Visa kurser.se som: Mobil

COVID-19 - hur påverkas din kurs? Vi samlar artiklar kring coronaviruset och utbildning samt tips för dig som ska söka kurs. Läs mer här.

Yin & Mindfulness

Studio Frid AB
Kursinformation
Malmö
8 tillfällen
1 495 SEK

Kursbeskrivning

yin mindfulnessYin & Mindfulness i Malmö

Yin yoga är en lugn och stillsam yogaform där vi fokuserar på avslappning, varande och acceptans. Varje position hålls i flera minuter, vilket påverkar kroppens djupare vävnader - muskler, bindväv, leder och ligament - vilket ökar fysisk flexibilitet och påverkar kroppens energikanaler. Dessutom ges ökat utrymme för reflektion, eftertanke och närvaroträning. I kursen lär du dig grunderna i yin yoga, liksom olika mindfulnesstekniker, såsom kroppsscanning och uppmärksamhetsträning. Passar både nybörjare och vana utövare.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om denna kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

För alla som vill testa en typ av lugnare yoga i kombination med mindfulness för att stilla sinnet. 

Kostnader

1495 kr 8 ggr. 

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yin & Mindfulness .

Studio Frid AB

hathayoga

Studio Frid drivs av Helena och Ulf Hagman. Vår ambition är att Studio Frid ska vara en yoga och pilatesstudio i framkant och att du ska hitta olika former av yoga och pilates här. Välkommen till Studio Frid! » Mer informationFör...


Läs mer och visa alla kurser med Studio Frid AB

Kontaktuppgifter till Studio Frid AB

Studio Frid AB

Köpenhamnsvägen 46
217 71

Recensioner
Bli den första att recensera Yin & Mindfulness !

Liknande kurser