samt bearbeta och läka från trauman eller svåra upplevelser. Att sätta ord på ens erfarenheter kan hjälpa till att frigöra mentala och emotionella blockeringar och främja en känsla av lättnad och inre frid.
  • Självreflektion och inre utforskning: Skrivterapi är en metod för att utforska och reflektera över ens tankar, känslor och upplevelser. Genom att skriva kan man komma i kontakt med djupa känslor och tankemönster som kan vara svåra att identifiera på annat sätt.

Terapeutiskt skrivande erbjuder ett enkelt och kraftfullt sätt att reflektera över din vardag. Genom denna kurs upptäcker du hur skrivandet kan vara både hjälpsamt och effektivt för din personliga utveckling och din mentala hälsa.

Låt denna kurs bli en kickstart för att komma igång med ditt terapeutiska skrivande📝

✏️ INNEHÅLL:

  • Hitta din skrivrutin
  • Vad är skrivterapi
  • Vikten av reflektion
  • Varför ska du skriva

+ en PDF med skrivtekniker & skrivövningar.

Kommande kursstarter

1 tillgänglig kursstart

Starta när du vill

  • Kurs
  • Distans

Målgrupp

Inga förkunskaper krävs, den som är intresserad av personlig utveckling.

Kursinnehåll

Du läser online i egen takt

Kursledare

Jessica Hjert Flod

Intresseanmälan

Intresseanmälan

Intresserad av Kom igång med skrivterapi och vill veta mer? Kontakta kursarrangören direkt! En intresseanmälan är kostnadsfri och inte bindande.

reCAPTCHA logo Den här hemsidan är skyddad av reCAPTCHA och Googles Integritetspolicy och Användarvillkor tillämapas.
Din terapeut
Industrigatan 8
462 38

Skrivterapicentrum.se

Jessica är beteendevetare & KBT-terapeut och har över 15 års erfarenhet av terapeutiskt skrivande. Hon har inte bara skrivit för att läka sig själv utan har med pennans kraft också hjälp andra till läkning. Terapeutiskt skrivande är en uttrycksform för...

Läs mer och visa alla kurser med Din terapeut

Highlights