Visa kurser.se som: Mobil

Yoga och Meditation-halvdagskurs.

Medborgarskolan Väst
Kursinformation
Göteborg
5 timmar
2019-11-23 10:00
760 SEK

Kursbeskrivning

Prova på grunderna i klassisk yoga som kan ge energi till din kropp, skapa klarhet och mer ro samt göra dig smidigare och starkare.

 

 

Innehåll
Autentisk yoga minskar stress, ger mental klarhet,energi och inre ro.

Du får prova på yoga, andningsövningar, djupavspänningen Yoga Nidra, koncentrationstekniken Tratak samt enkla och verkningsfulla meditationstekniker från den tantriska traditionen.

Till sist håller vi ett kort teoripass/frågestund. Workshopen kan vara en bra igångsättare och inpiration om du tänker träna yoga på egen hand.

För vem
Alla är välkomna – inga förkunskaper krävs!

Kursledare
Denna yogakurs leds av Anandananda som började sin yogalärarutbildning 1980. Han har sedan dess bott och undervisat i i Stockholm, på Håå Kursgård, i Århus och Köpenhamn. Han bor nu i Göteborg och har hållt kurser här sedan hösten 1996.


Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Bra att veta


OBS! Ät inte en större måltid 3 – 4 timmar före lektionen.
• Ha på dig löst sittande kläder. Tjocka yogamattor och filtar finns.
• För allas trevnad, använd inte hårspray eller andra produkter med parfym.
• Hos oss har du mobilsemester! Stäng av mobilen helt, innan du kommer in i yogalokalen.

Friskvårdsbidrag eller friskvårdsbetalning via ActiWay eller Min Friskvård/ePassi kan användas på denna kurs. Skriv i meddelanderutan vid anmälan om det är aktuellt för din bokning.

Startdatum är preliminärt och kan vid behov flyttas fram. Kursen kan komma att ställas in om det inte blir tillräckligt många deltagare. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att kursen startar. Vi förbehåller oss rätten att vid behov byta kursledare eller kurslokal.

Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum skickat till dig innan kursstart.
Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid anmälan att du önskar delbetala.

Dusch och omklädningsrum finns i lokalen. Yogamattor finns att låna.

Du kan läsa mer om yogaformen på https://www.yoga.se/goteborg/ 

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga och Meditation-halvdagskurs..

Medborgarskolan Väst

Medborgarskolan i Göteborg kurser

Välkommen till Medborgarskolan Väst! Här hittar du alla Medborgarskolans kurser i Västra Götaland och Halland.  Vi erbjuder kurser, föreläsningar och evenemang inom många olika ämnesområden och med olika omfattning och upplägg. Anmäl dig redan idag! Om Medborgarskolan Medborgarskolan är ett...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Väst

Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Väst

Medborgarskolan Väst

Molinsgatan 7
41133 GÖTEBORG

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Yoga och Meditation-halvdagskurs.!

Arrangörsrecensioner
(4,6)
Baseras på 6 recensioner.
Läs recensioner