Dansguiden

Dans är en fantastisk aktivitet för både kropp och själ – och det finns något för alla! Vilken dansstil vill du lära dig?

Dans handlar om att använda kroppen för att gestalta och uttrycka idéer, känslor och tankar. Vill du börja dansa? Kolla hit!

Bugg, hip hop, swing eller kanske fridans? Du vet säkert att dans är roligt och håller kroppen i form. Men visste du att dans dessutom gör dig smartare och mer självsäker? Så kom igång, skruva upp volymen och ta på dig dansskorna! Här är sju härliga anledningar till att dansa loss redan idag. 

Vill du lära dig mer om dans? Hitta det som passar dig? Utbudet är stort, allt ifrån klassisk balett till skön jazzfunk. Vi listar 5 olika dansstilar för dig som vill börja dansa.

Funderar du på att börja med en ny dans? Är du nyfiken på orientaliska danser? Då kanske magdans kan vara roligt att börja med. I den här guiden får du reda på lite mer om magdans - som vem dansen lämpar sig för och varför magdans är bra träning. 

Nyfiken på afrikansk dans? Från den afrikanska kontinenten härstammar många rytmiska härliga dansstilar – här får du veta mer om åtta av dem.

Har du drömmen om att bli en ballerina? Eller är du bara sugen på att prova? Börja tjuvträna med de viktigaste grundpositionerna och hitta sedan den perfekta kursen för dig! 

Har du alltid velat att lära dig hur man dansar salsa? Förbered dig genom att ta reda på hur du utför grundstegen och få en inblick i de olika salsastilarna!