Skrivterapicentrum

Välkommen till skrivterapicentrum.se

Din utbildare

Jessica, grundare av Skrivterapicentrum, är beteendevetare och KBT-terapeut med över 15 års erfarenhet av terapeutiskt skrivande. Hon har inte bara använt skrivande för att läka sig själv, utan också som terapeut hjälpt många andra genom pennans kraft.

Genom sina kurser vill Jessica lära dig att använda pennan som ett psykologiskt verktyg. Med hjälp av skrivande kan du både hjälpa och utveckla dig själv.

Skrivterapicentrum, med filialer i både Sverige och Danmark, erbjuder utbildningar för privatpersoner, föreningar, organisationer och företag.

Vad är skrivterapi?

Terapeutiskt skrivande är en uttrycksform för att få ordning på känslor och tankar. Får vi det mår vi inte bara bättre utan har också lättare för att komma vidare i livet. Terapeutiskt skrivande kan användas när man upplevt sorg eller trauma men också som personlig utveckling eller friskvård. Skrivandet hjälper oss att bearbeta händelser. Du använder pennan som psykolog. Det handlar om att skriva med hjärtat i stället för hjärnan. Det är inte bara skrivandet som är läkande när det kommer till skrivterapi utan också att analysera sin text. Genom att läsa vad man skrivit kan man få en djupare insikt och förståelse för sig själv och sin situation.

Att skriva är ett billigt och effektivt sätt att hjälpa sig själv. Skrivande kan vara en väg till personlig utveckling och läkning och resultera i minskad sjukskrivning och förbättrad psykisk hälsa. Skrivandet hjälper oss att skapa berättelser, bearbetar händelser och få ut våra tankar. Vi lär oss att sätta ord på det vi varit med om och organisera upp vårt känsloliv.

Anmälan

1. Skicka in formuläret nedan eller maila till info(@)jessicahjert.se och ange vilken utbildning du vill börja.

2. Du kan också köpa samtliga utbildningar direkt på vår hemsida skrivterapicentrum.se

Är du nyfiken på terapeutiskt skrivande?

Välkommen till skrivterapicentrum.se