Pole Dance kurser
Pole Dance - Kurser för dig som vill kombinera styrka med dans
Den nya dans- och träningstrenden stavas Pole Dance. Genom att dansa Pole Dance har både tjejer och killar möjlighet att träna hela kroppen på ett stimulerande och roligt sätt och komma i kontakt med sina sensuella sidor. Här nedan hittar du kurser i pole dance på olika dansskolor i Sverige. Några dans- och träningsformer som liknar Pole Dance är Pole Fitness, Chair Stripp och Stripp Aerobics.
Välj en Poledance-kurs i listan här nedan för att läsa mer om innehåll, datum och priser.
|
Poledance nivå 1 - Intensivkurs North Pole Studio |
2 050 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Är du redo att komma igång och lära dig pole dance? Detta är en intensivkurs för dig som är nybörjare...
|
||||
|
Poledance - Flera nivåer North Pole Studio |
2 295 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Vill du dansa poledance? Hos North Pole Studio hittar du poledance klasser för dig som både är nybörjare eller avancerad....
|
||||
|
Absolut nybörjare - Poledance North Pole Studio |
2 295 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
En nybörjarkurs i poledance där du bygger upp din styrka och smidighet för att lära dig grundkunskaperna i poledancing. Din...
|
||||
|
Poledance - Prova på Dancing Queen |
250 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Välkommen att prova på poledance hos Dancing Queen. Vi har prova på pole varje fredag 17.30 18.30. Prova på klasserna...
|
||||
|
Poledance/ Polefitness Dancing Queen |
1 900 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Oavsett om du kallar det poledance, polefitness eller polesport så är det en effektiv och bra träning för hela kroppen....
|
||||
|
Pole Dance Uppsala Danscenter |
|
Uppsala
|
|
|
|
Pole dance är en mycket vacker sport som kombinerar dans, akrobatik och styrka på hög nivå. Många likheter kan hittas...
|
||||
|
Pole Dancing Malmö Dansakademi |
|
1 380 SEK
|
Malmö
|
|
|
Poledance är en vacker och fysiskt krävande sport, som numera är en etablerad och erkänd träningsform som lånar många element...
|
||||
|
Poledance - Möhippa Dancing Queen |
2 000 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Är en unik upplevelse och ett minne för livet! Anländer ni till vår fräscha studio på Östermalm ca 10 15...
|
||||
|
Poledance pass för Möhippa/Svensexa PolestarFitness |
2 000 SEK
|
Göteborg
|
|
|
|
Planerar du en svensexa eller möhippa och skulle vilja ha en fysisk aktivitet? PolestarFitness har kurser för dig som vill ha...
|
||||
|
Poledance - Svensexa Dancing Queen |
2 000 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Oavsett om ni väljer att dansa med pålar eller stolar kommer ni garanterat få en suverän upplevlese! Vi lånar ut...
|
||||
|
Poledance/Stångdans Medborgarskolan Öst |
1 600 SEK
|
Jönköping
|
|
|
|
POLEDANCE/STÅNGDANS NYBÖRJARE FÖR UNGDOM/VUXEN INNEHÅLL OCH MÅL Poledance är en sport som kombinerar dans med akrobatik. Sporten har de senaste...
|
||||
|
Poledance/Stångdans Medborgarskolan Öst |
1 600 SEK
|
Jönköping
|
|
|
|
POLEDANCE/STÅNGDANS NYBÖRJARE FÖR UNGDOM/VUXEN INNEHÅLL OCH MÅL Poledance är en sport som kombinerar dans med akrobatik. Sporten har de senaste...
|
||||
|
Poledance/Stångdans Medborgarskolan Öst |
1 600 SEK
|
Jönköping
|
|
|
|
POLEDANCE/STÅNGDANS NYBÖRJARE FÖR UNGDOM/VUXEN INNEHÅLL OCH MÅL Poledance är en sport som kombinerar dans med akrobatik. Sporten har de senaste...
|
||||
|
Poledance/Stångdans Medborgarskolan Öst |
1 600 SEK
|
Jönköping
|
|
|
|
POLEDANCE/STÅNGDANS NYBÖRJARE FÖR UNGDOM/VUXEN INNEHÅLL OCH MÅL Poledance är en sport som kombinerar dans med akrobatik. Sporten har de senaste...
|
||||
|
Poledance - Nivå 2 Medborgarskolan Syd |
1 095 SEK
|
Hässleholm
|
|
|
|
Poledance är en sport som kombinerar dans och akrobatik. Sporten har under de senaste åren utvecklats och ökat i popularitet...
|
||||
|
Poledance - Nivå 2 Medborgarskolan Syd |
1 095 SEK
|
Kristianstad
|
|
|
|
Poledance är en sport som kombinerar dans och akrobatik. Sporten har under de senaste åren utvecklats och ökat i popularitet...
|
||||
|
Poledance - Nivå 1 Medborgarskolan Syd |
1 095 SEK
|
Hässleholm
|
|
|
|
Poledance är en sport som kombinerar dans och akrobatik. Sporten har under de senaste åren utvecklats och ökat i popularitet...
|
||||
|
Poledance - Nivå 1 Medborgarskolan Syd |
1 095 SEK
|
Kristianstad
|
|
|
|
Poledance är en sport som kombinerar dans och akrobatik. Sporten har under de senaste åren utvecklats och ökat i popularitet...
|
||||
|
Poledance - Nivå 3 Medborgarskolan Syd |
1 095 SEK
|
Kristianstad
|
|
|
|
Poledance är en sport som kombinerar dans och akrobatik. Sporten har under de senaste åren utvecklats och ökat i popularitet...
|
||||
|
Kids Poledance - Akrobatik & Dans Medborgarskolan Syd |
750 SEK
|
Kristianstad
|
|
|
|
Poledance är en sport som kombinerar dans och akrobatik. Sporten har under de senaste åren utvecklats och ökat i popularitet...
|
||||
|
Pole Fitness Nerikes Dansinstitut |
1 200 SEK
|
Örebro
|
|
|
|
Pole Fitness är garanterat den roligaste aktiviteten ni kan göra på möhippor, svensexor, företagsevent och kick offer. Så vill ni...
|
||||
|
Poleflow Medborgarskolan Syd |
1 095 SEK
|
Kristianstad
|
|
|
|
Poledance är en sport som kombinerar dans och akrobatik. Sporten har under de senaste åren utvecklats och ökat i popularitet...
|
||||
|
Poleflow Medborgarskolan Syd |
1 095 SEK
|
Hässleholm
|
|
|
|
Poledance är en sport som kombinerar dans och akrobatik. Sporten har under de senaste åren utvecklats och ökat i popularitet...
|
||||
|
Stretch Uppsala Danscenter |
|
Uppsala
|
|
|
|
Stretchklass är perfekt för dig som dansar Poledance eller andra dansstilar där det är viktigt att ha en genomstretchad kropp....
|
||||
|
Acro Dancing Queen |
1 200 SEK
|
Stockholm
|
|
|
|
Acro är en träning där du kombinerar klassisk dansteknik med cirkus, gymnastik och akrobatik. Vår acro klass är inte bara en...
|
||||
|
Poledancing/ Stångdans Medborgarskolan Öst |
1 495 SEK
|
Västervik
|
|
|
|
POLEDANCING/STÅNGDANS NYBÖRJARE FÖR UNGDOM/VUXEN +16 år INNEHÅLL OCH MÅL Poledancing är en sport som kombinerar dans med akrobatik. Sporten har...
|
||||
-
= Video
Pole Dance kurser - Den ökade popularitet i Sverige
Pole Dance har tagit Sverige med storm. Den dansanta träningsformen kräver både styrka, smidighet och kondition. De akrobatiska övningarna är fysiskt krävande och det är inget du lär dig fullt ut på en gång. Det ligger flera års träning och slit bakom de dansare som är riktigt duktiga. Vill du prova på Pole Dance erbjuder många dansställen enskilda lektioner eller prova-på-tillfällen.
Olika former av Pole Dancing
Träningsformen finns på olika nivåer och med olika inriktningar. Pole Dance är oftast lite mer inriktat på dans medan Pole Fitness fokuserar mer på styrka och teknik. Pole Dance kan också vara ett roligt inslag på möhippan eller svensexan. Eller varför inte bara dra ihop ett kompisgäng och ta en lektion? Träningsformen är lika utmanande och roligt för killar som för tjejer.
Klicka på en kurs för att läsa mer om innehåll, startdatum, kurslängd och pris. För mer information om en specifik kurs i Pole Dance, vänligen skicka en intresseanmälan till respektive kursarrangör.