Visa kurser.se som: Mobil

Hohoho! 🎅 Nedräkningen till jul har börjat! Det firar vi på kurser.se med en klurig jultävling. Läs mer här.

Yin & Mindfulness

Studio Frid AB
Kursinformation
Malmö
8 tillfällen
1 695 SEK

Kursbeskrivning

yin mindfulnessYin & Mindfulness i Malmö

Yin yoga är en lugn och stillsam yogaform där vi fokuserar på avslappning, varande och acceptans. Varje position hålls i flera minuter, vilket påverkar kroppens djupare vävnader - muskler, bindväv, leder och ligament - vilket ökar fysisk flexibilitet och påverkar kroppens energikanaler. Dessutom ges ökat utrymme för reflektion, eftertanke och närvaroträning. I kursen lär du dig grunderna i yin yoga, liksom olika mindfulnesstekniker, såsom kroppsscanning och uppmärksamhetsträning. Passar både nybörjare och vana utövare.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Målgrupp

För alla som vill testa en typ av lugnare yoga i kombination med mindfulness för att stilla sinnet. 

Kostnader

1495 kr 8 ggr. 

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yin & Mindfulness .

Studio Frid AB

hathayoga

Studio Frid drivs av Ewa Hagert och ett stort lärarteam. Ambitionen är att Studio Frid ska vara en yoga och pilatesstudio i framkant och att du ska hitta olika former av yoga och pilates här. Välkommen till Studio Frid! » Mer...


Läs mer och visa alla kurser med Studio Frid AB

Kontaktuppgifter till Studio Frid AB

Studio Frid AB

Köpenhamnsvägen 46
217 71

Recensioner
Bli den första att recensera Yin & Mindfulness !
Intresseanmälan

För att få mer information om Yin & Mindfulness , fyll i följande uppgifter: