Visa kurser.se som: Mobil
Kursinformation
Gränna
14 timmar på 7 tillfällen
2021-04-13 18:30
1 095 SEK

Kursbeskrivning

Med hjälp av traditionella yogaövningar i form av andningsövningar kroppsställningar avspänningsövningar och meditationer får du ett redskap som fungerar när du ska möta nutidens stressade vardag. När du tränar regelbundet får du en djupare förståelse för dig själv och finner din egen väg till inre harmoni. Varje tillfälle avslutas med en avspänningsövning eller meditation.

BRA ATT VETA
Inga förkunskaper krävs
Vi träffas varje tisdag i 7 veckor.
Matta och filt finns att låna men tag gärna med egna om det är möjligt för att vi skall kunna minimera smittspridning.
Alternativt något att lägga ovanpå en lånade mattan.

LEDARE
Pia Jansson.
Pia är mindfulness coach och yoga lärare ( utbildad i Sverige och i Indien) inom yin yoga hatha yoga restorative yoga.
Kursverksamhet sedan 18 år i Gränna.

FRÅGOR?
Kontakta Studieförbundet Vuxenskolan: tel 036–190040
Anna.henningsson@sv.se
Veckodag: Tisdag
Tid: 18:30-20:00
Ledare: Pia Jansson
Lokal: Torget 8

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

SV Jönköpings Län

Aktivera dig på fritiden - gå en kurs hos SV - Jönköpings Län

Studieförbundet Vuxenskolan vill ge människor möjligheter. Därför erbjuder vi en bred verksamhet med studiecirklar, kurser och kulturaktiviteter i hela Jönköpings län. Vi samarbetar också med en mängd organisationer och föreningar. På vår hemsida hittar du kurser i flera olika ämnen...


Läs mer och visa alla kurser med SV Jönköpings Län

Kontaktuppgifter till SV Jönköpings Län

SV Jönköpings Län

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Hatha Yoga!

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 1 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser