Visa kurser.se som: Mobil

Tai Chi för bättre balans bas HT 21 distans via Zoom

SV Skaraborg
Kursinformation
Distans
10 timmar på 8 tillfällen
2021-09-16 12:00
150 SEK

Kursbeskrivning

Tai Chi för bättre balans bas

Bra för balansen
Bra för stresshantering

Tai Chi för bättre balans är en sekvens av 6 rörelser som görs först åt ena hållet och upprepas sedan åt det andra.
Denna korta sekvens ger en bra grund för att kunna träna vidare själv eller bygga på med nya rörelser eller nya sekvenser.
Deltagare upplever ofta förbättrad balans efter 6-8 lektioner.

Tai chi är en del av Traditionell kinesisk medicin (TKM) och är utmärkt träning för att minska stress. Den beskrivs som "meditation i rörelse".

Det går bra att träna till skön musik eller allra helst utomhus vid bra väder.

Alla är välkomna, inga förkunskaper krävs!

Medlem i SPF seniorerna Skövde: gratis. OBS! Ange då ditt medlemsnummer i SPF Skövde, när du anmäler dig.
För icke medlemmar och alla åldrar: 150 kr

Cirkelledare: Myra Lehmann spf.myra@the-lehmanns.se
Veckodag: Torsdag
Tid: 12:00-13:00
Lokal:
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Tai Chi för bättre balans bas HT 21 distans via Zoom.

SV Skaraborg

SV - Skaraborg - Kurser för din fritid

Studieförbundet Vuxenskolan Skaraborg 

Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...


Läs mer och visa alla kurser med SV Skaraborg

Kontaktuppgifter till SV Skaraborg

SV Skaraborg

Grönelundsgatan 4
521 35 Falköping

Recensioner
Bli den första att recensera Tai Chi för bättre balans bas HT 21 distans via Zoom!
Intresseanmälan

För att få mer information om Tai Chi för bättre balans bas HT 21 distans via Zoom, fyll i följande uppgifter: